在 Apple Watch 上的“体能训练”中使用 Workout Buddy
通过 Apple 智能*，你可以使用 Workout Buddy 在体能训练期间获得激励，其基于对你健身历史记录和当前体能训练数据的实时分析。Workout Buddy 还会在达成新里程碑时通知你，如最快的 10 公里跑和跨越 500 英里等。
你可以配合以下体能训练类型使用 Workout Buddy：
户外和室内跑步
户外和室内步行
户外和室内单车
徒步
椭圆机
踏步机
高强度间歇训练 (HIIT)
功能性和传统力量训练
【注】Workout Buddy 在 Apple Watch Series 6 或后续机型上可用，需要位于附近并支持 Apple 智能的 iPhone 以及蓝牙耳机，且设备和 Siri 语言均需设为英语。Apple 智能并非对所有 iPhone 机型、语言或地区都可用。**Apple 智能当前在中国大陆购买的受支持设备上不可用。对于在中国大陆以外购买的受支持设备，如果你位于中国大陆且 Apple 账户国家/地区也设为中国大陆，则 Apple 智能当前不可用。
设置 Workout Buddy
在 Apple Watch 上前往“体能训练” App
。旋转数码表冠至你要进行的体能训练。
若要查看所有体能训练，请轻点屏幕底部的
。轻点
，轻点 Workout Buddy，然后打开 Workout Buddy。选取语音，轻点
，然后再次轻点 。准备好开始体能训练时，轻点
。
【注】若要在体能训练期间静音 Workout Buddy，请向右轻扫，然后轻点“静音”。
在体能训练期间达成里程碑（如合上所有健身圆环或达到年度第 100 英里）时，你可能会收到来自 Workout Buddy 的激励音频。结束体能训练后，Workout Buddy 会提供体能训练摘要，包括总时长和燃脂信息等。
有关 Apple 智能和隐私的更多信息，请参阅 iPhone 上的 Apple 智能和隐私。