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在 iPad 上播放背景聲音
你可以讓 iPad 播放海浪聲或雨聲等「背景聲音」，協助你集中注意力或休息。請參閱 Apple 支援文章：使用「背景聲音」來幫助睡眠、專注等。
你也可以透過 iPad 上的「環境音樂」小工具播放環境音樂。請參閱：將小工具加入你的主畫面。
前往 iPad 上的「設定」App
提示： 按一下按鈕或從「控制中心」控制「背景聲音」。請參閱：快速開啟或關閉輔助使用功能。
點一下「輔助使用」，點一下「音訊與視覺」，點一下「背景聲音」，然後開啟「背景聲音」。
設定以下任一項目：
選擇聲音：點一下聲音，然後選擇聲音的名稱。
調整音量：拖移滑桿來調高或調低背景聲音的音量。
當其他媒體正在播放時使用背景聲音：開啟「在媒體播放時使用」。
調整在其他媒體播放時「背景聲音」的音量：拖移「播放媒體時的音量」滑桿來調高或調低「背景聲音」的音量。
調整頻率範圍：點一下「等化器」，然後開啟「等化器」。
調整音調：將手指拖移至格線上來選取特定頻率範圍。選取「寬廣」來聆聽含有更豐富聲音的更寬廣頻率範圍，或選取「集中」來聆聽包含較少音訊干擾的特定頻率範圍。
調整聲音平衡：向左或向右拖移「平衡」滑桿來調整聲音平衡。
注意： 開啟「等化器」後，你會看到「音調」和「平衡」的設定。
設定計時器：點一下「使用計時器停止聲音」，然後開啟「計時器」。選取「在特定時間」或「一段時間之後」，然後選擇選項。
提示： 若你打算在日常活動中使用所選的設定（例如在休息時間或專注時間），請開啟「總是使用這些設定」。
iPhone 鎖定時關閉「背景聲音」：開啟「鎖定時停止聲音」。
感謝您的寶貴意見。