Utilizzare Monitoraggio ciclo su Apple Watch
Usa l'app Monitoraggio ciclo 
per inserire i dettagli del tuo ciclo mestruale. Puoi aggiungere informazioni sul flusso e registrare sintomi come mal di testa e crampi. Utilizzando le informazioni inserite, l'app Monitoraggio ciclo ti può avvisare quando prevede che starà per iniziare il tuo prossimo ciclo mestruale o periodo di fertilità. Oltre ai dati che hai inserito, Monitoraggio ciclo può utilizzare i dati del battito cardiaco per migliorare le sue previsioni. Se quando vai a dormire indossi sempre Apple Watch Series 8, l'app può utilizzare la temperatura del polso per migliorare le previsioni del ciclo e fornire stime in retrospettiva sull'ovulazione. Per ulteriori informazioni, consulta il Manuale utente di iPhone e l'articolo del supporto Apple Monitora il ciclo con Monitoraggio ciclo.
Nota: l'app Salute è pensata per tutelare la privacy e consentirti di scegliere che tipo di dati condividere. Scopri di più su come l'app Salute è progettata per tenere al sicuro i tuoi dati e proteggere la tua privacy.
Configurare Monitoraggio ciclo
Apri l'app Salute su iPhone.
Tocca Sfoglia in basso a destra per visualizzare la schermata “Categorie salute”.
Tocca “Monitoraggio ciclo”.
Tocca Inizia, quindi segui le istruzioni che vengono visualizzate sullo schermo per impostare le notifiche e altre opzioni.
Per aggiungere o rimuovere opzioni dopo aver configurato l'opzione di monitoraggio del ciclo, apri l'app Salute su iPhone, tocca Sfoglia, tocca “Monitoraggio ciclo”, quindi seleziona Opzioni, vicino a “Diario del ciclo”.
Inserire il tuo ciclo su Apple Watch
Apri l'app Monitoraggio ciclo su iPhone.
Tocca i pulsanti e scegli le opzioni che descrivono il tuo ciclo mestruale; il livello del flusso e i sintomi, per esempio.
Le osservazioni che fornisci vengono visualizzate nei dettagli sul ciclo mestruale su iPhone. Se hai attivato le opzioni “Notifiche mestruazioni” e “Notifiche periodo fertile” nell'app Salute su iPhone, riceverai notifiche su Apple Watch che ti avviseranno dei cicli mestruali imminenti e le stime relative ai periodi fertili, e, su Apple Watch Series 8, stime in retrospettiva sull'ovulazione.
Su iPhone, puoi anche registrare nell'app Salute determinati fattori che potrebbero avere un impatto sul ciclo, come la gravidanza, l'allattamento e l'utilizzo di anticoncezionali. A seconda dei fattori selezionati, le previsioni relative al ciclo mestruale, le stime del periodo fertile e, su Apple Watch Series 8, le stime in retrospettiva sull'ovulazione potrebbero essere disattivate su iPhone e Apple Watch. Per ulteriori informazioni, consulta il Manuale utente di iPhone.
Importante: l'app “Monitoraggio ciclo” non deve essere utilizzata come contraccettivo. I dati provenienti da “Monitoraggio ciclo” non devono essere utilizzati per la diagnosi di eventuali patologie.
Scarica la guida: Apple Books