Короткий огляд Apple Fitness+
Після оформлення підписки на Apple Fitness+ надається доступ до каталогу тренувань, серед яких силові тренування, вправи з йоги, інтенсивно-інтервальні вправи (ВІІТ), вправи для торса, велотренування тощо. Тренування тривають від 5 до 45 хвилин і призначені для всіх рівнів фізичної підготовки. Також можна брати участь у медитаціях з тренером, які допоможуть покращити загальне самопочуття.
За наявності Apple Watch або AirPods Pro 3, показники, як-от серцевий ритм і спалені калорії, передаються на iPhone, iPad або Apple TV 4K під час тренування і синхронізуються зі щоденними даними про активність після завершення тренування.
Примітка. Програма Apple Fitness+ доступна не в усіх країнах або регіонах.
Необхідні умови для використання Apple Fitness+
Щоб користуватися Apple Fitness+, потрібен лише iPhone. Окрім iPhone, також можна використовувати iPad або Apple TV 4K. При використанні Fitness+ з годинником Apple Watch всі показники відображаються на екрані.
Використання лише iPhone. Потрібен iPhone 8 або новішої версії з iOS 16.1 або новішої версії.
Спарене використання iPhone й Apple Watch. Потрібен годинник Apple Watch Series 3 або новішої версії з watchOS 7.2 або новішої версії, спарений з iPhone 6s або новішої версії з iOS 14.3 або новішої версії.
Спарене використання iPhone і AirPods Pro 3. Потрібен iPhone 11 або iPhone SE (2-го покоління) або новішої версії з iOS 26 або новішої версії.
Якщо ви використовуєте iPhone і Apple Watch, ви також можете використовувати Apple Fitness+ на сумісному iPad і Apple TV 4K.
Щоб дізнатися більше про пристрої, що підтримують Apple Fitness+, перегляньте статтю служби підтримки Apple Пристрої, які можна використовувати з Apple Fitness+.
Що потрібно для використання найновіших функцій
Щоб отримати можливість використовувати найновіші функції, потрібен iPhone з iOS 26, iPad з iPadOS 26 або Apple TV 4K з tvOS 26.
Як отримати програму «Фітнес»
Для використання Apple Fitness+ потрібно інсталювати програму «Фітнес» 
на iPhone, iPad або Apple TV 4K. Якщо на вашому пристрої немає програми «Фітнес», її можна викачати з App Store.
Примітка. Про те, як налаштувати програму Apple Fitness+ на Apple TV 4K, дивіться в статті Під’єднання Apple Watch або iPhone до програми «Фітнес» на Apple TV 4K у Посібнику користувача Apple TV 4K.