Panduan Pengguna Apple Watch Ultra
- Selamat Datang
- Baharu
-
- Gerak isyarat Apple Watch Ultra
- Gunakan ketik dua kali untuk melaksanakan tindakan biasa
- Sediakan dan pasangkan Apple Watch Ultra anda dengan iPhone
- Sediakan lebih daripada satu Apple Watch
- Pasangkan Apple Watch Ultra dengan iPhone baharu
- Pilih fungsi untuk butang Tindakan pada Apple Watch Ultra
- App Apple Watch
- Cas Apple Watch Ultra
- Hidupkan dan bangunkan Apple Watch Ultra
- Kunci atau buka kunci Apple Watch Ultra
- Tukar bahasa dan orientasi pada Apple Watch Ultra
- Keluarkan, tukar dan ketatkan tali Apple Watch
-
- App pada Apple Watch Ultra
- Buka app
- Susun app
- Dapatkan lebih app
- Ketahui masa
- Ikon Status
- Pusat Kawalan
- Gunakan Fokus
- Laraskan kecerahan, saiz teks, bunyi dan haptik
- Lihat dan tindak balas pada pemberitahuan
- Tukar seting pemberitahuan
- Gunakan Tindanan Pintar untuk menunjukkan widget mengikut masa
- Uruskan Apple ID anda
- Gunakan pintasan
- Lihat masa dalam cahaya siang
- Sediakan Mencuci Tangan
- Sambungkan Apple Watch Ultra ke rangkaian Wi-Fi
- Sambung kepada fon kepala atau speaker Bluetooth
- Serahkan tugasan daripada Apple Watch Ultra
- Buka kunci Mac anda dengan Apple Watch Ultra
- Buka kunci iPhone anda dengan Apple Watch Ultra
- Gunakan Apple Watch Ultra tanpa iPhone berpasangannya
- Sediakan dan gunakan perkhidmatan selular pada Apple Watch Ultra
-
- Bermula dengan Apple Fitness+
- Langgan Apple Fitness+
- Cari latihan dan meditasi Fitness+
- Mulakan latihan atau meditasi Fitness+
- Cipta Pelan Tersuai dalam Apple Fitness+
- Berlatih bersama-sama menggunakan SharePlay
- Tukar perkara pada skrin semasa latihan atau meditasi Fitness+
- Muat turun latihan Fitness+
-
- Penggera
- Oksigen Darah
- Kalkulator
- Kalendar
- Remote Kamera
- Kenalan
- ECG
- Ubat
- Memoji
- News
- Kini Dimainkan
- Peringatan
- Saham
- Jam Randik
- Pemasa
- Petua
- Memo Suara
- Walkie Talkie
-
- Perihal Wallet
- Apple Pay
- Sediakan Apple Pay
- Buat pembelian
- Hantar, terima dan minta wang dengan Apple Watch Ultra (A.S. sahaja)
- Urus Apple Cash (A.S. sahaja)
- Gunakan Wallet untuk pas
- Gunakan kad ganjaran
- Bayar dengan Apple Watch Ultra pada Mac
- Naik transit
- Gunakan lesen memandu atau ID negeri anda
- Gunakan kunci digital
- Gunakan kad pemvaksinan COVID-19
- Jam Dunia
-
- VoiceOver
- Sediakan Apple Watch Ultra menggunakan VoiceOver
- Asas Apple Watch Ultra dengan VoiceOver
- Pencerminan Apple Watch
- Kawal peranti berdekatan
- AssistiveTouch
- Gunakan paparan braille
- Gunakan papan kekunci Bluetooth
- Zum
- Ketahui masa dengan maklum balas haptik
- Laraskan saiz teks dan seting visual lain
- Laraskan seting kemahiran motor
- Sediakan dan gunakan RTT
- Seting audio kebolehcapaian
- Taip untuk bercakap
- Gunakan ciri kebolehcapaian dengan Siri
- Pintasan Kebolehcapaian
- Hak Cipta
Log keadaan minda anda pada Apple Watch Ultra
Anda boleh merenung perasaan anda dan melog emosi seketika dan perasaan harian anda untuk menjejak kesejahteraan mental anda.
Log keadaan minda anda
Buka app Sedar Minda
pada Apple Watch Ultra anda.Ketik Keadaan Minda.
Jika ini ialah kali pertama anda menggunakan Keadaan Minda, ketik Mulakan.
Pilih salah satu daripada yang berikut:
Log emosi seketika: Ketik “Log perasaan anda sekarang”.
Log perasaan harian: Ketik “Log perasaan keseluruhan anda hari ini”.
Putar Digital Crown untuk menunjukkan perasaan anda, kemudian ketik
.Ketik sebarang perkataan yang menerangkan perasaan anda (pilihan), kemudian ketik
.Ketik sebarang perkataan yang menerangkan perkara yang memberi kesan terbesar pada anda (pilihan), kemudian ketik
.
Untuk mendapatkan peringatan bagi melogkan keadaan minda anda, lihat Log keadaan minda anda dalam Kesihatan pada iPhone dalam Panduan Pengguna iPhone.
Lihat sejarah keadaan minda anda
Selepas anda melog keadaan minda, anda boleh mengetahui cara ia mungkin berhubungkait dengan faktor gaya hidup seperti masa yang diluangkan dalam cahaya siang, tidur, senaman dan minit sedar minda.
Buka app Kesihatan pada iPhone anda.
Ketik Layari, ketik Kesejahteraan Mental, kemudian ketik Keadaan Minda.
Ketik Layari dalam Carta, kemudian lakukan mana-mana daripada berikut:
Lihat keadaan minda anda dari semasa ke semasa: Ketik pilihan daripada pilihan julat masa di bahagian atas carta.
Lihat jenis entri yang anda telah log: Ketik Keadaan, kemudian ketik Perasaan Harian atau Emosi Seketika untuk melihat entri tersebut pada graf.
Lihat faktor yang dikaitkan dengan entri anda: Ketik Perkaitan, kemudian skrol menerusi faktor berbeza yang anda log dalam entri keadaan minda anda.
Lihat faktor gaya hidup yang dikaitkan dengan entri anda: Ketik Faktor Hidup, kemudian ketik faktor gaya hidup untuk melihatnya bersama dengan entri keadaan minda anda.
Anda juga boleh mengetik
bersebelahan setiap faktor gaya hidup untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara ia memberi kesan kepada kesejahteraan mental anda.