在 Apple Watch 上合并多个体能训练
将多个活动合并成单个体能训练
在 Apple Watch 上前往“体能训练” App
。开始你的第一个体能训练，例如户外跑步。
当你准备好开始不同的活动（如户外骑车）时，请向右轻扫，轻点“新训练”，然后选取体能训练。
当你完成所有活动时，请向右轻扫，轻点“结束”，然后轻点“结束体能训练”。
旋转数码表冠来滚动浏览结果摘要。
滚动到底部并轻点“完成”以存储该体能训练。
【提示】进行户外体能训练时，你可以将 iPhone 留在家中，因为内建的 GPS 可精确地测量距离。
创建多项目运动训练
在多项目运动训练中，你可以组合跑步、骑车和游泳训练，然后 Apple Watch 会自动识别你何时在它们之间切换。
在 Apple Watch 上前往“体能训练” App
。执行以下一项操作：
如果是首次进行多项目运动训练：轻点“多项目运动”训练，然后轻点“创建体能训练”。
如果之前已完成过多项目运动训练：轻点
，然后轻点“创建体能训练”。
轻点“添加”，然后轻点一项活动，例如“户外跑步”。
轻点每项活动的“添加”来继续添加活动。
你还可以按住活动以重新排序。
轻点“自定义标题”下方的“无标题”，然后输入你体能训练的名称。
添加了所有活动后，轻点“创建体能训练”以存储体能训练。
准备好开始多项目运动训练时，前往“体能训练” App，滚动到“多项目运动”训练，轻点
，然后轻点一种体能训练。
若要删除多项目运动训练，请轻点多项目运动训练拼贴中的 ，轻点要删除的体能训练旁边的 
，向下滚动，轻点“删除体能训练”，然后轻点“删除”。
自定义多项目运动训练
在 Apple Watch 上前往“体能训练” App
。旋转数码表冠至“多项目运动”训练，然后轻点
。轻点“偏好设置”，然后执行以下任一项操作：
设置提醒：轻点“提醒”，然后轻点活动来配置接收的提醒。
更改体能训练视图：轻点“体能训练视图”来为每项活动选取要查看的测量指标。
更改体能训练转换：轻点“转换”以选取要自动还是手动来转换每项活动。