Je ervaring tijdens een work‑out of meditatie aanpassen in Apple Fitness+
In Apple Fitness+ kun je met de afspeelregelaars onder andere een work‑out of meditatie afspelen of pauzeren en de statistieken op het scherm wijzigen. Je kunt audiovoorkeuren instellen, zoals of je je tijdens een work‑out wilt concentreren op de stem van de trainer of op de muziek, en of je audiohints wilt krijgen die beschrijven wat de trainer doet. Je kunt ook de audiotaal met nagesynchroniseerde audio wijzigen en standaardbijschriften en -ondertiteling inschakelen.
Bij sommige work‑outs is de prestatiebalk zichtbaar, die aangeeft hoe je metingen zich verhouden tot die van anderen die de work‑out hebben gedaan. Hoe meer calorieën je verbrandt, hoe hoger je op de prestatiebalk komt. Je positie op de prestatiebalk wordt samen met je andere metingen bewaard in je work‑outoverzicht.
Als je een Apple Watch hebt, kun je je hartslag, de verbrande calorieën en de prestatiebalk bijhouden en alle drie de activiteitsringen op het scherm zien. Als je AirPods Pro 3, Powerbeats Pro 2 of een Bluetooth-hartslagmeter van derden draagt, kun je je hartslag, de verbruikte calorieën en de prestatiebalk bijhouden.
De afspeelregelaars gebruiken
Voer tijdens een work‑out of meditatie een van de volgende stappen uit om de afspeelregelaars weer te geven:
Op een iPhone of iPad: Tik op het scherm. Tik nogmaals op het scherm om de afspeelregelaars te verbergen.
Op een Apple TV 4K: Houd je vinger op de clickpad of het aanraakoppervlak of druk omhoog op de clickpadring. Druk op
of 
om de afspeelregelaars te verbergen.
Regelaar | Beschrijving | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Afspelen | ||||||||||
 | Pauzeren | ||||||||||
 | |||||||||||
 | |||||||||||
 | |||||||||||
 | De work‑out of meditatie naar andere apparaten streamen | ||||||||||
 | 'Beeld in beeld' starten: je kunt de training of meditatie blijven bekijken terwijl je een andere app gebruikt | ||||||||||
 | Het afspelen stoppen | ||||||||||
Metingen op het scherm wijzigen
Tijdens je work‑out kun je je voortgang op het scherm bijhouden voor elk van je ringen, die allemaal in real time worden weergegeven. Je kunt ook de metingen van de Apple Watch wijzigen die je tijdens een work‑out op het scherm ziet. Instellingen voor metingen worden gesynchroniseerd in de Conditie-app op al je Apple apparaten waarop je bij je Apple Account bent ingelogd.
Opmerking: Abonnees van Apple Fitness+ die AirPlay gebruiken om hun work‑outs te zien, kunnen op compatibele beeldschermen in real time persoonlijke metingen van hun Apple Watch ontvangen.
Ga op de iPhone, iPad of Apple TV 4K naar de Conditie-app
en tik vervolgens (op de iPhone) op 'Fitness+'.Begin een work‑out of meditatie op de iPhone of iPad of Apple TV 4K.
Toon tijdens de work‑out of meditatie afspeelregelaars en selecteer
.Voer een of meer van de volgende stappen uit:
Alle metingen uitschakelen: Selecteer 'Toon metingen'.
Je meetwaarden worden nog wel verzameld, maar niet meer weergegeven.
Instellen hoe de tijd wordt weergegeven: Selecteer onder 'Tijd' de optie 'Uit', 'Toon verstreken tijd' of 'Toon resterende tijd'.
Als je 'Tijd' uitschakelt, wordt de timer voor intervallen nog wel weergegeven.
De prestatiebalk uitschakelen: Schakel 'Prestatiebalk' uit.
Als je de prestatiebalk uitschakelt, dragen je work‑outs niet bij aan de prestatiebalk van anderen en zie je aan het eind van je work‑out niet je positie.
Audio aanpassen
Ga op de iPhone, iPad of Apple TV 4K naar de Conditie-app
en tik vervolgens (op de iPhone) op 'Fitness+'.Begin een work‑out of meditatie op de iPhone of iPad of Apple TV 4K.
Tijdens de work‑out of meditatie kun je de afspeelregelaars weergeven,
selecteren en een of meer van de volgende stappen uitvoeren:Audiohints inschakelen: Selecteer 'Audiohints' en selecteer vervolgens 'Aan'. Selecteer de gewenste snelheid.
Audiofocus aanpassen: Selecteer 'Audiofocus' en selecteer vervolgens 'Trainer' of 'Muziek'.
Opmerking: 'Audiofocus' is niet beschikbaar in work‑outs voor 'Tijd om te wandelen' en 'Tijd om te hardlopen', en ook niet in audio- en videomeditaties.
De audiotaal wijzigen
Wanneer je een andere audiotaal dan Engels selecteert, kun je tijdens een work‑out of meditatie nagesynchroniseerde audio horen met een gegenereerde versie van de stem van de trainer in die taal (voor bepaalde work‑outs en meditaties beschikbaar in het Spaans, Duits en Japans in iOS 26.1, iPadOS 26.1, tvOS 26.1 of nieuwer).
Opmerking: Voor bepaalde afleveringen van 'Tijd om te hardlopen' is nasynchronisatie beschikbaar in het Spaans en Duits in iOS 26.1, iPadOS 26.1, watchOS 26.2 of nieuwer. Voor bepaalde audiomeditaties op de Apple Watch is nasynchronisatie beschikbaar in het Spaans, Duits en Japans in watchOS 26.2 of nieuwer.
Ga op de iPhone, iPad of Apple TV 4K naar de Conditie-app
en tik vervolgens (op de iPhone) op 'Fitness+'.Begin een work‑out of meditatie op de iPhone of iPad of Apple TV 4K.
Toon tijdens de work‑out of meditatie afspeelregelaars en selecteer
.Selecteer een taal onder 'Audiospoor'.
Je kunt de audiotaal ook wijzigen in Instellingen op de iPhone of iPad. Ga naar de Conditie-app en tik vervolgens (op de iPhone) op 'Overzicht'. Tik op je profielfoto in de rechterbovenhoek, tik op 'Fitness+', tik op 'Audiotaal' en kies vervolgens een taal.
Bijschriften en ondertiteling inschakelen
Alle work‑outs en meditaties in Apple Fitness+ ondersteunen standaardbijschriften en ondertiteling voor doven en slechthorenden (O.D.S.).
Opmerking: Ondertiteling is niet in alle talen beschikbaar.
Ga op de iPhone, iPad of Apple TV 4K naar de Conditie-app
en tik vervolgens (op de iPhone) op 'Fitness+'.Begin een work‑out of meditatie op de iPhone of iPad of Apple TV 4K.
Toon tijdens de work‑out of meditatie afspeelregelaars en selecteer
.Selecteer 'Ondertiteling' en kies een optie.