Задання розкладів Екранного часу й часових квот в Екранному часі на Mac
Функція «Екранний час» допомагає контролювати час і спосіб використання Mac. За допомогою часових квот можна налаштувати час використання програм щодня, а за допомогою розкладів — час дня, коли можна їх використовувати. Наприклад, ви можете створити розклади для робочих і вихідних днів із часовими вікнами для таких речей, як робота, вечеря та вечір. Ви також можете створювати часові квоти для різних категорій, як-от «Розваги», «Ігри» чи «Соціальні мережі», і дозволяти їх у різні години свого розкладу.
Перш ніж налаштувати параметр «Часові квоти», потрібно увімкнути функцію «Екранний час». Перегляньте розділ Налаштування екранного часу для себе.
Примітка. Щоб користуватися всіма останніми функціями Екранного часу, на всіх ваших пристроях Apple потрібно мати iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 або visionOS 27 чи новіші версії. Якщо ви налаштовуєте ці функції в групі Сімейного доступу, усі пристрої родини має бути оновлено до iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 або visionOS 27 чи новішої версії. Дізнайтеся, як оновити пристрої Apple.
Щоб налаштувати розклади екранного часу, часові квоти чи функції батьківського контролю для дитини, перегляньте розділ про пристрої Apple для дітей і сімей. | |||||||||||
Налаштування розкладу в Екранному часі для використання пристрою
Ви можете створити власний розклад для Mac, щоб вибрати програми, які ви можете використовувати в різні години дня. У кожному блоці розкладу показано іконки доступних категорій Часових квот, щоб можна було швидко побачити, які типи програм можна використовувати в цей час.
Перейдіть до програми Системні параметри
на Mac.
Клацніть «Екранний час»
на бічній панелі. (Імовірно, потрібно буде прокрутити вниз).
Увімкніть «Розклад» і виконайте будь-яку з наведених нижче дій:
Щоб створити розклад використання пристрою, клацніть «Додати новий розклад», виберіть дні, для яких потрібно створити розклад, а потім клацніть «Готово».
Щоб змінити дні, які вибрали для розкладу, клацніть «Змінити дні», виберіть дні, до яких слід застосувати цей розклад, а потім клацніть «Готово».
Щоб додати нове часове вікно в розклад, клацніть «Додати часове вікно», введіть назву та виберіть час початку й завершення. Якщо ви створили часові квоти, ви можете дозволити категорії програм, як‑от «Розваги» чи «Ігри». Після завершення клацніть «Додати часове вікно».
Щоб вилучити часове вікно з розкладу, клацніть певне часове вікно в розкладі, а потім клацніть «Видалити часове вікно».
Щоб додати категорії часової квоти до певних періодів у розкладі, клацніть певне часове вікно в розкладі, виберіть категорії часової квоти, які потрібно застосувати, а потім клацніть «Готово».
Налаштування тривалості використання програм із часовими квотами
Перейдіть до програми Системні параметри
Клацніть «Екранний час»
Клацніть «Часові квоти», а потім увімкніть опцію «Як у розкладі Екранного часу», якщо потрібно застосувати часові квоти до розкладу екранного часу.
Клацніть «Категорії», клацніть «Додати», а потім виберіть категорію, наприклад, «Розваги», «Ігри» або «Соцмережі».
Виберіть «Часове вікно» в розкладі Екранного часу, до якого потрібно застосувати часову квоту, а потім клацніть «Продовжити».
Виконайте будь-які з таких дій:
Щоб задати щоденний ліміт для часової квоти, увімкніть опцію «Долучити до спільної часової квоти».
Щоб збільшити або зменшити час у щоденному ліміті, клацніть
або
.
Клацніть «Готово», а потім клацніть «Готово» ще раз.