使用「同播同享」一同進行體能訓練
「群組體能訓練」由「同播同享」提供,其可讓你與最多 32 名喜歡的用户一同進行體能訓練。你可以在 iPhone 或 iPad 上開始 FaceTime 通話,然後在 iPhone、iPad 或 Apple TV 上的「健身」App 中開始「群組體能訓練」。
體能訓練為通話中的所有人同步播放,且所有人都可以從其裝置控制播放,所以你和你的朋友可以互相打氣、查看用户何時完成「活動」圓圈,並於有人在進行「高強度間歇訓練」、「跑步機」、「單車」和「划艇」期領先「燒脂進度列」時接收通知。
「群組體能訓練」和 Apple Fitness+ 需要以下其中一款 Apple 裝置:安裝 iOS 15.1 或較新版本的 iPhone ,安裝 iPadOS 15.1 或較新版本的 iPad,或者安裝 iOS 15.1 或較新版本的 iPod touch。在 Apple TV 上播放需要 tvOS 15.1 或較新版本。在 Mac 上播放需要 macOS Monterey 12.1 或較新版本。FaceTime、部份 FaceTime 功能,以及其他 Apple 服務可能無法在部份國家或地區使用,且功能可能會因區域而有所差異。
如要了解如何在 iPhone 或 iPad 上設定「同播同享」,請參閲「iPhone 使用手冊」或「iPad 使用手冊」。
使用 FaceTime 在 iPhone 或 iPad 上開始「群組體能訓練」
開啟 FaceTime 通話。
在 iPhone 或 iPad 上開啟「健身」App。然後,如你使用 iPhone,點一下 Fitness+。
如你的裝置上沒有「健身」App,你可以從 App Store 下載。
選取體能訓練,開始體能訓練,然後點一下「同播同享」來與通話中的所有成員開始體能訓練。(如要參與「群組體能訓練」,通話中的其他成員可能需要在系統提示使用「同播同享」時點一下「開啟」。)
對於通話中所有擁有取用權限的成員,體能訓練會同時開始播放。至於那些未有取用權限的成員,系統會要求他們取得取用權限(透過訂閲或免費試用,如適用)。
所有人都可以在其相關裝置(包括 Apple Watch Ultra)上使用播放控制項目來播放或暫停體能訓練。
如要在體能訓練結束前將其結束,請點一下 iPhone 或 iPad 螢幕左上角的 X。在 Apple Watch Ultra 上,向右掃,然後點一下「結束」。
在 iPhone 或 iPad 上的「健身」App 中開始「群組體能訓練」
在 iPhone 或 iPad 上開啟「健身」App。然後,如你使用 iPhone,點一下 Fitness+。
如你的裝置上沒有「健身」App,你可以從 App Store 下載。
選取體能訓練,點一下 ,然後點一下「同播同享」。
在「收件人」欄位中,輸入你想與其一起進行體能訓練的聯絡人,然後點一下 FaceTime。
FaceTime 通話連接時,點一下「Let’s Begin」(開始吧)。
收件人必須點一下 FaceTime 控制項目最上方的體能訓練標題,然後點一下「Open」(開啟)來參與體能訓練。對於通話中所有擁有取用權限的成員,體能訓練會同時開始播放。至於那些未有取用權限的成員,系統會要求他們取得取用權限(透過訂閲或免費試用,如適用)。
所有人都可以在其相關裝置(包括 Apple Watch Ultra)上使用播放控制項目來播放或暫停體能訓練。
如要在體能訓練結束前將其結束,請點一下 iPhone 或 iPad 螢幕左上角的 X。在 Apple Watch Ultra 上,向右掃,然後點一下「結束」。
在 Apple TV 上加入「群組體能訓練」
你可以在 Apple TV 上使用「同播同享」來加入「群組體能訓練」。
附註:「同播同享」控制項目只會在使用相同的 Apple ID 登入 Apple TV 和 iPhone 或 iPad 上的 FaceTime 時顯示。如要在 Apple TV 上切換用户,請按住 Siri Remote 上的 TV 按鈕以開啟「控制中心」,然後選取或加入新用户。
在 iPhone 或 iPad 上開始 FaceTime 通話。
Apple TV 會偵測正在進行的 FaceTime 通話,然後 Apple TV 主畫面的右上角就會出現「同播同享」指示器。
在 Apple TV 上開啟「健身」App,然後執行以下其中一項操作:
開始體能訓練,然後在系統提示時選取「同播同享」,並在你的 iPhone 或 iPad 上確認。
按住 Siri Remote 上的 TV 按鈕來開啟「控制中心」,選取「同播同享」按鈕,選取「加入」,然後在你的 iPhone 或 iPad 上確認。
如你未準備好,請在「健身」中瀏覽體能訓練,然後開始體能訓練。
體能訓練會在 Apple TV 和 FaceTime 通話中的所有裝置上同步播放。所有人都可以在其相關裝置上使用播放控制項目來即時播放或暫停。
如要了解如何將你的體能訓練從其他裝置傳送到 Apple TV,並停止 Apple TV 上的「群組體能訓練」,請參閲「Apple TV 使用手冊」。