Ознайомлення з функцією «Екранний час» на Mac
За допомогою функції «Екранний час» можна отримувати інформацію про те, скільки часу ви проводите за своїми пристроями, зокрема, якими програмами й вебсайтами користуєтеся та як довго. Ви також можете задати розклади використання пристроїв, налаштувати часові квоти для різних категорій програм і заблокувати вебсайти.
Примітка. Щоб користуватися всіма останніми функціями Екранного часу, на всіх ваших пристроях Apple потрібно мати iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 або visionOS 27 чи новіші версії. Якщо ви налаштовуєте ці функції в групі Сімейного доступу, усі пристрої родини має бути оновлено до iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 або visionOS 27 чи новішої версії. Дізнайтеся, як оновити пристрої Apple.
Щоб налаштувати функції Екранного часу чи батьківського контролю для дитини, перегляньте розділ про пристрої Apple для дітей і сімей. | |||||||||||
Як ввімкнути функцію «Екранний час»
Перейдіть до програми Системні параметри
на Mac.
Клацніть «Екранний час»
на бічній панелі. (Імовірно, потрібно буде прокрутити вниз).
Клацніть «Керування екранним часом», а потім увімкніть параметр «Активність у програмах і на вебсайтах».
Як переглянути звіт про свій екранний час
Перейдіть до програми Системні параметри
Клацніть «Екранний час»
Клацніть «Середнє щодня», а потім клацніть «Тиждень», щоб показати підсумок використання пристрою за тиждень, або «День», щоб показати підсумок за день.
Можна також прокрутити вниз, щоб переглянути звіт про найуживаніші програми й вебсайти, а також про сповіщення, які ви отримували найчастіше. Звіт «Найуживаніші» можна фільтрувати за параметрами «Програми і вебсайти», «Часові квоти» або «Категорії програм».
Як блокувати вміст, дозволяти спілкування і задавати розклади використання пристрою
Перейдіть до програми Системні параметри
Клацніть «Екранний час»
Виконайте будь-яку з наведених нижче дій:
Щоб заблокувати або дозволити спілкування з іншими, перегляньте розділ про вибір контактів, з якими можна спілкуватися у певний час, за допомогою Екранного часу.
Щоб завжди дозволяти спілкування з певними контактами, перегляньте розділ про вибір завжди дозволених програм і контактів в Екранному часі.
Щоб задати розклад використання пристрою, перегляньте розділ про налаштування розкладу в Екранному часі для використання пристрою.
Щоб задати часові квоти на використання програм, перегляньте розділ про налаштування часових квот на використання програм.
Щоб заблокувати вміст і функції, перегляньте розділ про блокування функцій або вмісту за допомогою Екранного часу.
Крім того, можна заблокувати програми й вебсайти, а також увімкнути функцію «Безпека спілкування», щоб виявляти зображення оголеного тіла й сцени жорстокості на зображеннях і відео, що поширюються на ваших пристроях чи пристроях вашої дитини. Перегляньте розділи про перевірку на наявність неприйнятних зображень і відео на пристрої дитини та блокування або надання доступу до програм і вебсайтів на пристрої вашої дитини.