Registrer en graviditet i Sundhed på iPhone

Når du registrerer en graviditet i appen Sundhed, kan du se din gestationsalder og registrere hyppigt oplevede symptomer under graviditet. Appen Sundhed på iPhone og appen Min cyklus på Apple Watch kan hjælpe dig med at forstå dine data under graviditet bedre. Begge apps foretager justeringer og kommer med anbefalinger, så ændringer i din fysiske og mentale sundhed afspejles.

Øverst på skærmen Min cyklus vises en graviditetstidslinje for en uge. Lysegrønne ovaler og lilla prikker markerer de første 5 dage på tidslinjen. Stiplede lysegrønne ovaler markerer andre dage på tidslinjen. Under tidslinjen findes graviditetsresumeet, der viser gestationsalderen, startdatoen og den forventede terminsdato. Under graviditetsresumeet er der muligheder for at tilføje oplysninger om blødning under graviditet, symptomer m.m.

Registrer en graviditet

Gå til appen Sundhed på din iPhone.
Tryk på Browse nederst til højre, og tryk derefter på Min cyklus.
Rul ned, tryk på Faktorer, og tryk derefter på Tilføj faktor.
Tryk på Graviditet, og tryk derefter på Muligheder ud for Estimeringsmetode.
Du logger en tidligere graviditet ved at trykke på Graviditet og derefter trykke på Tidligere graviditet.
Gør et af følgende:
- Registrer den første dag i din seneste menstruation: Tryk på Seneste blødningsperiode, tryk på OK, og vælg derefter en dato.
- Registrer en forventet terminsdato: Tryk på Forventet terminsdato, tryk på OK, og vælg derefter en dato.
- Registrer, hvor langt du er i din graviditet i uger: Tryk på Estimeret gestationsalder, tryk på OK, indtast derefter, hvor langt du er i din graviditet i uger, og indtast en dato.
- Registrer den dato, hvor embryoet blev lagt op ved reagensglasbehandling: Tryk på Dato for ægoplægning, tryk på OK, og indtast derefter embryoalder og overførselsdatoen.
Afhængigt af estimeringsmetoden vises en forventet terminsdato.
Følg instruktionerne på skærmen for at vælge, om du vil slå notifikationer til for spørgeskemaer om mental sundhed, føje din graviditet til Nødinfo og gennemse din medicin.
Bemærk: Ikke tilgængelig for alle slags medicin.
Tryk på Næste for at gennemse cyklustidslinjen, og tryk derefter på OK.

Bemærk: Du kan også registrere en graviditet i dine sundhedsoplysninger. Tryk på Resume, tryk på dit billede eller dine initialer øverst til højre, tryk på Sundhedsoplysninger, og tryk derefter på Indstil graviditet i Min cyklus.

Mens du registrerer en graviditet, får du forskellige anbefalinger om notifikationer, som bør slås til eller fra under og efter en graviditet:

Stabilitet ved gang: Det anbefales at slå denne mulighed til. Stabilitet ved gang kan advare dig hurtigere under tredje trimester, når risikoen for at falde kan stige.
Høj puls (kun Apple Watch): Hvis din notifikation om pulsgrænse er indstillet til under 120 slag pr. minut (spm), bliver du bedt om at gennemse og justere den.
Kredsløbskondition (kun Apple Watch): Det anbefales, at Notifikationer om kredsløbskondition er slået fra under graviditeten og op til 12 uger efter graviditetens afslutning.

Se Gennemgå din sundhedstjekliste for at gennemse dine notifikationer om sundhed.

Registrer blødning og andre symptomer

Gå til appen Sundhed på din iPhone.
Tryk på Browse nederst til højre, og tryk derefter på Min cyklus.
Skub for at vælge en dag, og gør et af følgende:
- Registrer blødning: Skub på tidslinjen for at vælge en dag, tryk på Blødning under graviditet, tryk på Havde blødning, og tryk derefter på OK.
  Bemærk: Når du registrerer blødning under din graviditet, modtager du en notifikation, der anbefaler, at du kontakter din læge eller behandler.
  Du tilføjer et blødningsniveau ved at trykke på Blødning under graviditet, vælge et blødningsniveau og derefter trykke på OK.
- Registrer symptomer eller andre oplysninger: Skub gennem tidslinjen for at vælge en dag, tryk på en kategori (under Andre data), angiv oplysningerne, og tryk på OK.

Hvis du vil føje kategorier til skærmen, hvor du registrerer data, skal du trykke på Valg ved siden af Logarkiv og derefter vælge mellem kategorierne under Logarkiv.

Se din cyklustidslinje for graviditet

Tryk på Browse nederst til højre, og tryk derefter på Min cyklus.

Øverst på skærmen viser en tidslinje følgende symboler.

Symbol		Beskrivelse
		En dag, hvor du har registreret en graviditet.
		En dag i fremtiden, hvor du måske stadig er gravid.
		Din forventet terminsdato.

Hvis du vil vælge forskellige dage, skal du skubbe gennem tidslinjen.

Rediger dine graviditetsoplysninger

Gå til appen Sundhed på din iPhone.
Tryk på Browse nederst til højre, og tryk derefter på Min cyklus.
Tryk på området Graviditet, og gør derefter et af følgende:
- Skift estimeringsmetode: Tryk på Skift, og tryk derefter på en estimeringsmetode.
- Rediger estimeringsmetode: Tryk i et felt for at foretage ændringer.
- Slet dine graviditetsoplysninger: Tryk på Slet faktor fra Sundhed.
Tryk på OK, når du er færdig.

Om dine sundhedsdata og anonymitet

Du kan bruge og dele de oplysninger, du tilføjer om dig selv i Sundhed. Du kan beslutte, hvilke oplysninger der skal gemmes i Sundhed, og hvem der skal have adgang til dine data.

Hvis du vælger at føje en graviditet til Nødinfo, er din graviditetsstatus tilgængelig på låseskærmen, hvis Vis på låst skærm er slået til. Din graviditetsstatus deles også med redningsfolk under et nødopkald, hvis Del under nødopkald er slået til. Du kan til enhver tid ændre indstillingerne til Nødinfo ved at gå til din profil i appen Sundhed. Du kan til enhver tid fjerne eller opdatere din graviditetsstatus i Nødinfo, hvis din status ændrer sig.

Når din iPhone er låst med Face ID, Touch ID eller en kode, er alle dine sundheds- og fitnessdata i appen Sundhed – bortset fra Nødinfo – krypterede. Alle sundhedsdata, der synkroniseres med iCloud, krypteres både under overførsel og på Apples servere. Og hvis du har en version af iOS, iPadOS og watchOS (hvis du bruger iPad og Apple Watch til cyklusregistrering) med almindelig tofaktorgodkendelse og en kode, er dine sundheds- og aktivitetsdata gemt på en måde, så Apple ikke kan læse dem.

Det betyder, at når du bruger Min cyklus og tofaktorgodkendelse, er dine sundhedsdata, der er synkroniseret med iCloud, end-to-end-krypteret, og Apple har ikke nøglen til at dekryptere dataene og kan derfor ikke læse dem.

Se ogsåUdfyld dine sundhedsoplysninger i Sundhed på iPhone Indstil og se din Nødinfo Gennemfør en vurdering af mental sundhed på iPhone

Nyttig?

Brugerhåndbog til iPhone

Registrer en graviditet i Sundhed på iPhone