Rispondere a un questionario di valutazione della salute mentale in Salute su iPad
Puoi compilare questionari standardizzati e che tengono conto dell’età per valutare la tua salute mentale, rispondendo a domande su come ti senti e valutando il rischio attuale di depressione o ansia. I questionari ti aiuteranno a capire se è il caso di parlare con uno specialista. I risultati possono essere esportati in PDF in modo che possano essere condivisi. I risultati e le risorse sono fornite solo a scopo informativo e non devono essere considerate un’alternativa ai consigli forniti da un medico o da professionisti qualificati.
Nota: il test per il rischio di ansia è disponibile per le persone di età maggiore o uguale a 13 anni. il test per il rischio di depressione è disponibile per le persone di età maggiore o uguale a 18 anni.
Rispondere a un questionario di valutazione della salute mentale
![Una schermata nell’app Salute che mostra i risultati di un questionario sulla salute mentale.](https://help.apple.com/assets/67104D22F226C776D000105C/67104D286F23797D0F06FC1D/it_IT/38a902d650a8d9a21e171130b69b335c.png)
Vai nell’app Salute
su iPad.
Tocca
, quindi tocca “Benessere mentale”.
Esegui una delle seguenti operazioni:
Rispondere a un questionario di valutazione per l’ansia o per la depressione: tocca “Rischio di ansia” o “Rischio di depressione”, quindi tocca “Rispondi al questionario”.
Rispondere a un questionario di valutazione sia per l’ansia sia per la depressione: scorri verso il basso fino a “Ottieni di più dall’app Salute”, quindi tocca “Rispondi al questionario”.
Tocca Inizia, quindi rispondi alle domande.
Al termine tocca Fine. Successivamente, puoi eseguire le seguenti operazioni:
Scoprire di più sui risultati: tocca
accanto al livello o al rischio individuato per te.
Esportare i risultati come PDF: sotto “Prossimi passi”, tocca “Esporta PDF”.
Ottenere l’accesso ad articoli e a risorse in caso di difficoltà: Scorri verso il basso fino a “Scopri di più” e “Risorse per la salute mentale”.
Quando hai terminato di visualizzare i risultati, tocca Fine.
Nota: i questionari PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) e GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7), sviluppati da Robert L. Spitzer, Janet B. W. Williams, Kurt Kroenke e colleghi, grazie a un finanziamento a scopo di ricerca ricevuto da Pfizer Inc., possono essere strumenti utili per capire se corri il rischio di soffrire di depressione o di ansia. Sono messi a disposizione nell’app Salute esclusivamente a scopo informativo e i risultati non costituiscono una diagnosi medica. Queste valutazioni sono convalidate clinicamente soltanto in alcuni paesi e lingue. Se nutri delle preoccupazioni in merito alla tua salute mentale, ti consigliamo di rivolgerti a uno specialista.
Gestire le impostazioni dei questionari di valutazione della salute mentale
Vai nell’app Salute
su iPad.
Tocca
, quindi tocca “Benessere mentale”.
Tocca “Rischio di ansia” o “Rischio di depressione”, scorri verso la parte inferiore dello schermo, quindi tocca Opzioni sotto “Esporta PDF”.
Esegui una delle seguenti operazioni:
Modificare con che frequenza vuoi rispondere a questionari sulla salute mentale: Tocca Frequenza, quindi scegli un’opzione.
Scegliere se ricevere una notifica per rispondere a un questionario: attiva o disattiva Notifiche.
Ricevere avvisi per rispondere a un questionario dopo una serie di stati d’animo spiacevoli: attiva o disattiva “Umore spiacevole”.
Quando attivi queste due opzioni, ti verrà ricordato di rispondere ai questionari due volte all’anno oppure in corrispondenza dei momenti di andamento negativo dell’umore.