通过 Apple Watch 跟踪怀孕情况
在 iPhone 或 iPad 上的“健康” App 中记录怀孕时，你可以在 Apple Watch 上查看自己的孕龄和记录出血及相关症状。iPhone 上的“健康” App 和 Apple Watch 上的“经期跟踪” App 可根据你的身体和心理健康变化做出调整和建议，帮助你更好地了解自己的孕期数据。
在 iPhone 或 iPad 上记录怀孕
在 iPhone 或 iPad 上前往“健康” App。
执行以下一项操作：
在 iPhone 上：轻点“浏览”，然后轻点“经期跟踪”。
在 iPad 上：轻点边栏，然后轻点“经期跟踪”。
向下滚动，轻点“因素”，然后轻点“添加因素”。
轻点“怀孕”，然后轻点“预估方式”旁边的“选项”。
若要记录过往孕史，请轻点“怀孕”，然后轻点“记录过往孕史”。
执行以下一项操作：
记录上次月经的第一天：轻点“上个月经周期”，轻点“完成”，然后选取日期。
记录预产期：轻点“预产期”，轻点“完成”，然后选取日期。
记录孕期已持续多少周：轻点“预估孕龄”，轻点“完成”，然后输入孕期已持续多少周并输入日期。
记录体外人工受精期间胚胎的移植日期：轻点“胚胎移植日期”，轻点“完成”，然后输入胎龄和移植日期。
根据预估方式的不同会出现不同预产期。
按照屏幕指示操作以选取你是否想要打开通知以进行心理健康问卷调查、将怀孕信息添加到医疗急救卡和检查用药。
如果之前已记录用药，若药物可能对怀孕有害，你可能会收到通知。
【注】（并非支持所有药物。）
轻点“下一步”以检查“经期时间线”，然后轻点“完成”。
记录怀孕期间，你会收到各种应在孕期和产后打开或关闭的通知的建议：
步行稳定性：建议打开。步行稳定性可在摔倒风险有可能增加的孕晚期更快速地提醒你。
高心率（仅限 Apple Watch）：如果你的高心率通知阈值设为低于 120 次/分 (bpm)，你将需要进行检查并调整。
有氧适能（仅限 Apple Watch）：孕期和产后 12 周前建议关闭有氧适能通知。
若要查看你的健康通知设置，请参阅《iPhone 使用手册》中的检查你的“健康核对清单”。
查看怀孕摘要
在 Apple Watch 上前往“经期跟踪” App
。轻点左上角的
以查看你的孕龄、预产期和上个月经周期。
记录出血和其他症状
在 Apple Watch 上前往“经期跟踪” App
。执行以下任一项操作：
记录出血：某一天显示在时间线中时，轻点“记录”。轻点“孕期出血”，轻点“有出血”，轻点出血量，然后轻点“完成”。
【注】如果记录了孕期出血，你会收到建议你联系医生或医护团队的通知。
记录症状或其他信息：某一天显示在时间线中时，轻点“记录”。轻点“症状”，选取一个选项，然后轻点“完成”。
你最近记录的症状会出现在“近期症状”下方。