iOS 26

iOS 18

iOS 17

iOS 16

iOS 15

iOS 14

iOS 13

iOS 12

Επιλογή έκδοσης:

Εάν τροποποιήσετε αυτό το χειριστήριο, θα γίνει αυτόματη ενημέρωση αυτής της σελίδας

Πίνακας περιεχομένων

Καλώς ορίσατε
- Βασικές πληροφορίες διαμόρφωσης
- Εξατομικεύστε το iPhone σας
- Λήψη υπέροχων φωτογραφιών και βίντεο
- Κρατήστε επαφή με τους φίλους και τους συγγενείς σας
- Μοιραστείτε δυνατότητες με την οικογένειά σας
- Χρήση του iPhone στις καθημερινές σας δραστηριότητες
- Συμβουλές ειδικών από την Υποστήριξη Apple
Τι νέο υπάρχει στο iOS 26
- Ενεργοποίηση και διαμόρφωση του iPhone
- Αφύπνιση, ξεκλείδωμα και κλείδωμα
- Διαμόρφωση υπηρεσίας κινητού δικτύου
- Προβολή ή αλλαγή ρυθμίσεων δεδομένων κινητού δικτύου
- Χρήση της Διπλής SIM
- Σύνδεση στο Διαδίκτυο
- Εύρεση ρυθμίσεων
- Διαμόρφωση λογαριασμών email, επαφών και ημερολογίου
- Μάθετε τι σημαίνουν τα εικονίδια κατάστασης του iPhone
- - Εκμάθηση βασικών χειρονομιών
  - Εκμάθηση χειρονομιών για μοντέλα iPhone με Face ID
- Προσαρμογή της έντασης ήχου
- Ενεργοποίηση ή απενεργοποίηση του φακού του iPhone
- Σίγαση του iPhone
- Πολυδιεργασία με την Εικόνα εντός εικόνας
- Πρόσβαση σε δυνατότητες από την οθόνη κλειδώματος
- Προβολή Ζωντανών δραστηριοτήτων στο Dynamic Island
- Εκτέλεση γρήγορων ενεργειών
- Αναζήτηση στο iPhone
- Λήψη πληροφοριών για το iPhone σας
- Διαχείριση χώρου αποθήκευσης στο iPhone
- Ταξίδια με το iPhone
- Αλλαγή ήχων και δονήσεων
- Χρήση και προσαρμογή του κουμπιού Ενέργειας
- Δημιουργία προσαρμοσμένης οθόνης κλειδώματος
- Αλλαγή της ταπετσαρίας
- Χρήση και προσαρμογή του Κέντρου ελέγχου
- Εγγραφή ήχου και βίντεο
- Προσαρμογή της φωτεινότητας και της ισορροπίας χρωμάτων της οθόνης
- Διατήρηση της οθόνης του iPhone σε ενεργή κατάσταση για περισσότερο χρόνο
- Χρήση της Αναμονής
- Προσαρμογή του μεγέθους κειμένου και της ρύθμισης ζουμ
- Αλλαγή του ονόματος του iPhone
- Αλλαγή της ημερομηνίας και της ώρας
- Αλλαγή της γλώσσας και της περιοχής
- Αλλαγή των προεπιλεγμένων εφαρμογών
- Αλλαγή της προεπιλεγμένης μηχανής αναζήτησης
- Περιστροφή της οθόνης του iPhone
- Προσαρμογή επιλογών κοινής χρήσης
- Προσθήκη ή αλλαγή πληκτρολογίων
- Προσθήκη emoji, memoji και αυτοκόλλητων
- - Γραφή και σχεδίαση σε έγγραφα
  - Προσθήκη κειμένου, σχημάτων, αυτοκόλλητων και άλλων
- Συμπλήρωση φορμών, υπογραφή εγγράφων και δημιουργία υπογραφών
- Αλληλεπίδραση με περιεχόμενο σε φωτογραφία ή βίντεο
- Αναγνώριση αντικειμένων σε φωτογραφίες και βίντεό σας
- Ανασήκωμα θέματος από το φόντο φωτογραφίας
- Χρήση του Ελέγχου Κάμερας
- Χρήση του Ελέγχου Κάμερας για άνοιγμα άλλης εφαρμογής
- Προσαρμογή της έντασης ήχου κλείστρου
- Προσαρμογή ρυθμίσεων HDR κάμερας
- Λήψη βίντεο
- Λήψη χωρικών φωτογραφιών και εγγραφή χωρικών βίντεο για το Apple Vision Pro
- Αλλαγή επιλογών εγγραφής ήχου
- Εγγραφή βίντεο ProRes
- Εγγραφή βίντεο στην Κινηματογραφική λειτουργία
- Αλλαγή των ρυθμίσεων εγγραφής βίντεο
- Αποθήκευση ρυθμίσεων κάμερας
- Προσαρμογή του φακού κύριας κάμερας
- Αλλαγή προηγμένων ρυθμίσεων κάμερας
- Προβολή, κοινή χρήση και εκτύπωση φωτογραφιών
- Χρήση του Ζωντανού κειμένου
- Σάρωση κωδικού QR
- - Λήψη εφαρμογών
  - Χρήση κλιπ εφαρμογών
  - Ενημέρωση εφαρμογών
  - Εγκατάσταση και διαχείριση γραμματοσειρών
  - Κοινή χρήση και αποστολή εφαρμογών
  - Εμφάνιση των αγορών και συνδρομών σας
  - Αλλαγή ρυθμίσεων και περιορισμών
- - Αγορά βιβλίων και ηχοβιβλίων
  - Ανάγνωση βιβλίων
  - Προσθήκη επισημειώσεων σε βιβλία
  - Πρόσβαση σε βιβλία σε άλλες συσκευές Apple
  - Ακρόαση ηχοβιβλίων
  - Καθορισμός στόχων ανάγνωσης
  - Οργάνωση βιβλίων
  - Ανάγνωση PDF
- - Πρώτα βήματα στην Αριθμομηχανή
  - Χρήση της βασικής αριθμομηχανής
  - Χρήση της επιστημονικής αριθμομηχανής
  - Επίλυση μαθηματικών με τις Μαθηματικές σημειώσεις
  - Εργασία με γραφήματα στις Μαθηματικές σημειώσεις
  - Μετατροπή μονάδων ή νομισματικών τιμών
  - Εμφάνιση προηγούμενων υπολογισμών
- - Δημιουργία και επεξεργασία γεγονότων στο Ημερολόγιο
  - Αποστολή προσκλήσεων
  - Απάντηση σε προσκλήσεις
  - Αλλαγή του τρόπου προβολής γεγονότων
  - Αναζήτηση για γεγονότα
  - Αλλαγή ρυθμίσεων Ημερολογίου
  - Προγραμματισμός ή εμφάνιση γεγονότων σε διαφορετική ζώνη ώρας
  - Παρακολούθηση γεγονότων
  - Χρήση πολλαπλών ημερολογίων
  - Χρήση υπομνήσεων
  - Χρήση του ημερολογίου αργιών/εορτών
  - Κοινή χρήση ημερολογίων iCloud
- - Εμφάνιση της παγκόσμιας ώρας
  - Καθορισμός ειδοποίησης
  - Αλλαγή της ειδοποίησης αφύπνισης
  - Χρήση του χρονομέτρου
  - Ορισμός χρονοδιακοπτών
- Πυξίδα
- - Προσθήκη και χρήση στοιχείων επικοινωνίας
  - Επεξεργασία επαφών
  - Προσθήκη των στοιχείων επαφής σας
  - Προσθήκη ή αφαίρεση λογαριασμών
  - Χρήση του NameDrop στο iPhone για κοινοποίηση των στοιχείων επαφής σας
  - Χρήση επαφών από την εφαρμογή «Τηλέφωνο»
  - Συγχώνευση ή απόκρυψη διπλότυπων επαφών
  - Συγχρονισμός επαφών μεταξύ συσκευών
  - Εισαγωγή επαφών
  - Εξαγωγή επαφών
- - Πρώτα βήματα στο FaceTime
  - Δημιουργία συνδέσμου FaceTime
  - Χρήση εργαλείων ηχητικών κλήσεων FaceTime
  - Λήψη Live Photo
  - Χρήση των Ζωντανών λεζαντών
  - Χρήση άλλων εφαρμογών κατά τη διάρκεια μιας κλήσης
  - Πραγματοποίηση ομαδικής κλήσης FaceTime
  - Χρήση του SharePlay για κοινή παρακολούθηση, ακρόαση και παιχνίδια
  - Κοινή χρήση της οθόνης σας σε κλήση FaceTime
  - Ζητήστε ή παραχωρήστε απομακρυσμένο έλεγχο σε μια κλήση FaceTime
  - Συνεργασία σε έγγραφα στο FaceTime
  - Χρήση δυνατοτήτων βιντεοδιάσκεψης
  - Μεταπομπή κλήσης FaceTime σε άλλη συσκευή Apple
  - Αλλαγή των ρυθμίσεων βίντεο FaceTime
  - Αλλαγή των ρυθμίσεων FaceTime ήχου
  - Αποχώρηση από κλήση ή εναλλαγή στα Μηνύματα
  - Αποκλεισμός κλήσης FaceTime και αναφορά της ως ανεπιθύμητης
  - Διαλογή και φιλτράρισμα κλήσεων
- - Βασικές πληροφορίες για τα Αρχεία
  - Τροποποίηση αρχείων και φακέλων
  - Εύρεση και προβολή αρχείων και φακέλων
  - Οργάνωση αρχείων και φακέλων
  - Αποστολή αρχείων από την εφαρμογή «Αρχεία»
  - Διαμόρφωση του iCloud Drive
  - Κοινή χρήση αρχείων και φακέλων στο iCloud Drive
  - Μεταφορά αρχείων από iPhone σε συσκευή αποθήκευσης, διακομιστή ή στο cloud
- - Προσαρμογή ρυθμίσεων χάρτη
  - Απενεργοποίηση της Εύρεσης
- - Πρώτα βήματα στην Άθληση
  - Εμφάνιση της σύνοψης δραστηριότητας
  - Προσαρμογή των στόχων κύκλων δραστηριότητας
  - Συγχρονισμός εφαρμογής προπόνησης τρίτων
  - Αλλαγή των ρυθμίσεων Άθλησης
  - Κοινή χρήση της δραστηριότητάς σας
- - Πρώτα βήματα στο Freeform
  - Δημιουργία καμβά Freeform
  - Σχεδίαση ή χειρογραφή
  - Επίλυση χειρόγραφων μαθηματικών προβλημάτων
  - Προσθήκη κειμένου σε αυτοκόλλητες σημειώσεις, σχήματα και πλαίσια κειμένου
  - Προσθήκη σχημάτων, γραμμών και βελών
  - Προσθήκη διαγραμμάτων
  - Προσθήκη εικόνων, σαρώσεων, συνδέσμων και άλλων αρχείων
  - Εφαρμογή συνεπών στιλ
  - Τοποθέτηση στοιχείων σε καμβά
  - Πλοήγηση σε σκηνές και παρουσίαση σκηνών
  - Αποστολή αντιγράφου ή PDF
  - Εκτύπωση καμβά
  - Κοινή χρήση καμβάδων και συνεργασία
  - Αναζήτηση καμβάδων Freeform
  - Διαγραφή και ανάκτηση καμβάδων
  - Αλλαγή ρυθμίσεων Freeform
- - Πρώτα βήματα στην εφαρμογή «Apple Games»
  - Διαμόρφωση του προφίλ σας στο Game Center
  - Εύρεση και λήψη παιχνιδιών
  - Συνδρομή στο Apple Arcade
  - Σύνδεση με φίλους στην εφαρμογή «Apple Games»
  - Παίξιμο με φίλους στην εφαρμογή «Apple Games»
  - Διαχείριση της βιβλιοθήκης παιχνιδιών σας
  - Σύνδεση χειριστηρίου παιχνιδιών
  - Αλλαγή ρυθμίσεων για παιχνίδια
  - Αναφορά προβλήματος με κάποιο παιχνίδι
- - Πρώτα βήματα στην Υγεία
  - Συμπλήρωση των ιατρικών στοιχείων σας
  - - Λήψη ιατρικών εγγραφών
    - Προβολή ιατρικών εγγραφών
  - Καταγραφή της σταθερότητας βαδίσματός σας
  - - Καταγραφή των φαρμάκων σας
    - Μάθετε περισσότερα για τα φάρμακά σας
  - - Καταγραφή της ψυχικής σας κατάστασης
    - Συμπλήρωση αξιολόγησης ψυχικής υγείας
  - - Έλεγχος των επιπέδων ήχου ακουστικών σας
    - Χρήση δυνατοτήτων υγείας της ακοής
  - Εγγραφή ως δωρητής οργάνων
  - Δημιουργία εφεδρικών αντιγράφων των δεδομένων της Υγείας
- - Παρουσίαση της Οικίας
  - Αναβάθμιση στη νέα έκδοση της Οικίας Apple
  - Διαμόρφωση αξεσουάρ
  - Έλεγχος αξεσουάρ
  - Χρήση της Πρόγνωσης ηλεκτρικού δικτύου για προγραμματισμό της χρήσης ενέργειας
  - Προβολή χρήσης και χρεώσεων ηλεκτρικής ενέργειας
  - Προσαρμοστική θερμοκρασία και Οδηγίες για καθαρή ενέργεια
  - Διαμόρφωση του HomePod
  - Έλεγχος της οικίας σας εξ αποστάσεως
  - Δημιουργία και χρήση σκηνών
  - Χρήση αυτοματοποιήσεων
  - Διαμόρφωση καμερών ασφαλείας
  - Χρήση της Αναγνώρισης προσώπων
  - Ξεκλείδωμα πόρτας με κλειδί οικίας σε iPhone ή Apple Watch
  - Διαμόρφωση δρομολογητή
  - Προσκαλέστε άλλα άτομα για έλεγχο αξεσουάρ
  - Προσθήκη περισσότερων οικιών
- - Λήψη μουσικής
  - Λήψη κουδουνισμάτων
  - Διαχείριση αγορών και ρυθμίσεων
- - Πρώτα βήματα
  - Καταγραφή σκέψεων στο λεύκωμά σας
  - Επεξεργασία ή διαγραφή καταχώρισης
  - Προσθήκη μορφοποίησης, φωτογραφιών και άλλων
  - Καταγραφή σκέψεων στο Λεύκωμα για την ευεξία σας
  - Αναπτύξτε μια συνήθεια καταγραφής σκέψεων στο Λεύκωμα
  - Προβολή και αναζήτηση καταχωρίσεων λευκώματος
  - Εκτύπωση και εξαγωγή καταχωρίσεων
  - Προστασία των καταχωρίσεων λευκώματός σας
  - Αλλαγή των ρυθμίσεων του Λευκώματος
- - Μεγέθυνση ή περιγραφή πραγμάτων γύρω σας
  - Προσαρμογή στοιχείων ελέγχου
- - - Προσθήκη και αφαίρεση λογαριασμών email
    - Διαμόρφωση προσαρμοσμένου τομέα email
  - Δείτε τα email σας
  - Χρήση κατηγοριών
  - Αυτόματος καθαρισμός του iCloud Mail
  - Διαμόρφωση γνωστοποιήσεων email
  - Αναζήτηση για email
  - Οργάνωση email σε θυρίδες
  - - Προσθήκη σημαίας ή αποκλεισμός email
    - Φιλτράρισμα email
  - - Χρήση της Απόκρυψης email
    - Χρήση της Προστασίας απορρήτου Mail
  - Αλλαγή των ρυθμίσεων Mail
  - Διαγραφή και ανάκτηση email
  - Προσθήκη ενός widget Mail στην οθόνη Αφετηρίας
  - Εκτύπωση email
- - Πρώτα βήματα στους Χάρτες
  - Καθορισμός τοποθεσίας και προβολής χάρτη
  - - Εξερεύνηση χαρτών 3Δ
    - Εξερευνήστε μέρη με την Εμφάνιση τριγύρω
  - Εκκαθάριση του ιστορικού τοποθεσιών
  - Διαγραφή πρόσφατων οδηγιών
  - Αναφορά ζητήματος στους Χάρτες
- - Μέτρηση διαστάσεων
  - Προβολή και αποθήκευση μετρήσεων
  - Μέτρηση του ύψους ενός ατόμου
  - Χρήση του αλφαδιού
- - Πρώτα βήματα στα Μηνύματα
  - Διαμόρφωση των Μηνυμάτων
  - Πληροφορίες για το iMessage
  - Αποστολή και απάντηση σε μηνύματα
  - Αποστολή γραπτού μηνύματος μέσω δορυφόρου
  - Προγραμματισμός γραπτού μηνύματος για αποστολή αργότερα
  - Αναίρεση αποστολής και επεξεργασία μηνυμάτων
  - Παρακολούθηση μηνυμάτων
  - Αναζήτηση
  - Προώθηση και κοινή χρήση μηνυμάτων
  - Ομαδικές συζητήσεις
  - Κοινή χρήση οθονών
  - Συνεργασία σε έργα
  - Προσθήκη φόντων
  - Χρήση εφαρμογών iMessage
  - Διεξαγωγή δημοσκόπησης σε μια συζήτηση
  - Λήψη και επεξεργασία φωτογραφιών ή βίντεο
  - Κοινή χρήση φωτογραφιών, συνδέσμων και άλλων
  - Αποστολή αυτοκόλλητων
  - Δημιουργία και αποστολή memoji
  - Αντίδραση με Tapback
  - Μορφοποίηση κειμένου και προσθήκη εφέ κίνησης σε μηνύματα
  - Σχεδίαση και χειρογραφή μηνυμάτων
  - Αποστολή και αποθήκευση GIF
  - Αποστολή και λήψη ηχητικών μηνυμάτων
  - Κοινοποίηση της τοποθεσίας σας
  - Ενεργοποίηση ή απενεργοποίηση των Αποδεικτικών ανάγνωσης
  - Διακοπή, σίγαση και αλλαγή γνωστοποιήσεων
  - Διαλογή, φιλτράρισμα, αναφορά και αποκλεισμός γραπτών μηνυμάτων
  - Διαγραφή μηνυμάτων και συνημμένων
  - Ανάκτηση διαγραμμένων μηνυμάτων
- - Πρώτα βήματα στη Μουσική
  - Λήψη μουσικής
- - Πρώτα βήματα στο News
  - Λήψη γνωστοποιήσεων και ενημερωτικών δελτίων News
  - Χρήση widget News
  - Εμφάνιση άρθρων που έχουν επιλεγεί ειδικά για εσάς
  - Ανάγνωση και κοινή χρήση άρθρων
  - Ακολουθήστε τις αγαπημένες ομάδες σας στο τμήμα «My Sports»
  - Ακρόαση Apple News Today
  - Αναζήτηση καναλιών, θεμάτων, άρθρων ή συνταγών
  - Αποθήκευση άρθρων
  - Εκκαθάριση του ιστορικού ανάγνωσης
  - Συνδρομή σε μεμονωμένα ειδησεογραφικά κανάλια
- - Πρώτα βήματα στις Σημειώσεις
  - Δημιουργία και μορφοποίηση σημειώσεων
  - Χρήση των Γρήγορων σημειώσεων
  - Προσθήκη σχεδίων και χειρόγραφου κειμένου
  - Εισαγωγή τύπων και εξισώσεων
  - Προσθήκη φωτογραφιών, βίντεο και άλλων
  - Εγγραφή και απομαγνητοφώνηση ήχου
  - Σάρωση κειμένου και εγγράφων
  - Εργασία με αρχεία PDF
  - Προσθήκη συνδέσμων
  - Αναζήτηση στις σημειώσεις
  - Οργάνωση σε φακέλους
  - Οργάνωση με ετικέτες
  - Χρήση έξυπνων φακέλων
  - Κοινή χρήση και συνεργασία
  - Εξαγωγή ή εκτύπωση σημειώσεων
  - Κλείδωμα σημειώσεων
  - Προσθήκη ή αφαίρεση λογαριασμών
  - Αλλαγή της προβολής Σημειώσεων
  - Αλλαγή ρυθμίσεων Σημειώσεων
- - Χρήση συνθηματικών
  - Εύρεση συνθηματικού για έναν ιστότοπο ή μια εφαρμογή
  - Αλλαγή του συνθηματικού για έναν ιστότοπο ή μια εφαρμογή
  - Αφαίρεση συνθηματικού
  - Ανάκτηση διαγραμμένου συνθηματικού
  - Δημιουργία συνθηματικού για έναν ιστότοπο ή μια εφαρμογή
  - Εμφάνιση συνθηματικών σε μεγάλο μέγεθος
  - Χρήση κλειδιών πρόσβασης για σύνδεση σε ιστότοπους και εφαρμογές
  - Σύνδεση μέσω Apple
  - Κοινοποίηση συνθηματικών
  - Αυτόματη συμπλήρωση ισχυρών συνθηματικών
  - Εμφάνιση των εξαιρούμενων ιστότοπων για την Αυτοσυμπλήρωση
  - Αλλαγή ασθενών ή επισφαλών συνθηματικών
  - Προβολή συνθηματικών και σχετικών πληροφοριών
  - Προβολή ιστορικού συνθηματικών
  - Εύρεση και κοινοποίηση του συνθηματικού Wi-Fi σας
  - Ασφαλής κοινοποίηση συνθηματικών μέσω AirDrop
  - Καταστήστε τα συνθηματικά σας διαθέσιμα σε όλες τις συσκευές σας
  - Αυτόματη συμπλήρωση κωδικών επαλήθευσης
  - Αυτόματη συμπλήρωση κωδικών SMS
  - Σύνδεση με λιγότερες προκλήσεις CAPTCHA
  - Χρήση του ελέγχου ταυτότητας δύο παραγόντων
  - Χρήση κλειδιών ασφαλείας
  - Εμφάνιση του κλειδιού ανάκτησης FileVault για το Mac
  - - Εισαγωγή συνθηματικών
    - Εξαγωγή συνθηματικών
- - Πραγματοποίηση κλήσης
  - Καταγραφή και απομαγνητοφώνηση κλήσης
  - Αλλαγή των ρυθμίσεων Τηλεφώνου
  - Προβολή και διαγραφή του ιστορικού κλήσεων
  - Απάντηση ή απόρριψη εισερχόμενων κλήσεων
  - Κλήση σε εξέλιξη
  - Κοινή χρήση οθονών κατά τη διάρκεια τηλεφωνικής κλήσης
  - Ζητήστε ή παραχωρήστε απομακρυσμένο έλεγχο κατά τη διάρκεια μιας κλήσης Τηλεφώνου
  - Πραγματοποίηση συνδιάσκεψης ή τριμερούς κλήσης
  - Διαμόρφωση τηλεφωνητή
  - Έλεγχος τηλεφωνητή
  - Αλλαγή χαιρετισμού και ρυθμίσεων τηλεφωνητή
  - Επιλογή κουδουνισμάτων και δονήσεων
  - Πραγματοποίηση κλήσεων μέσω Wi-Fi
  - Διαμόρφωση της προώθησης κλήσεων
  - Διαμόρφωση της αναμονής κλήσεων
  - Διαλογή και αποκλεισμός κλήσεων
- - Πρώτα βήματα στις Φωτογραφίες
  - Περιήγηση στη βιβλιοθήκη φωτογραφιών σας
  - Περιήγηση στη συλλογές φωτογραφιών σας
  - Προβολή φωτογραφιών και βίντεο
  - Εμφάνιση πληροφοριών φωτογραφιών και βίντεο
  - - Εύρεση φωτογραφιών και βίντεο κατά ημερομηνία
    - Εύρεση και εκχώρηση ονομάτων σε άτομα και κατοικίδια
    - Εύρεση ομαδικών φωτογραφιών και βίντεο
    - Περιήγηση σε φωτογραφίες και βίντεο κατά τοποθεσία
    - Εύρεση πρόσφατα αποθηκευμένων φωτογραφιών και βίντεο
    - Εύρεση των φωτογραφιών και βίντεο από ταξίδια σας
    - Εύρεση αποδείξεων, κωδικών QR, επεξεργασμένων φωτογραφιών και άλλων
    - Εντοπισμός φωτογραφιών και βίντεο κατά τύπο πολυμέσων
  - Ταξινόμηση και φιλτράρισμα της βιβλιοθήκης φωτογραφιών
  - Δημιουργία εφεδρικών αντιγράφων και συγχρονισμός των φωτογραφιών και βίντεό σας με το iCloud
  - Διαγραφή ή απόκρυψη φωτογραφιών και βίντεο
  - Αναζήτηση φωτογραφιών και βίντεο
  - Λήψη προτάσεων ταπετσαρίας
  - - Προβολή των αναμνήσεών σας
    - Αναπαραγωγή ταινιών αναμνήσεων
    - Κοινοποίηση ή διαγραφή αναμνήσεων
    - Εξατομίκευση ταινιών αναμνήσεων
    - Δημιουργία παρουσιάσεων
  - - Δημιουργία και χρήση άλμπουμ φωτογραφιών
    - Προσθήκη, διαγραφή και εύρεση φωτογραφιών και βίντεο σε άλμπουμ
    - Φιλτράρισμα και ταξινόμηση φωτογραφιών και βίντεο σε άλμπουμ
  - - Κοινή χρήση φωτογραφιών και βίντεο
    - Κοινή χρήση βίντεο μεγάλης διάρκειας
    - Δημιουργία κοινόχρηστων άλμπουμ
    - Προσθήκη και αφαίρεση ατόμων σε κοινόχρηστο άλμπουμ
    - Προσθήκη και διαγραφή φωτογραφιών και βίντεο σε κοινόχρηστο άλμπουμ
    - Διαμόρφωση ή συμμετοχή σε μια κοινόχρηστη βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud
    - Χρήση της Κοινόχρηστης βιβλιοθήκης φωτογραφιών iCloud
    - Προσθήκη περιεχομένου σε μια κοινόχρηστη βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud
  - - Επεξεργασία φωτογραφιών και βίντεο
    - Περικοπή, περιστροφή, αναστροφή ή ίσιωμα φωτογραφιών και βίντεο
    - Αναίρεση και επαναφορά αλλαγών σε φωτογραφίες
    - Περικοπή διάρκειας βίντεο, προσαρμογή ταχύτητας και επεξεργασία ήχου
    - Επεξεργασία βίντεο Κινηματογραφικής λειτουργίας
    - Επεξεργασία Live Photo
    - Επεξεργασία φωτογραφιών σε λειτουργία Πορτρέτου
  - Απόκρυψη ατόμων, αναμνήσεων και εορτών
  - Δημιουργήστε αυτοκόλλητα από τις φωτογραφίες σας
  - Δημιουργία διπλότυπων και αντιγραφή φωτογραφιών και βίντεο
  - Συγχώνευση διπλότυπων φωτογραφιών και βίντεο
  - Εισαγωγή και εξαγωγή φωτογραφιών και βίντεο
  - Εκτύπωση φωτογραφιών
- - Πρώτα βήματα με το Podcasts στο iPhone
  - Εύρεση podcast
  - Ακρόαση podcast
  - Προβολή απομαγνητοφωνήσεων podcast
  - Ακολουθήστε τα αγαπημένα σας podcast
  - Βαθμολόγηση ή κριτική podcast
  - Χρήση του widget Podcasts
  - Επιλογή των αγαπημένων σας κατηγοριών και καναλιών Podcasts
  - Οργάνωση της βιβλιοθήκης podcast
  - Λήψη, αποθήκευση, αφαίρεση και κοινή χρήση podcast
  - Συνδρομή σε podcast
  - Ακρόαση συνδρομητικού περιεχομένου
  - Αλλαγή ρυθμίσεων λήψης
- - Πρώτα βήματα με την Προεπισκόπηση στο iPhone
  - - Άνοιγμα και προβολή PDF και εικόνων
    - Αλληλεπίδραση με κείμενο σε μια εικόνα
  - Επεξεργασία εικόνας
  - Απάντηση σε email με συνημμένο PDF
  - Σάρωση κειμένου και εγγράφων
  - Δημιουργία εικόνας
  - Κοινή χρήση PDF ή εικόνων
  - Εκτύπωση PDF ή εικόνων
- - Πρώτα βήματα στις Υπομνήσεις
  - Δημιουργία υπομνήσεων
  - Δημιουργία λίστας για ψώνια
  - Προσθήκη λεπτομερειών
  - Ολοκλήρωση και αφαίρεση στοιχείων
  - Επεξεργασία και οργάνωση λίστας
  - Αναζήτηση στις λίστες σας
  - Οργάνωση πολλών λιστών
  - Προσθήκη ετικετών σε στοιχεία
  - Χρήση έξυπνων λιστών
  - Κοινή χρήση και συνεργασία
  - Εκτύπωση λίστας
  - Χρήση προτύπων
  - Προσθήκη ή αφαίρεση λογαριασμών
  - Αλλαγή των ρυθμίσεων για τις Υπομνήσεις
- - Πρώτα βήματα στο Safari
  - Περιήγηση στον Ιστό
  - Αναζήτηση για ιστότοπους
  - Εμφάνιση επισημάνσεων
  - Προσαρμογή των ρυθμίσεων Safari
  - Αλλαγή της διάταξης
  - Δημιουργία πολλαπλών προφίλ στο Safari
  - - Άνοιγμα και κλείσιμο καρτελών
    - Οργάνωση των καρτελών σας με τις Ομάδες καρτελών
    - Προβολή των καρτελών σας από άλλη συσκευή Apple
    - Κοινή χρήση ομάδων καρτελών
  - Ακρόαση ιστοσελίδας
  - Προσθήκη σελιδοδεικτών σε ιστότοπους
  - Άνοιγμα ως εφαρμογής Ιστού
  - Αποθήκευση σελίδων σε μια λίστα ανάγνωσης
  - Εύρεση των συνδέσμων που σας έχουν κοινοποιηθεί
  - Λήψη PDF
  - Προσθήκη επισημειώσεων και αποθήκευση ιστοσελίδων ως PDF
  - Συμπλήρωση φορμών
  - Λήψη επεκτάσεων
  - - Απόκρυψη περισπασμών κατά την περιήγηση
    - Απόκρυψη περισπασμών κατά την ανάγνωση
    - Αποκλεισμός αναδυόμενων
  - Εκκαθάριση της μνήμης cache και των cookie
  - Ενεργοποίηση cookie
  - - Απόκρυψη πρόσφατων αναζητήσεων
    - Ιδιωτική περιήγηση στον Ιστό
    - Σύνδεση με κλειδιά πρόσβασης στο Safari
    - Χρήση της Απόκρυψης email
    - Λήψη προειδοποιήσεων ιστότοπου HTTP
    - Ψηφιακά πιστοποιητικά και κρυπτογραφημένοι ιστότοποι
    - Επαλήθευση κρυπτογράφησης ιστότοπου
  - - Εισαγωγή δεδομένων προγράμματος περιήγησης στο Safari
    - Εξαγωγή δεδομένων Safari σε άλλο πρόγραμμα περιήγησης
- Συντομεύσεις
- - Προβολή μετοχών
  - Διαχείριση πολλαπλών λιστών παρακολούθησης
  - Ανάγνωση ή ακρόαση επιχειρηματικών νέων
  - Προσθήκη εκθέσεων εσόδων στο ημερολόγιό σας
  - Χρήση widget Μετοχών
- Συμβουλές
- - Μετάφραση κειμένου, ομιλίας και συζητήσεων
  - Μετάφραση κειμένου σε εφαρμογές
  - Μετάφραση με την προβολή κάμερας
  - Αλλαγή των ρυθμίσεων Μετάφρασης
- - Συνδρομή στο Apple TV+, το MLS Season Pass, ή σε ένα κανάλι
  - Έναρξη παρακολούθησης και έλεγχος της αναπαραγωγής
  - Εύρεση εκπομπών, ταινιών και άλλων
  - Εξατομίκευση της καρτέλας «Αρχική»
  - Αγορά, ενοικίαση ή προπαραγγελία στοιχείων
  - Διαχείριση της βιβλιοθήκης σας
  - Προσθήκη του παρόχου τηλεοπτικών υπηρεσιών σας
  - Αλλαγή των ρυθμίσεων
- - Πραγματοποίηση εγγραφής
  - Προβολή απομαγνητοφώνησης
  - Αναπαραγωγή
  - Προσθήκη δεύτερου επιπέδου σε εγγραφή
  - Εξαγωγή εγγραφής στα Αρχεία
  - Επεξεργασία ή διαγραφή εγγραφής
  - Διατήρηση ενημερωμένων εγγραφών
  - Οργάνωση εγγραφών
  - Αναζήτηση ή μετονομασία εγγραφής
  - Κοινή χρήση εγγραφής
  - Δημιουργία διπλότυπης εγγραφής
- - Πληροφορίες για το Πορτοφόλι Apple
  - Διαμόρφωση του Apple Pay
  - Χρήση του Apple Pay για ανεπαφικές πληρωμές
  - Χρήση του Apple Pay σε εφαρμογές και στον Ιστό
  - Χρήση της Apple Cash
  - Χρήση της Apple Card
  - Προσθήκη της ταυτότητάς σας
  - Πληρωμή για ΜΜΜ
  - Χρήση ψηφιακών κλειδιών
  - Χρήση πάσων, καρτών επιβράβευσης, εισιτηρίων και άλλων
  - Έλεγχος του υπολοίπου του λογαριασμού Apple
  - Οργάνωση και αναζήτηση στο Πορτοφόλι
  - Αφαίρεση καρτών και πάσων
  - Συμπλήρωση στοιχείων πληρωμής
  - Αλλαγή ρυθμίσεων για το Πορτοφόλι και Apple Pay
- - Δείτε τον καιρό
  - Έλεγχος του καιρού σε άλλες τοποθεσίες
  - Προβολή καιρικών χαρτών
  - Διαχείριση γνωστοποιήσεων καιρού
  - Χρήση widget Καιρού
  - Εκμάθηση των εικονιδίων καιρού
- Τρόπος χρήσης του Siri
- Ενεργοποίηση και χρήση του Siri
- Εισαγωγή στο Apple Intelligence
- Μετάφραση μηνυμάτων, κλήσεων και συζητήσεων
- Χρήση οπτικής νοημοσύνης
- Δημιουργία πρωτότυπων εικόνων με το Image Playground
- Δημιουργία του δικού σας emoji με το Genmoji
- Χρήση του Ραβδιού γραφικών με το Apple Intelligence
- Χρήση του Apple Intelligence με το Siri
- Βρείτε τις σωστές λέξεις με τα Εργαλεία συγγραφής
- Χρήση του ChatGPT με το Apple Intelligence
- Σύνοψη γνωστοποιήσεων και μείωση περισπασμών
- Apple Intelligence και απόρρητο
- Αποκλεισμός της πρόσβασης σε δυνατότητες Apple Intelligence
- Επικοινωνία με τις Υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης
- Διαμόρφωση και προβολή του Ιατρικού ID
- Χρήση του Επείγοντος SOS μέσω δορυφόρου
- Αίτημα οδικής βοήθειας μέσω δορυφόρου
- Χρήση της Δήλωσης κατάστασης
- Διαχείριση της Ανίχνευσης τροχαίου
- Επαναφορά των ρυθμίσεων απορρήτου και ασφάλειας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης
- Διαμόρφωση της Οικογενειακής κοινής χρήσης
- Προσθήκη μελών Οικογενειακής κοινής χρήσης
- Αφαίρεση μελών Οικογενειακής κοινής χρήσης
- Κοινή χρήση συνδρομών
- Κοινή χρήση αγορών
- Κοινοποίηση τοποθεσίας σε μέλη οικογένειας και εντοπισμός απολεσμένων συσκευών
- Διαμόρφωση της Apple Cash οικογένειας και της Apple Card οικογένειας
- Διαμόρφωση γονικών ελέγχων
- Διαμόρφωση μιας συσκευής παιδιού
- Κοινοποίηση της ηλικιακής ομάδας του παιδιού σε εφαρμογές
- Πρώτα βήματα στον Χρόνο επί οθόνης
- Προστατεύστε την υγεία της όρασής σας με την Απόσταση από την οθόνη
- Δημιουργία, διαχείριση και παρακολούθηση κωδικού Χρόνου επί οθόνης
- Καθορισμός προγραμμάτων στον Χρόνο επί οθόνης
- Αποκλεισμός εφαρμογών, λήψεων εφαρμογών, ιστότοπων και αγορών
- Αποκλεισμός κλήσεων και μηνυμάτων με τον Χρόνο επί οθόνης
- Έλεγχος για ευαίσθητες εικόνες και βίντεο
- Διαμόρφωση Χρόνου επί οθόνης για μέλος της οικογένειας
- Απάντηση σε αίτημα Χρόνου επί οθόνης
- Καλώδιο φόρτισης
- Τροφοδοτικά
- Μπαταρίες και φορτιστές MagSafe
- Ασύρματοι φορτιστές με πιστοποίηση Qi
- - Χρήση AirPods
  - Χρήση των EarPods
- Apple Watch
- - Ασύρματη ροή βίντεο και φωτογραφιών σε Apple TV ή έξυπνη τηλεόραση
  - Ενσύρματη σύνδεση οθόνης
- HomePod και άλλα ασύρματα ηχεία
- Εξωτερικές συσκευές αποθήκευσης
- Σύνδεση αξεσουάρ Bluetooth
- Αναπαραγωγή ήχου από το iPhone σε αξεσουάρ Bluetooth
- Εκτυπωτές
- Εισαγωγή στη Συνέχιση
- Χρήση του AirDrop για αποστολή στοιχείων σε κοντινές συσκευές
- Μεταπομπή εργασιών μεταξύ συσκευών
- Έλεγχος του iPhone από το Mac σας
- Αντιγραφή και επικόλληση μεταξύ συσκευών
- Αναπαραγωγή ροής βίντεο και ήχου από το iPhone σας
- Επιτρέψτε τις τηλεφωνικές κλήσεις και τα γραπτά μηνύματα στο iPad και το Mac
- Κοινή χρήση της σύνδεσής σας στο Διαδίκτυο
- Χρήση του iPhone ως κάμερας Ιστού
- Εισαγωγή σκίτσων, φωτογραφιών και σαρώσεων σε Mac
- Έναρξη SharePlay αμέσως
- Ενσύρματη σύνδεση του iPhone με τον υπολογιστή σας
- Μεταφορά αρχείων μεταξύ συσκευών
- Εισαγωγή στο CarPlay
- Σύνδεση στο CarPlay
- Χρήση των ενσωματωμένων στοιχείων ελέγχου του οχήματός σας
- Λήψη ακριβών οδηγιών
- Αναφορά περιστατικών κίνησης
- Αλλαγή της προβολής χάρτη
- Προβολή Ζωντανών δραστηριοτήτων
- Προσαρμογή widget
- Πραγματοποίηση τηλεφωνικών κλήσεων
- Αναπαραγωγή μουσικής
- Προβολή του ημερολογίου σας
- Αποστολή και λήψη μηνυμάτων κειμένου
- Ανακοίνωση εισερχόμενων γραπτών μηνυμάτων
- Αναπαραγωγή podcast
- Αναπαραγωγή ηχοβιβλίων
- Ακρόαση άρθρων ειδήσεων
- Έλεγχος της οικίας σας
- Χρήση άλλων εφαρμογών με το CarPlay
- Διευθέτηση εικονιδίων στην Αφετηρία του CarPlay
- Αλλαγή ρυθμίσεων στο CarPlay
- Πρώτα βήματα στις δυνατότητες Προσβασιμότητας
- Χρήση δυνατοτήτων προσβασιμότητας κατά τη διαμόρφωση
- Αλλαγή των ρυθμίσεων προσβασιμότητας Siri
- Γρήγορη ενεργοποίηση ή απενεργοποίηση δυνατοτήτων προσβασιμότητας
- Κοινοποίηση των ρυθμίσεων Προσβασιμότητας σε άλλη συσκευή
- - Επισκόπηση δυνατοτήτων προσβασιμότητας γνωστικής λειτουργίας
  - Κλείδωμα του iPhone σε μία εφαρμογή
- Έλεγχος των πληροφοριών που κοινοποιείτε
- Ενεργοποίηση δυνατοτήτων της οθόνης κλειδώματος
- Αποκλεισμός επαφών
- Διατηρήστε ασφαλή τον λογαριασμό Apple σας
- Δημιουργία και διαχείριση διευθύνσεων Απόκρυψης email
- Προστασία της περιήγησής σας στο Διαδίκτυο με την Ιδιωτική μεταγωγή iCloud
- Χρήση ιδιωτικής διεύθυνσης δικτύου
- Χρήση της Προηγμένης προστασίας δεδομένων
- Χρήση της Λειτουργίας απομόνωσης
- Χρήση της Προστασίας κλεμμένης συσκευής
- Λήψη προειδοποιήσεων σχετικά με ευαίσθητο περιεχόμενο
- Χρήση της Επαλήθευσης κλειδιού επαφής
- Ενεργοποίηση ή απενεργοποίηση του iPhone
- Επιβολή επανεκκίνησης του iPhone
- Ενημέρωση iOS
- Δημιουργία εφεδρικού αντιγράφου του iPhone
- Επαναφορά των ρυθμίσεων iPhone
- Σβήσιμο iPhone
- Επαναφορά όλου του περιεχομένου από εφεδρικό αντίγραφο
- Επαναφορά αγορασμένων και διαγραμμένων στοιχείων
- Αν θέλετε να πουλήσετε, χαρίσετε ή ανταλλάξετε το iPhone σας
- Εγκατάσταση ή αφαίρεση προφίλ ρύθμισης παραμέτρων
- Σημαντικές πληροφορίες ασφάλειας
- Σημαντικές πληροφορίες χειρισμού
- Εύρεση περισσότερων πόρων για το λογισμικό και το σέρβις
- Δήλωση συμμόρφωσης FCC
- Δήλωση συμμόρφωσης ISED Canada
- Πληροφορίες για την Υπερευρεία ζώνη (Ultra Wideband)
- Πληροφορίες λέιζερ κατηγορίας 1
- Η Apple και το περιβάλλον
- Πληροφορίες απόρριψης και ανακύκλωσης
- Μη εξουσιοδοτημένη τροποποίηση του iOS
Πνευματικά δικαιώματα και εμπορικά σήματα

Παρουσίαση των δεδομένων Υγείας στο iPhone

Η εφαρμογή «Υγεία» αποθηκεύει με ασφάλεια τις πληροφορίες υγείας σας από το iPhone, το iPad και το Apple Watch, καθώς και από συμβατές εφαρμογές τρίτων και συνδεδεμένες συσκευές. Μπορείτε επίσης να εισαγάγετε χειροκίνητα δεδομένα για σωματικές διαστάσεις, συμπτώματα, πληροφορίες έμμηνου κύκλου και πολλά άλλα.

Siri: Σε υποστηριζόμενα μοντέλα, κάντε μια ερώτηση στο Siri, όπως «What's my heart rate?» ή «How far I walked today?». (η δυνατότητα δεν διατίθεται σε όλες τις γλώσσες ή περιοχές). Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε το Siri.

Η οθόνη «Σύνοψη» στην Υγεία. Στο τμήμα «Καρφιτσωμένα» εμφανίζονται πληροφορίες σχετικά με τη δραστηριότητα, τη βαθμολογία ύπνου, την ψυχική κατάσταση και τα φάρμακα.

Δεδομένα υγείας από το iPhone

Το iPhone αποθηκεύει και αναλύει αυτόματα κάποια σημαντικά δεδομένα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των εξής:

Βήματα, σκάλες/ορόφους και άλλα δεδομένα βαδίσματος: Ενσωματωμένοι αισθητήρες στο iPhone σας καταγράφουν τον αριθμό βημάτων που κάνετε, τον αριθμό ορόφων που ανεβαίνετε, την ταχύτητα βαδίσματος και πολλά άλλα. Μπορείτε να δείτε επισημάνσεις, τάσεις και λεπτομέρειες σχετικά με αυτά τα δεδομένα στην κατηγορία «Δραστηριότητα» στην Υγεία.
Δεδομένα κινητικότητας: Το iPhone αποθηκεύει σημαντικές μετρήσεις κινητικότητας, όπως η ασυμμετρία βαδίσματος, ο χρόνος βαδίσματος με τα δύο πόδια, και πολλά άλλα. Με την πάροδο του χρόνου, καθώς περπατάτε με το iPhone στην τσέπη σας ή το έχετε πάνω σας κοντά στη μέση σας, αυτές οι μετρήσεις χρησιμοποιούνται για υπολογισμό και καταγραφή της σταθερότητας βαδίσματός σας. Μπορείτε να δείτε αυτά τα δεδομένα στην κατηγορία «Κινητικότητα». Μπορείτε επίσης να λάβετε μια γνωστοποίηση και να κοινοποιήσετε αυτήν τη γνωστοποίηση σε άλλα άτομα αν η σταθερότητά σας πέσει σε χαμηλό επίπεδο που υποδεικνύει ότι διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο πτώσης κατά τους επόμενους 12 μήνες.
Επίπεδα ήχου ακουστικών: Οι μετρήσεις στάθμης ήχου από συνδεδεμένα AirPods, EarPods ή άλλα συμβατά ακουστικά αποθηκεύονται αυτόματα στην Υγεία. Μπορείτε να δείτε αυτά τα δεδομένα στην κατηγορία «Ακοή» για να κατανοήσετε τις συνήθειες ακρόασής σας όταν φοράτε ακουστικά.
Ιστορικό ύπνου: Αν διαμορφώσετε ένα πρόγραμμα ύπνου στην Υγεία, το iPhone θα εκτιμά τις περιόδους που είστε ξαπλωμένοι στο κρεβάτι με πρόθεση να κοιμηθείτε. Μπορείτε να δείτε αυτά τα δεδομένα στην κατηγορία «Ύπνος» και θα σας βοηθήσουν στην επίτευξη των στόχων ύπνου σας.
Ιατρικές εγγραφές από τους παρόχους υπηρεσιών υγείας σας: Μπορείτε να διαμορφώσετε αυτόματες λήψεις ιατρικών εγγραφών για τις αλλεργίες σας, τις ιατρικές παθήσεις, τα φάρμακα και πολλά άλλα από υποστηριζόμενους οργανισμούς υπηρεσιών υγείας (αυτή η δυνατότητα δεν διατίθεται σε όλες τις χώρες ή περιοχές). Μπορείτε να δείτε αυτές τις εγγραφές στην Υγεία.

Δεδομένα υγείας από το Apple Watch

Όταν ζευγοποιήσετε το iPhone με Apple Watch, οι περιοδικές μετρήσεις καρδιακών παλμών και οξυγόνωσης αποστέλλονται αυτόματα από το Apple Watch στην Υγεία, όπου μπορείτε να προβάλετε επισημάνσεις, τάσεις και λεπτομέρειες στις κατηγορίες «Καρδιά» και «Αναπνευστικό». Μπορείτε επίσης να διαμορφώσετε το Apple Watch ώστε να αποστέλλει πρόσθετες πληροφορίες στην Υγεία, συμπεριλαμβανομένων των εξής:

Λεπτά άσκησης και άλλες μετρήσεις δραστηριότητας: Μπορείτε να προβάλετε αυτές τις μετρήσεις στην κατηγορία «Δραστηριότητα» στην Υγεία σε iPhone.
Ιστορικό του χρόνου έκθεσης στο φυσικό φως (Apple Watch SE 2ης γενιάς, Apple Watch Series 6 ή μεταγενέστερο μοντέλο, και όλα τα μοντέλα Apple Watch Ultra): Ο αισθητήρας φωτισμού περιβάλλοντος στο Apple Watch εκτιμά πόσον χρόνο έχετε περάσει υπό το φως ημέρας. Μπορείτε να προβάλετε λεπτομέρειες στην κατηγορία «Άλλα δεδομένα» στην Υγεία σε iPhone.
Γνωστοποιήσεις υψηλού ή χαμηλού σφυγμού, χαμηλού επιπέδου καρδιαγγειακής κατάστασης (watchOS 7.2 ή μεταγενέστερη έκδοση) ή ακανόνιστου καρδιακού ρυθμού (αυτή η δυνατότητα δεν είναι διαθέσιμη σε όλες τις χώρες ή περιοχές): Μπορείτε να προβάλετε τις λεπτομέρειες σχετικά με αυτές τις γνωστοποιήσεις στην κατηγορία «Καρδιά».
Επίπεδα περιβαλλοντικού θορύβου και γνωστοποιήσεις για δυνατούς ήχους: Μπορείτε να προβάλετε τις λεπτομέρειες σχετικά με τον θόρυβο στο περιβάλλον σας στην κατηγορία «Ακοή».
Νυχτερινές μετρήσεις υγείας στην εφαρμογή «Ζωτικές ενδείξεις»: Μπορείτε να βλέπετε τις νυχτερινές μετρήσεις υγείας –καρδιακοί παλμοί, αναπνευστικοί παλμοί, θερμοκρασία καρπού, οξυγόνωση και διάρκεια ύπνου– για να κατανοείτε καλύτερα την καθημερινή κατάσταση της υγείας σας. Αν φοράτε το Apple Watch κατά τον ύπνο σας για πολλές νύχτες, η εφαρμογή «Ζωτικές ενδείξεις» καθιερώνει ένα τυπικό εύρος για κάθε μέτρηση υγείας σας. Αν υπάρχουν πολλές μετρήσεις εκτός του τυπικού εύρους σας, θα λάβετε μια γνωστοποίηση μαζί με πληροφορίες για παράγοντες που μπορεί να εμπλέκονται, όπως φάρμακα ή ασθένειες, για παράδειγμα. Μπορείτε να προβάλετε τις λεπτομέρειες σχετικά με τις νυχτερινές ζωτικές ενδείξεις σας στην κατηγορία «Ζωτικές ενδείξεις».
Ιστορικό σοβαρών πτώσεων (Apple Watch SE, Apple Watch Series 4 και μεταγενέστερα μοντέλα): Στην κατηγορία «Άλλα δεδομένα», μπορείτε να προβάλετε λεπτομέρειες σχετικά με τον αριθμό πτώσεων.
Βαθμολογία ύπνου στην εφαρμογή «Ύπνος»: Μπορείτε να προβάλετε μια βαθμολογία ύπνου, η οποία βασίζεται σε εκτιμήσεις για τη διάρκεια του ύπνου, τη συνέπεια της ώρας που κοιμηθήκατε σε σχέση με το πρόσφατο ιστορικό σας, καθώς και το πλήθος και τη διάρκεια των περιόδων αφύπνισης κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η βαθμολογία ύπνου εμφανίζεται περίπου 15 λεπτά αφότου ξυπνήσετε. Μπορείτε επίσης να προβάλετε πόση ώρα κοιμηθήκατε το προηγούμενο βράδυ, τη διάρκεια κάθε σταδίου ύπνου, και τον μέσο χρόνο ύπνου σας κατά τις περασμένες 14 ημέρες. Μπορείτε να προβάλετε λεπτομέρειες σχετικά με τη βαθμολογία ύπνου σας στην κατηγορία «Ύπνος».
Γνωστοποιήσεις πιθανής υπέρτασης (Apple Watch Series 9, Apple Watch Ultra 2 και μεταγενέστερα μοντέλα): Μπορείτε να φοράτε το Apple Watch για ανάλυση των δεδομένων καρδιάς σας, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανίχνευση ενδείξεων πιθανής υπέρτασης. Αν το Apple Watch ανιχνεύσει μοτίβα υπέρτασης, θα λάβετε μια γνωστοποίηση για να τα συζητήσετε με τον πάροχο υπηρεσιών υγείας σας. Θα σας ζητηθεί επίσης να χρησιμοποιήσετε μια περιχειρίδα αρτηριακής πίεσης τρίτου κατασκευαστή για τη λήψη μετρήσεων σε μια περίοδο 7 ημερών. Μπορείτε να προβάλετε λεπτομέρειες σχετικά με τις γνωστοποιήσεις υπέρτασης στην κατηγορία «Καρδιά».

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα δεδομένα υγείας από το Apple Watch, δείτε τις ενότητες Πρώτα βήματα με τις δυνατότητες υγείας, Χρόνος έκθεσης στο φυσικό φως, Μέτρηση επιπέδων θορύβου, Καταγραφή των ζωτικών σας ενδείξεων, Διαχείριση της Ανίχνευσης πτώσης, Προβολή της βαθμολογίας ύπνου και του ιστορικού σας και Λήψη γνωστοποιήσεων υπέρτασης στον Οδηγό χρήσης Apple Watch.

Δεδομένα υγείας από άλλες εφαρμογές και συσκευές

Κατά τη διαμόρφωση εφαρμογών υγείας και άθλησης που έχετε λάβει από το App Store, ακολουθήστε τις οδηγίες στην οθόνη για να τους επιτρέψετε να κοινοποιούν δεδομένα στην Υγεία.

Για αποθήκευση δεδομένων από συσκευές, όπως συσκευές παρακολούθησης αρτηριακής πίεσης και ζυγαριές, ακολουθήστε τις οδηγίες διαμόρφωσης των συσκευών. Οι συσκευές Bluetooth^® πρέπει να ζευγοποιηθούν με το iPhone.

Σημείωση: Μπορείτε να αλλάξετε τα δικαιώματα δεδομένων υγείας των εφαρμογών και των συσκευών οποιαδήποτε στιγμή.

Δεδομένα που προσθέτετε χειροκίνητα

Μπορείτε να εισαγάγετε δεδομένα χειροκίνητα για τους έμμηνους κύκλους, τα φάρμακα, τις σωματικές μετρήσεις σας και πολλά άλλα.

Προσθήκη πληροφοριών για τους έμμηνους κύκλους σας: Χάρη στην καταγραφή πληροφοριών έμμηνου κύκλου, μπορείτε να λαμβάνετε προβλέψεις περιόδου και γόνιμων ημερών. Δείτε την ενότητα Καταγραφή πληροφοριών έμμηνου κύκλου στην Υγεία.
Προσθήκη των φαρμάκων, των βιταμινών και των συμπληρωμάτων σας: Αφού προσθέσετε αυτά τα στοιχεία, θα μπορείτε να λαμβάνετε υπομνήσεις λήψης και να μάθετε περισσότερα για αυτά. Δείτε την ενότητα Καταγραφή των φαρμάκων σας στην Υγεία.
Διαμόρφωση προγράμματος ύπνου: Ο προγραμματισμός τακτικών ωρών ύπνου και αφύπνισης μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους ύπνου σας. Δείτε την ενότητα Διαμόρφωση προγράμματος Συγκέντρωσης ύπνου στην Υγεία.
Προσθήκη πληροφοριών σε Ιατρικό ID: Μπορείτε να προσθέσετε πληροφορίες σχετικά με τις ιατρικές παθήσεις, τα φάρμακά σας, τις επαφές έκτακτης ανάγκης και πολλά άλλα σε ένα Ιατρικό ID έκτακτης ανάγκης. Οι διασώστες και άλλα άτομα μπορούν να δουν αυτές τις κρίσιμες πληροφορίες απευθείας στο iPhone σας, ακόμη κι όταν είναι κλειδωμένο. Δείτε την ενότητα Διαμόρφωση και προβολή του Ιατρικού ID.
Προσθήκη πληροφοριών σε άλλες κατηγορίες Υγείας: Αγγίξτε το κάτω δεξιά στην Υγεία, αγγίξτε μια κατηγορία, αγγίξτε το για τα δεδομένα που θέλετε να ενημερώσετε και μετά αγγίξτε «Προσθήκη δεδομένων» πάνω δεξιά.

Σημαντικό: Τα iPhone, iPad και Apple Watch δεν αποτελούν ιατρικές συσκευές. Δείτε την ενότητα Σημαντικές πληροφορίες ασφάλειας για το iPhone.

Δείτε επίσηςΠροβολή των δεδομένων σας στην Υγεία σε iPhone Κοινοποίηση των δεδομένων σας στην Υγεία σε iPhone

Χρήσιμο;

Οδηγός χρήσης iPhone

Παρουσίαση των δεδομένων Υγείας στο iPhone

Δεδομένα υγείας από το iPhone

Δεδομένα υγείας από το Apple Watch

Δεδομένα υγείας από άλλες εφαρμογές και συσκευές

Δεδομένα που προσθέτετε χειροκίνητα