Manual do Usuário do Apple Watch
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- Tempo
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- Exercite-se com o Apple Watch
- Comece um exercício no Apple Watch
- Detecção de pista
- Terminar e revisar o exercício
- Personalize exercícios
- Visualize as Zonas de Batimentos Cardíacos
- Visualize e edite métricas de exercício
- Métricas de corrida ao ar livre
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- Use equipamentos de academia com o Apple Watch
- Configurar os ajustes do exercício
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- O Atalho de Acessibilidade
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- Informações importantes de segurança
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- Informações de cuidados com a pulseira
- Declaração de conformidade com a FCC
- Declaração de conformidade com o ISED Canada
- Informações de Banda Ultralarga
- Informações de descarte e reciclagem
- A Apple e o meio ambiente
- Copyright
Exercícios de detecção automática de pista no Apple Watch
Com o watchOS 9.2, o Apple Watch detecta automaticamente quando você chega a uma pista. Quando você inicia um exercício de Corrida ao Ar Livre, o relógio oferece o início de um exercício de Corrida.
Comece um exercício de Corrida
Abra o app Exercício no Apple Watch.
Toque em “Corrida ao Ar Livre”.
Se o Apple Watch detectar que você está em uma pista, você será solicitado a escolher uma raia.
Toque em “Escolher Raia”, use o botão de mais ou de menos para escolher uma raia e toque em Confirmar.
Se for a primeira vez que você realiza um exercício de Corrida, escolha uma unidade de medida (Milhas ou Metros) e toque em Confirmar.
Para alterar a unidade de medida mais tarde, abra o app Ajustes , acesse Exercício > Unidades de Medida e escolha uma unidade na seção “Exercícios de Corrida”.
Se você sair de uma pista durante o exercício, o Apple Watch exibe um alerta para que você saiba. Da mesma forma, se você chegar a uma pista durante um exercício de Corrida ao Ar Livre, será solicitado a escolher uma raia.
Ative os alertas de volta
Para receber um alerta que indica sua distância, tempo e ritmo ao completar uma volta na pista, siga estes passos.
Toque em ao lado de Corrida ao Ar Livre e toque em ao lado de qualquer meta.
Toque em Alertas, gire a Digital Crown para cima, toque em “Volta na Pista” e ative “Alerta de Volta”.
Ajuste sua raia durante um exercício
Se você mudar de raia durante o exercício, passe o dedo à direita no mostrador, toque em Raia e digite a nova raia.
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