Schermtijd voor jezelf instellen op de Mac
Schakel Schermtijd in op je Mac om te zien hoeveel tijd je doorbrengt op je Mac en andere apparaten. Als Schermtijd is ingeschakeld, kun je rapporten bekijken met het appgebruik, het aantal meldingen dat je ontvangt en hoe vaak je je apparaten gebruikt. Met tijdslimieten houd je de hoeveelheid tijd die je aan amusement, games en apps voor sociale media besteedt in balans, met schema's beheer je wanneer deze apps beschikbaar zijn en met contentbeperkingen bepaal je waar je toegang toe hebt.
Opmerking: Om de nieuwste functies van Schermtijd te gebruiken, heb je iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 of visionOS 27 of nieuwer nodig op al je Apple apparaten. Als je deze functies instelt in een 'Delen met gezin'-groep, moeten alle apparaten in je gezin worden bijgewerkt naar iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 of visionOS 27 of nieuwer. Lees hier hoe je je Apple apparaten bijwerkt.
Zie Apple apparaten voor kinderen en gezinnen als je Schermtijd of functies voor ouderlijk toezicht voor je kind wilt configureren. | |||||||||||
Ga naar Systeeminstellingen
op de Mac.
Klik in de navigatiekolom op 'Schermtijd'
. (Mogelijk moet je omlaag scrollen.)
Voer een of meer van de volgende stappen uit om Schermtijd in te schakelen:
Klik op 'Schema voor schermtijd' en klik vervolgens op 'Schakel 'App- en websiteactiviteit' in'.
Klik op 'Tijdslimieten' en klik vervolgens op 'Schakel 'App- en websiteactiviteit' in'.
Klik op 'Beheer schermtijd' en klik vervolgens op 'Schakel 'App- en websiteactiviteit' in'.
Scrol omlaag en schakel een of meer van de volgende opties in:
Deel op alle apparaten: Schakel deze optie in om ook de tijd mee te tellen die je op andere apparaten hebt doorgebracht waarop met dezelfde Apple Account is ingelogd.
Vergrendel instellingen voor 'Schermtijd': Stel in dat een toegangscode vereist is om de instellingen voor schermtijd te wijzigen en om meer tijd toe te staan wanneer limieten vervallen.
Je kunt ook het volgende doen in de instellingen voor 'Schermtijd':
Communicatie met anderen blokkeren of toestaan: Zie Gesprekken en berichten blokkeren in Schermtijd.
Altijd communicatie met bepaalde contacten toestaan: Zie Apps en contactpersonen kiezen die altijd kunnen worden gebruikt in Schermtijd.
Een schema voor je apparaatgebruik instellen: Zie Een schema voor apparaatgebruik instellen in Schermtijd.
Tijdslimieten voor appgebruik instellen: Zie Instellen hoelang je apps kunt gebruiken met 'Tijdslimieten'.
Content en functies blokkeren: Zie Functies of content blokkeren met Schermtijd.
Je kunt ook apps en websites blokkeren en 'Communicatieveiligheid' inschakelen om naaktbeelden en beelden met bloed te detecteren in gedeelde afbeeldingen en video's op jouw apparaten of de apparaten van je kind. Zie Controleren op gevoelige afbeeldingen en video's op het apparaat van je kind en Toegang tot apps en websites op het apparaat van je kind blokkeren of toestaan in 'Apple apparaten voor kinderen en gezinnen'.