Ändra inställningar i Skärmtid på datorn
Använd inställningarna Skärmtid till att visa och välja varje familjemedlems inställningar för Skärmtid, slå på eller stänga av Skärmtid, ställa in en lösenkod för Skärmtid med mera.
Du kommer åt de här inställningarna på datorn genom att välja Apple-menyn i sidofältet. (Du kanske måste rulla nedåt.)
Vilka alternativ som är tillgängliga beror på om du är inloggad på ditt Apple‑konto, om du har slagit på App- och webbplatsaktivitet och om du är förälder eller vårdnadshavare till ett barn i en familjedelningsgrupp.
Öppna inställningspanelen Skärmtid
Alternativ | Beskrivning | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Familjemedlem | Den familjemedlem vars inställningar för Skärmtid du vill visa och hantera. Det här alternativet visas endast om du är förälder eller vårdnadshavare till ett barn som ingår i en familjedelningsgrupp. | ||||||||||
App- och webbplatsaktivitet | Visa diagram som visar appanvändningen. Du kan anpassa diagrammet så att det visar användningsstatistik för en viss tidsperiod, en specifik app, en appkategori, en webbplats eller en enhet. Se Visa inställningar för App- och webbplatsaktivitet i Skärmtid. | ||||||||||
Notiser | Visa diagram som visar hur många gånger du har tagit emot notiser. Du kan anpassa diagrammet så att det visar antalet mottagna notiser för en viss tidsperiod, en specifik app, webbplats eller enhet. Se Visa inställningar för Notiser i Skärmtid. | ||||||||||
Väckningar | Granska diagram som visar hur många gånger du väcker enheten för användning och första appen du använder när du plockar upp den. Du kan anpassa diagrammet så att det visar antalet enhetsväckningar för en viss tidsperiod, en specifik app, en webbplats eller en enhet. Se Visa inställningar för Väckningar i Skärmtid. | ||||||||||
Skärmfri tid | Schemalägg skärmfri tid. Du kan ställa in samma schema för skärmfri tid varje dag, olika scheman för varje dag i veckan eller slå på skärmfri tid direkt. Se Ändra inställningar för skärmfri tid i Skärmtid. | ||||||||||
Appbegränsningar | Begränsa mängden tid som kan läggas på appar och webbplatser. Ställ in gränser för enskilda appar, appkategorier och webbplatser. Se Ändra inställningar för appbegränsningar i Skärmtid. | ||||||||||
Alltid tillåtna | Ange appar som alltid kan användas, även under skärmfri tid (t.ex. i nödsituationer). Se Ändra inställningarna för Alltid tillåtna i Skärmtid. | ||||||||||
Skärmavstånd | Få en varning när du håller en iPhone eller iPad med Face ID för nära under en längre tidsperiod. Se Slå på Skärmavstånd i Skärmtid. | ||||||||||
Kommunikationsgränser | Hantera kontakter och begränsa vem du kan kommunicera med under skärmtid och skärmfri tid. Se Ändra inställningarna för Kommunikationsgränser i Skärmtid. | ||||||||||
Kommunikationssäkerhet | Leta efter delade bilder eller videor som har skickats eller tagits emot i appar och tjänster som stöds och som kan innehålla naket innehåll (macOS 12.1 eller senare, iOS 15.2 eller senare eller iPadOS 15.2 eller senare, inte tillgängligt i alla länder eller regioner) eller blodigt innehåll (macOS 27 eller senare). Se Ändra inställningar för Kommunikationssäkerhet i Skärmtid. | ||||||||||
Innehåll och integritet | Begränsa innehåll, köp, hämtningar och integritetsinställningar. Se Ändra inställningar för Innehåll och integritet i Skärmtid. | ||||||||||
Hantera Skärmtid | Ställ in en lösenkod och håll koll på ditt barns app- och webbplatsaktivitet. Se Ändra inställningar för Hantera Skärmtid. Obs! Det här alternativet visas endast om du väljer ett barn i popupmenyn Familjemedlem. | ||||||||||
Förfrågningar | Svara på förfrågningar om mer skärmtid från familjemedlemmar. Se Ändra inställningar för förfrågningar i Skärmtid. | ||||||||||
Dela mellan enheter | Inkludera tid som har ägnats på andra enheter där du är inloggad på samma Apple‑konto i skärmtidsrapporter. Du måste slå på det här alternativet på varje enhet som du vill ska visas i skärmtidsrapporterna. Det här alternativet är tillgängligt när du är inloggad på ditt Apple‑konto. | ||||||||||
Lås inställningarna för Skärmtid | Kräv en lösenkod för att förhindra oauktoriserade ändringar av inställningarna för Skärmtid och för att tillåta mer tid när gränser har uppnås. Om familjemedlemmen har ett administratörskonto blir du uppmanad att konvertera det till ett standardkonto. Se Lägga till en användare eller grupp. Obs! Om du väljer ett barn i popupmenyn Familjemedlem är det här alternativet tillgängligt i inställningarna Hantera Skärmtid. | ||||||||||
App- och webbplatsaktivitet | Slå på eller stäng av Skärmtid, inklusive funktioner som rapportering i realtid, schemalagd skärmfri tid och tidsbegränsningar för appar. | ||||||||||
Familjedelning av skärmtid | Ställ in Familjedelning eller stäng av det om du vill sluta dela barnets Skärmtid. Se Ställ in familjedelning. Obs! Det här alternativet är tillgängligt om du inte redan har ställt in det. Om du väljer ett barn i popupmenyn Familjemedlem är det här alternativet tillgängligt i inställningarna Hantera Skärmtid. | ||||||||||