iPhone 和 Apple Watch Ultra 正在顯示其同步畫面。

第一步

只需幾分鐘你便可以設定並開始使用 Apple Watch Ultra。

請參閲：開始使用

正在進行中的跑步體能訓練顯示體能訓線已進行的時間、你目前所處的區間、心率、停留在區間的時間，以及平均心率。

挑戰極限

Apple Watch Ultra，目前最堅固耐用兼最強大的 Apple Watch，這個適合各種場合的工具旨在協助你進行長途賽跑、探索偏遠地區，以及潛入世界各地的海洋。

請參閲：為户外活動而設的 Apple Watch Ultra

「體能訓練」畫面重點標示「户外單車」體能訓練。

動起來

Apple Watch Ultra 可以追蹤你的健身記錄和體能訓練，並透過溫和的提醒事項和友誼賽來鼓勵你過上更積極的生活。

請參閲：保持完美體態

「高心率」畫面正在顯示通知：你的心率上升至 120 BPM 以上，而你已靜下來休息 10 分鐘。

密切留意你的健康

Apple Watch Ultra 可幫助你追蹤重要的健康資料，包括月經週期、心率高低和心律不整。你亦可以使用 Apple Watch Ultra 上的「心電圖」App 記錄心電圖來檢查心律。

請參閲：追蹤重要的健康資料

訊息對話。「加入」按鈕和訊息欄位位於底部。

保持聯絡

你可透過「訊息」、「郵件」、「電話」及「對講機」App 輕鬆聯繫親友和同事。

請參閲：保持聯繫

如要瀏覽「Apple Watch Ultra 使用手冊」，請按一下頁面頂部的「目錄」，或在搜尋欄位中輸入單字或詞組。

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