Apple Watch Ultraのランニングの指標

屋外ランニングワークアウトには以下の指標が含まれます:

• 指標: 現在の心拍数、ローリングマイル、平均ペース、距離

• 指標2: ランニングケイデンス、歩幅の長さ、接地時間、上下動

• 心拍数範囲: 現在の心拍数、範囲内の時間、平均心拍数

• スプリット: スプリット数、スプリットペース、スプリット距離、現在の心拍数

• セグメント: セグメント数、セグメントペース、セグメント距離、現在の心拍数

• 高度: 過去30分間の高度プロファイル、上昇した高度、現在の高度

• パワー: 過去30分間のパワープロファイル、現在のパワー、ランニングケイデンス

• アクティビティリング: ムーブ、エクササイズ、スタンド

Apple Watch Ultraでランニングフォームの複数の要素を計測して表示することができます。例えば以下のような機能拡張です:

• 上下動: ランニング中に胴体が上下に動く量。センチメートル（cm）単位で計測されます。

• 接地時間: ランニング中に足が地面に接している時間の長さ。ミリ秒（ms）単位で計測されます。

• 歩幅の長さ: ランニングの1歩あたりの移動距離。メートル（m）単位で計測されます。

Apple Watch Ultraでは、「屋外ランニング」ワークアウト中のランニングパワーも計測できます。ランニングパワーは、ランニング中に行うワークの出力をワット単位で計測するものです。