A terhesség nyomon követése az Apple Watchcsal
Miután egy terhességet naplóz az iPhone vagy iPad Egészség appjában, megtekintheti a magzati életkort az Apple Watchon, és naplózhatja a vérzéseket és a tüneteket. Az iPhone Egészség appja és az Apple Watch Cikluskövetés appja segíthet jobban megérteni az adatokat a terhesség során azáltal, hogy olyan módosításokat és ajánlásokat biztosít, amelyek tükrözik a fizikai és mentális egészségében beállt változásokat.
Terhesség naplózása iPhone-on és iPaden
Nyissa meg az Egészség appot
az iPhone‑ján vagy iPadjén.Tegye a következők valamelyikét:
iPhone-on: Koppintson a
gombra, majd a Cikluskövetés lehetőségre.iPaden: Koppintson az oldalsávra, majd a Cikluskövetés lehetőségre.
Görgessen lefelé, koppintson a Tényezők lehetőségre, majd koppintson a
gombra.Koppintson a Terhesség, majd a Kezdés lehetőségre.
Tegye a következők valamelyikét:
Az utolsó menstruáció első napjának naplózása: Koppintson az Utolsó menstruáció lehetőségre.
Szülés becsült dátumának naplózása: Koppintson a Szülés becsült dátuma lehetőségre.
Annak naplózása, hogy hányadik hétben tart a terhesség: Koppintson a Becsült magzati életkor lehetőségre.
Az embrió IVF során történő beültetési időpontjának naplózása: Koppintson az Embrióbeültetés időpontja lehetőségre.
Megjegyzés: Egy korábbi terhesség naplózásához koppintson a Múltbeli terhesség naplózása lehetőségre.
Koppintson a Következő elemre, kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat, majd koppintson a Következő lehetőségre.
Koppintson a Következő elemre, majd tegye a következőket:
A mentális egészséggel kapcsolatos kérdőívre vonatkozó emlékeztetők bekapcsolása (opcionális): Koppintson az Értesítések bekapcsolása lehetőségre.
Terhesség hozzáadása az Egészségügyi azonosítóhoz (opcionális): Koppintson az Értesítések bekapcsolása lehetőségre.
Gyógyszerekkel kapcsolatos információk áttekintése: Koppintson a Bővebben elemre egy gyógyszer alatt, ha meg szeretné ismerni a terhességére gyakorolt potenciális hatását, majd koppintson a Következő lehetőségre.
Tekintse át a Ciklus lefolyása részt, majd koppintson a Kész lehetőségre.
Egy terhesség naplózása közben a rendszer számos különböző értesítési ajánlást küld, amelyet érdemes lehet egy terhesség alatt és után be- vagy kikapcsolni:
Járási egyenletesség: Ajánlott bekapcsolni. A Járási egyenletesség gyors jelzéseket küldhet a harmadik trimeszter során, amikor megnövekedhet az esés kockázata.
Magas pulzusszám (csak Apple Watch): Ha a magaspulzusszám-értesítés küszöbértéke 120 BPM alatti értékre van beállítva, a rendszer megkéri Önt, hogy tekintse át és módosítsa a beállítást.
Kardiofitnesz (csak Apple Watch): A Kardiofitnesz-értesítéseket ajánlatos kikapcsolva tartani a terhesség és az azt követő 12 hét során.
Az egészségügyi értesítések beállításainak áttekintésével kapcsolatos információkért tekintse meg a Az Egészség-ellenőrzőlista áttekintése című részt az iPhone felhasználói útmutatójában.
Terhességi összefoglaló megtekintése
Nyissa meg a Cikluskövetés appot
az Apple Watchon.Koppintson az
gombra a bal felső sarokban a magzat életkorának, a szülés becsült dátumának és az utolsó menstruáció időpontjának megtekintéséhez.
Vérzések és egyéb tünetek naplózása
Nyissa meg a Cikluskövetés appot
az Apple Watchon.Tegye a következők bármelyikét:
Vérzés naplózása: Amikor a nap látható az idővonalon, koppintson a Naplózás lehetőségre. Koppintson a Vérzés a terhesség során elemre, koppintson a Volt vérzés lehetőségre, koppintson egy vérzési erősségre, majd a Kész opcióra.
Megjegyzés: Ha korábban már naplózott vérzést a terhessége alatt, a rendszer értesítés formájában javasolni fogja, hogy vegye fel a kapcsolatot az orvosával vagy a kezelőcsapatával.
Tünetek és egyéb információk naplózása: Amikor a nap látható az idővonalon, koppintson a Naplózás lehetőségre. Koppintson a Tünetek elemre, válasszon ki egy opciót, majd koppintson a Kész lehetőségre.
A legutóbb naplózott tünetei a Legutóbbi tünetek részen jelennek meg.