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在 Apple Watch Ultra 上檢視和編輯體能訓練測量指標
在體能訓練期間,Apple Watch Ultra 會顯示資料(或測量指標),例如動態卡路里、心率和距離,以協助你監測自己的進度。各個體能訓練類型會顯示一組適合該項體能訓練的預設測量指標,你可以對其進行修改。
在體能訓練期間切換體能訓練顯示方式
開始體能訓練,然後轉動數碼錶冠來瀏覽體能訓練顯示方式。
個人化體能訓練顯示方式
你會看到取決於你正在進行的體能訓練的體能訓練顯示方式。以心適能為重點的體能訓練預設會有更多體能訓練顯示方式,但你可以編輯部份項目以配合你的體能訓練風格。
開啟 Apple Watch Ultra 上的「體能訓練」App 。
將數碼錶冠轉動到你想進行的體能訓練。
點一下 ,點一下任何方塊中的 ,然後點一下「體能訓練顯示方式」。
點一下「編輯顯示方式」,捲動瀏覽體能訓練顯示方式,然後點一下你要在體能訓練期間顯示的測量指標旁的「包括」。
如要選擇在首兩個體能訓練顯示方式中顯示的測量指標,請點一下「測量指標 1」或「測量指標 2」組合中的 ,點一下測量指標,然後選擇其他測量指標。
貼士:依照預設,「測量指標 1」和「測量指標 2」會顯示四個測量指標,但你可以加入第五個測量指標。選擇體能訓練,點一下 ,點一下「開啟」方塊中的 ,點一下「體能訓練顯示方式」,然後點一下「編輯顯示方式」。點一下「測量指標 1」或「測量指標 2」方塊中的 ,然後點一下列表底部的空白欄位來選擇其他測量指標。
感謝您提供意見。