如果你忘記 Mac 登入密碼

如果你忘記 Mac 使用者帳號的登入密碼,或是密碼不通過,請嘗試使用這些解決方案來登入或重置密碼。

macOS Sonoma 的登入視窗

檢查密碼

輸入你的 Mac 登入密碼,而不是「Apple 帳號」的密碼。你在 Mac 登入視窗輸入以登入 Mac 使用者帳號的密碼,就是你的登入密碼。如果你可以輸入登入密碼,但密碼不被接受,請依照本文的步驟操作。

了解忘記「Apple 帳號」密碼而需要協助時,該如何處理

檢查鍵盤設定

確認大小寫字元皆輸入正確。如果鍵盤的大寫鎖定鍵為開啟狀態,登入視窗的密碼欄位會顯示大寫鎖定符號大寫鎖定符號

檢查登入視窗的選單列中的輸入法選單輸入法選單,確認已針對你的語言使用正確的輸入法。

重新啟動 Mac

重新啟動 Mac。如果無法正常地重新啟動,請按住電源按鈕最多 10 秒,直到 Mac 關機為止。(每部 Mac 都有電源按鈕。在配備 Touch ID 的筆記型電腦上,請按住 Touch ID。)然後重新開啟 Mac 到啟動畫面並顯示登入視窗。

連接網際網路

下列步驟中,有些需要將 Mac 連接網際網路。登入視窗的選單列包含 Wi-Fi 選單Wi-Fi 選單。你可以用來選擇 Wi-Fi 網路。

顯示密碼重置選項

macOS Sonoma 登入視窗上的密碼重置選項

如果登入視窗中的密碼欄位旁邊出現問號問號,請按一下問號來查看密碼提示(如果你在設定使用者帳號時有加入密碼提示)。你也可能會看到下列一或多個訊息。如果沒有,請在輸入密碼最多三次後重新檢查。

「重新開機並顯示密碼重置選項」

  1. 如果你看到「重新開機並顯示密碼重置選項」選項,請按一下以重新啟動 Mac。

  2. 接下來的動作取決於 Mac 的設定方式。

    • 如果系統要求你選取要復原的卷宗,請選取 Mac 啟動磁碟,預設情況下是 Macintosh HD。

    • 如果系統要求你使用「Apple 帳號」(或 Apple ID)登入,請輸入你的「Apple 帳號」資訊。系統可能會接著要求輸入傳送至你其他裝置的驗證碼。

    • 如果系統要求你提供「檔案保險箱」復原密鑰,請輸入你在開啟「檔案保險箱」並選擇建立復原密鑰(而不是允許 Apple 帳號重置密碼)時,所收到的英數字串。如果遺失該密鑰,請按照此文章中的步驟操作:如果無法重置登入密碼。

    • 如果看到訊息指出你沒有針對此卷宗設定 iCloud 復原或復原密鑰,請按照此文章中的步驟操作:如果無法重置登入密碼

  3. 選取要重置密碼的使用者,然後按一下「下一步」。

  4. 請輸入新密碼資訊,然後按一下「下一步」。

  5. 密碼重置完成時,請按一下「重新開機」,然後使用新的密碼登入。

「使用你的『Apple 帳號』重置」

  1. 如果看見使用「Apple 帳號」重置的選項,請按一下該選項。

    • 如果 Mac 立即詢問你的「Apple 帳號」,請輸入「Apple 帳號」資訊並按一下「重置密碼」。

    • 如果 Mac 重新啟動,請按照上一節「重新開機並顯示密碼重置選項」中的步驟操作。

  2. 接下來的動作取決於 Mac 的設定方式。

    • 如果系統要求建立新鑰匙圈以儲存使用者密碼,請按一下「好」將 Mac 重新開機。

    • 如果系統要求選取一個你知道密碼的管理使用者,請按一下「忘記所有密碼?」

    • 如果你看到的「重置密碼」視窗包含「停用 Mac」選項,請按一下「停用 Mac」,然後按一下「停用」以確認暫時停用。

  3. 請輸入新密碼資訊,然後按一下「下一步」。(如果你看到多個使用者帳號,請按一下每個帳號名稱旁邊的「設定密碼」按鈕,然後輸入每個帳號的新密碼資訊。)

  4. 密碼重置完成時,請按一下「重新開機」,然後使用新的密碼登入。

「使用『復原密鑰』重置」

  1. 如果你看見使用復原密鑰重置的選項,請按一下該選項。

  2. 輸入你的「檔案保險箱」復原密鑰。這是你在開啟「檔案保險箱」並選擇建立復原密鑰(而不是允許 Apple 帳號重置密碼)時,所收到的英數字串。如果遺失該密鑰,請按照此文章中的步驟操作:如果無法重置登入密碼。

  3. 輸入新密碼資訊,然後按一下「重置密碼」。

「你的帳號已鎖定。請於 [持續時間] 後再試一次。」

如果你輸入太多次錯誤的密碼而造成帳號被鎖定,請等到指示的時間結束後,重新啟動 Mac 並再試一次。如果該動作沒有幫助,請按照此文章中的步驟操作:如果無法重置登入密碼。

沒有訊息

如果在輸入密碼最多三次後,沒有出現任何訊息,請重新啟動 Mac 並再試一次。如果該動作沒有幫助,請按照此文章中的步驟操作:如果無法重置登入密碼。

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