Як вимірювати рівень кисню в крові на Apple Watch
Використовуйте програму «Кисень у крові» на Apple Watch Series 6 чи новішій моделі, щоб вимірювати відсотковий вміст кисню, який червоні кров’яні тільця переносять від легень до інших частин організму. Відомості про рівень насиченості крові киснем можуть дати уявлення про загальний стан здоров’я та самопочуття.
Примітка. Програма «Кисень у крові» доступна не в усіх регіонах. Вимірювання програми «Кисень у крові» не призначено для медичного використання.
Налаштування Рівня кисню в крові
Відкрийте програму «Параметри» на Apple Watch.
Торкніть «Кисень у крові», а потім увімкніть «Вимірювання насичення крові киснем».
Вимкніть фонові вимірювання, коли увімкнений режим зосередження на сні або режим «На показі»
Для вимірювань рівня кисню в крові використовується яскравий червоний індикатор, що світиться на руці, який може бути краще помітно в темних місцях. Вимірювання можна вимкнути, якщо цей індикатор вас відволікає.
Відкрийте програму «Параметри» на Apple Watch.
Торкніть «Кисень у крові», а потім вимкніть «У зосередженні на сні» чи «У режимі "На показі"».
Вимірювання рівня кисню в крові
Програма «Кисень у крові» періодично вимірює рівень кисню в крові протягом дня, якщо ввімкнено фонові вимірювання, але ви також можете будь-яколи зробити вимірювання за запитом.
Відкрийте програму «Кисень у крові» на Apple Watch.
Покладіть руку на стіл або на коліна, так щоб зап’ясток лежав рівно, а дисплей Apple Watch був спрямований угору.
Торкніть «Пуск» і тримайте руку нерухомо, доки не завершиться 15-секундний зворотний відлік.
Наприкінці вимірювання ви отримаєте результати. Торкніть «Готово».
Примітка. Задня панель Apple Watch має прилягати до шкіри. Щоб забезпечити успішні вимірювання рівня кисню в крові, ремінець Apple Watch слід затягувати не надто щільно й не надто слабко, щоб шкіра могла дихати. Докладніше дивіться в статті служби підтримки Apple Як використовувати програму «Кисень у крові» на Apple Watch.
Перегляд історії вимірювань «Кисень у крові»
Відкрийте програму «Здоров’я» на своєму iPhone.
Торкніть «Огляд», торкніть «Органи дихання», а потім — «Кисень у крові».
Викачайте цей посібник: Apple Books