個人の安全の概要
このガイドは、自分のAppleデバイス、アカウント、個人情報へのアクセスを確認、制限、停止、防止したい場合に役立ちます。
注記: このリソースは主に、最新のオペレーティングシステム（iOS 18、iPadOS 18、macOS 15）を搭載したAppleデバイスを対象としていますが、Apple WatchとHomePodも対象としています。
特定の解決策を探している場合
個人情報安全性チェックまたはチェックリスト（下記）を使って共有しているもの（と共有相手）を確認し、管理します。
検索フィールドまたは目次（すべてのガイドページの左上）を使ってさまざまな「する方法」記事にアクセスするか、トピックベースの索引を使ってさらに検索ガイダンスを検索してください。
個人情報安全性チェック
個人情報安全性チェックを使うと、すべてiOS 16以降を搭載したiPhone上で、アプリや個人と共有している情報を素早く簡単に確認および管理できます。iOSのバージョンを確認するには: 「設定」＞「一般」＞「情報」。アップデートするには、Appleソフトウェアをアップデートするを参照してください。
個人情報安全性チェックにアクセスするには、iPhoneを使って「設定」 
＞「プライバシーとセキュリティ」＞「個人情報安全性チェック」と選択します。
個人情報安全性チェックについて詳しくは（必要条件、手順、FAQ）、このガイドの個人情報安全性チェックを参照してください。
チェックリスト
個人情報安全性チェックは多くの人が簡単に使用できるようになっていますが、Appleは共有しているものを手動で確認および管理できるチェックリストも提供しています:
オフラインヘルプ
のちほどこの情報をオフラインで参照したい場合は、以下の操作が可能です:
このガイドをダウンロードリンク（すべてのガイドページの左下）から、ガイド全体をPDFとしてダウンロードします。
⌘-PまたはControlキーを押しながらクリック＞「ページをプリント」で、個々のページをプリントします。ダウンロードしたガイドでリンクをクリックできるようにするには、プリンタウインドウのPDFメニューの左下にある「PDFとして保存」を選択します。
その他の考慮事項
Appleサポート: ユーザガイド、パスワードを忘れてしまった場合のヘルプなど、すべてのAppleの製品やサービスの解決策にアクセスします。
その他のサポートリソース: 身の危険を感じる場合は、以下の補足資料をお役立てください。
このガイドは定期的にアップデートされ、ユーザがApple製品の使用時に自分が安全で保護されていると感じるために必要な情報を提供します。新機能を参照してください。