Achtergrondgeluiden afspelen op een Mac
Je kunt je Mac omgevingsgeluiden laten afspelen, bijvoorbeeld het geluid van golven in de oceaan of regen, om je te helpen concentreren of uitrusten. Zie het Apple Support-artikel Regengeluiden en ander omgevingsgeluid afspelen met 'Achtergrondgeluiden'.
Kies op de Mac Apple-menu
en klik vervolgens op 'Audio'. (Mogelijk moet je omlaag scrollen.)Ga naar 'Achtergrondgeluiden', schakel 'Achtergrondgeluiden' in en stel een of meer van de volgende opties in:
Een geluid kiezen: Klik op 'Kies' en klik op de naam van het geluid dat je als achtergrondgeluid wilt instellen.
Klik op
naast de naam van een geluid om dat in hoge kwaliteit op je Mac te downloaden. Je Mac moet hiervoor verbinding met het internet hebben.Als je een gedownload geluid wilt verwijderen, klik je op
naast de naam van het geluid en klik je vervolgens op 'Verwijder'. Er blijft een sample van het geluid beschikbaar dat je als achtergrondgeluid kunt gebruiken.Het volume aanpassen: Sleep de schuifknop om het volume van het achtergrondgeluid te verhogen of te verlagen.
De frequentiebereiken aanpassen: Klik op 'Kies' naast 'Equalizer' en schakel 'Equalizer' in. Sleep de schuifknop in het raster om de balans aan te passen.
De toon aanpassen: Klik op het pop‑upmenu 'Toon' en kies 'Breed' of 'Gefocust'. Met 'Breed' hoor je een breder scala aan geluiden, terwijl 'Gefocust' je helpt om specifieke geluiden te horen.
De geluidsbalans aanpassen: Sleep de schuifknop naast 'Balans' naar links of rechts.
Opmerking: De instellingen voor 'Toon' en 'Balans' worden weergegeven nadat je de equalizer hebt ingeschakeld.
Een timer instellen: Klik op 'Kies' naast 'Timer' en schakel de timer in. Klik op het pop‑upmenu 'Zet timer' en kies een optie. Afhankelijk van je selectie kun je een tijdsduur of een specifiek tijdstip instellen in het tekstvak eronder.
Tip: Schakel 'Gebruik altijd deze instellingen' in als je de geselecteerde instellingen in je dagelijkse routine wilt gebruiken, zoals tijdens apparaatvrije tijd of focustijd.
Zet achtergrondgeluiden uit wanneer de Mac niet wordt gebruikt: Schakel deze optie in om achtergrondgeluiden automatisch uit te schakelen op het toegangsscherm en in de schermbeveiligingsmodus.
Pas de geluidsinstellingen op de Mac aan: Pas andere geluidsinstellingen op je Mac aan die invloed kunnen hebben op achtergrondgeluiden. Zie Geluidsinstellingen wijzigen.
Tip: Ook kun je achtergrondgeluiden rechtstreeks vanaf het bureaublad afspelen door de optie ‘Horen’ toe te voegen aan de menubalk of het bedieningspaneel. Kies Apple-menu 
, klik op 'Voeg regelaars toe', klik op 'Horen' en kies 'Voeg toe aan bedieningspaneel' of 'Voeg toe aan menubalk' onder 'Horen - Toegankelijkheid' (mogelijk moet je omlaag scrollen). Klik op 
in de menubalk of het bedieningspaneel om achtergrondgeluiden te starten en te stoppen, een ander geluid te kiezen of het volume aan te passen.