Guide d’utilisation du Mac
- Bienvenue
- Nouveautés de macOS Tahoe
-
- Se connecter à Internet
- Se connecter au compte Apple
- Configurer iCloud
- Naviguer sur le Web
- Afficher l’aperçu d’un fichier
- Effectuer une capture d’écran
- Modifier la luminosité de l’écran
- Ajuster le volume
- Utiliser des gestes de pavé tactile et de souris
- Utiliser Touch ID
- Imprimer des documents
- Raccourcis clavier
-
- Apps sur le Mac
- Ouvrir des apps
- Utiliser les fenêtres d’app
- Disposer les fenêtres d’app en mosaïque
- Utiliser des apps en mode plein écran
- Utiliser des apps en Split View
- Utiliser Stage Manager
- Obtenir des apps à partir de l’App Store
- Installer et réinstaller des apps à partir de l’App Store
- Installer et désinstaller d’autres apps
-
- Changer les réglages système
- Choisir le fond d’écran
- Ajouter et personnaliser des widgets
- Utiliser un économiseur d’écran
- Ajouter un utilisateur ou un groupe
- Ajouter une adresse courriel et d’autres comptes
- Automatiser des tâches avec Raccourcis
- Créer un Memoji
- Modifier l’image de connexion
- Modifier la langue du système
- Augmenter la taille du contenu de votre écran
-
- Découvrez Apple Intelligence
- Traduire les messages et les appels
- Créer des images originales avec Image Playground
- Créez vos propres émojis avec Genmoji
- Utiliser Apple Intelligence avec Siri
- Trouver les mots justes avec les outils d’écriture
- Résumer les notifications et réduire les interruptions
-
- Utiliser Apple Intelligence dans Mail
- Utiliser Apple Intelligence dans l’app Messages
- Utiliser Apple Intelligence dans Notes
- Utiliser Apple Intelligence dans Photos
- Utiliser Apple Intelligence dans Photos
- Utiliser Apple Intelligence dans Rappels
- Utiliser Apple Intelligence dans Safari
- Utiliser Apple Intelligence dans Raccourcis
- Utiliser ChatGPT avec Apple Intelligence
- Apple Intelligence et la confidentialité
- Bloquer l’accès aux fonctionnalités d’Apple Intelligence
-
- Configurer un mode de concentration pour rester concentré sur une tâche
- Bloquer des fenêtres contextuelles dans Safari
- Utiliser Dictée
- Réaliser des actions rapides avec les coins actifs
- Envoyer des courriels
- Envoyer des messages texte
- Passer un appel FaceTime
- Modifier des photos et des vidéos
- Utiliser Texte en direct pour interagir avec du texte dans une photo
- Lancer une note rapide
- Obtenir un itinéraire
-
- Introduction à la continuité
- Utiliser AirDrop pour envoyer des éléments à des appareils à proximité
- Transférer les tâches entre différents appareils
- Contrôler un iPhone à partir d’un Mac
- Effectuer des copier-coller d’un appareil à un autre
- Diffuser des vidéos et du son avec AirPlay
- Passer et recevoir des appels et texter sur un Mac
- Utiliser la connexion Internet d’un iPhone avec un Mac
- Partager votre mot de passe d’un réseau Wi‑Fi avec un autre appareil
- Utiliser l’iPhone comme caméra Web
- Insérer des esquisses, des photos et des documents numérisés à partir de l’iPhone ou iPad
- Déverrouiller votre Mac avec l’Apple Watch
- Utiliser un iPad comme deuxième écran
- Utiliser un clavier et une souris pour contrôler Mac et iPad
- Synchroniser de la musique, des livres et plus encore entre des appareils
-
- Configurer le partage familial
- Get Family Sharing recommendations
- Ajouter des membres à un groupe de partage familial
- Supprimer des membres de la famille d’un groupe de partage familial
- Gérer les réglages de partage et de contrôle parental
- Partager une photothèque
- Collaborer à des projets
- Trouver du contenu partagé avec vous
- Localiser famille et amis
-
- Connecter un écran externe
- Utiliser la caméra
- Connecter un accessoire sans fil
- Connecter une imprimante à votre Mac
- Connecter des AirPods à votre Mac
- Optimiser la durée de vie de la batterie de votre Mac
- Optimiser votre espace de stockage
- Graver des CD et des DVD
- Contrôler les accessoires du domicile
- Exécuter Windows sur le Mac
-
- Débuter
-
- Activer ou désactiver rapidement les fonctionnalités d’accessibilité
- Modifier les réglages Raccourcis qui se rapportent à l’accessibilité
- Autoriser des apps d’accessibilité à accéder au Mac
- Activer les options d’accessibilité dans la fenêtre de connexion
- Utiliser les réglages d’accessibilité lors du partage d’écrans
-
- Fonctionnalités d’accessibilité pour la vision
- Commencer à utiliser VoiceOver
- Effectuez un zoom avant sur votre environnement
- Zoom avant sur le contenu à l’écran
- Agrandir le texte et les icônes
- Ajuster les couleurs de l’écran
- Afficher une version agrandie du texte ou des couleurs
- Lire ou écouter du texte dans les apps
- Personnaliser le mouvement à l’écran
-
- Fonctionnalités d’accessibilité pour l’audition
- Obtenir des sous-titres en direct pour les sons provenant de voix
- Utiliser des sous-titres et des sous-titres codés
- Utiliser la reconnaissance des noms
- Utiliser des appareils auditifs avec le Mac
- Faire jouer des sons en arrière-plan
- Modifier les réglages Audio qui se rapportent à l’accessibilité
-
- Contrôler vos partages
- Configurer le Mac pour en assurer la sécurité
- Autoriser les apps à afficher la position de votre Mac
- Utiliser la navigation privée
- Protégez vos données
- Comprendre les mots de passe
- Changez les mots de passe vulnérables ou compromis
- Utiliser la protection de la confidentialité dans Mail
- Utiliser Connexion avec Apple pour les apps et les sites Web
- Localiser un appareil égaré
- Ressources pour votre Mac
- Ressources pour vos appareils Apple
- Copyright et marques de commerce

Activer la distance de l’écran dans Temps d’écran sur Mac
Le fait de regarder un appareil (ou un livre) de trop près pendant une période prolongée peut augmenter le risque de myopie chez les jeunes utilisateurs et de fatigue oculaire chez les utilisateurs de tous âges. La fonction Distance de l’écran de Temps d’écran utilise la caméra TrueDepth (sur les modèles pris en charge), celle utilisée par Face ID, pour détecter lorsque vous tenez un iPhone ou un iPad à moins de 30 centimètres pendant une période prolongée et vous encourage à l’éloigner de vous.
La fonction Distance de l’écran peut encourager les jeunes utilisateurs à prendre des habitudes qui pourraient permettre de réduire le risque de myopie. Elle offre aux adultes la possibilité de réduire la fatigue oculaire liée à l’utilisation d’outils numériques.
La fonction Distance de l’écran est activée par défaut pour les enfants de moins de 13 ans (l’âge varie selon le pays ou la région) appartenant à un groupe de partage familial.
Remarque : La distance de l’écran ne fonctionne que sur votre iPhone ou iPad. Lorsque vous activez Distance de l’écran sur Mac, le paramètre s’applique à votre iPhone ou iPad connecté avec le même compte Apple. Aucune alerte n’est émise si vous regardez votre Mac de trop près.
Accédez à l’app Réglages système
sur votre Mac.
Cliquez sur Temps d’écran
dans la barre latérale. (Vous devrez peut-être faire défiler vers le bas).
Si vous êtes parent ou tuteur dans un groupe de partage familial, cliquez sur le menu contextuel Membre de la famille, puis choisissez un membre de la famille.
Si vous ne voyez pas le menu contextuel Membres de la famille dans la barre latérale, vérifiez si votre appareil est connecté à votre compte Apple et que vous utilisez Partage familial.
Cliquez sur Distance de l’écran, puis activez l’option.
Lorsque vous tenez l’écran trop près de votre visage pendant une longue période, Distance de l’écran affiche une alerte à l’écran vous empêchant de continuer. Lorsque vous éloignez votre iPhone ou iPad à plus de 30 centimètres de vous, vous pouvez appuyer sur Continuer pour continuer à l’utiliser.