Začínáme s aplikací Zdraví na iPhonu
Do aplikace Zdraví na iPhonu se ukládají zdravotní údaje z řady různých zdrojů: z vašeho iPhonu, iPadu, Apple Watch a z kompatibilních aplikací a zařízení od nezávislých dodavatelů. Můžete si v ní nastavit rozvrh spánku, zkontrolovat hlasitost poslechu ve sluchátkách, naplánovat braní léků a ještě mnoho dalšího.

Všechna vaše zdravotní data na jednom místě
iPhone automaticky ukládá a analyzuje cenné detailní informace o zdraví, k nimž patří údaje o pohyblivosti, historie spánku, a dokonce i zdravotní záznamy od vašich poskytovatelů zdravotní péče. Ručně k nim můžete navíc přidávat informace o lécích, které užíváte, o vašem menstruačním cyklu a dalších skutečnostech. Chcete‑li zobrazit všechna svá zdravotní data, otevřete aplikaci Zdraví a odrolujte dolů k oddílu Důležité informace.

Vyplnění podrobných informací o zdraví
Prostředí aplikace si můžete přizpůsobit přidáním svého jména, data narození, pohlaví a dalších základních údajů do oddílu Podrobné informace o zdraví. Chcete li upravit údaje o svém zdravotním stavu, klepněte na Souhrn, pak na svůj obrázek nebo iniciály vpravo nahoře, potom na položku Podrobné informace o zdraví a nakonec na Upravit.

Rozvrh užívání léků
Vytvořte si seznam léků, které berete, s rozvrhem jejich užívání a zapisujte si užité dávky. Chcete‑li přidat nový lék, klepněte na Prohlížení, potom na Léky a pak na tlačítko Přidat lék.

Sledování menstruačního cyklu
V aplikaci Sledování cyklu si můžete vést záznamy o svých periodách, zapisovat symptomy, jako například křeče, a sledovat faktory, které cyklus ovlivňují, například kojení. Pomůže vám také předpovídat, kdy přijde vaše další perioda nebo plodné dny. Chcete‑li sledování cyklu nastavit, klepněte na Prohlížení, potom na Sledování cyklu a pak na Nastavení sledování cyklu.
Chcete se dozvědět víc?