„iPad“ programos „Sveikata“ naudojimo pradžia
„iPad“ įrenginio programa „Sveikata“ saugo sveikatos duomenis iš įvairių šaltinių: jūsų „iPhone“, „iPad“, „Apple Watch“, suderinamų programų ir trečiųjų šalių įrenginių. Galite suplanuoti, kada vartoti vaistus, patikrinti ausinių garsumo lygį, sekti mėnesinių ciklą ir dar daugiau.
![Suvestinės ekranas programoje „Sveikata“. Informacija apie veiklą, psichologinę būseną, gyvybinius rodiklius, miegą, širdies ritmą ir laiką dienos šviesoje rodoma skiltyje „Prisegta“.](https://help.apple.com/assets/67104D22F226C776D000105C/67104D286F23797D0F06FC1D/lt_LT/905c5f8146f244e482a39e8f485f4557.png)
Sveikatos duomenų paieška vienoje vietoje
„iPad“ automatiškai saugo ir analizuoja vertingą informaciją apie sveikatą, įskaitant sveikatos įrašus iš jūsų medicinos paslaugų teikėjų, ausinių garso lygius ir kt. Taip pat galite rankiniu būdu įtraukti informacijos apie vartojamus vaistus, menstruacijų ciklą ir kt. Jei norite, kad būtų rodomi visi jūsų sveikatos duomenys, atidarykite programą „Sveikata“ ir slinkite žemyn, kad pamatytumėte svarbiausius.
![Sveikatos duomenų ekranas, kuriame yra vardo, pavardės, gimimo datos, lyties, kraujo grupės ir kitos informacijos laukai.](https://help.apple.com/assets/67104D22F226C776D000105C/67104D286F23797D0F06FC1D/lt_LT/50bc2b23f7183d40f2e251b30eb5b34c.png)
Sveikatos duomenų užpildymas
Jei norite pritaikyti naudojimosi funkcijas, įtraukite savo vardą, gimimo datą, lytį ir kitą pagrindinę informaciją į „Sveikatos duomenys“. Jei norite redaguoti sveikatos duomenis, bakstelėkite „Profilis“ šalia savo nuotraukos arba inicialų viršuje kairėje, bakstelėkite „Sveikatos duomenys“, tada – „Redaguoti“.
![Programos „Sveikata“ ekranas „Vaistai“, kuriame matosi data ir vaistų žurnalas.](https://help.apple.com/assets/67104D22F226C776D000105C/67104D286F23797D0F06FC1D/lt_LT/1517ebce8ee84891e80bd334bb257209.png)
Vaistų vartojimo grafikas
Sudarykite vartojamų vaistų sąrašą, parenkite tvarkaraštį, kada juos vartoti, ir fiksuokite, kada juos vartojate. Norėdami įtraukti naują vaistą, bakstelėkite , bakstelėkite „Vaistai“, tada bakstelėkite „Įtraukti vaistą“.
![Ekranas „Ciklo sekimas“, kurio viršuje rodoma savaitės laiko juosta. Raudonais apskritimais ir violetiniais taškais laiko juostoje pažymėtos pirmosios 5 dienos. Po laiko juosta yra parinktys, skirtos įtraukti informacijos apie mėnesines, simptomus ir kt.](https://help.apple.com/assets/67104D22F226C776D000105C/67104D286F23797D0F06FC1D/lt_LT/c3805d4724160a4a81fc21a95a67e7ed.png)
Mėnesinių ciklo stebėjimas
Naudodami funkciją „Ciklo sekimas“, galite registruoti mėnesines, įrašyti simptomus, pvz., mėšlungį, ir sekti ciklo veiksnius, pvz., laktaciją. Taip pat galite naudoti ją, kad numatytumėte, kada prasidės kitos mėnesinės arba vaisingas laikotarpis. Norėdami nustatyti ciklo sekimą, bakstelėkite , bakstelėkite „Ciklo sekimas“, tada bakstelėkite „Ciklo sekimo nustatymas“.
Norite sužinoti daugiau?