Οδηγός χρήσης Apple Watch
- Καλώς ορίσατε
- Τι νέο υπάρχει
-
- Εφαρμογές στο Apple Watch
- Άνοιγμα εφαρμογών
- Μάθετε τι ώρα είναι
- Εικονίδια κατάστασης
- Εμφάνιση και απόκριση σε γνωστοποιήσεις
- Γρήγορη σίγαση γνωστοποιήσεων με χειρονομίες
- Σίγαση γνωστοποιήσεων για παρατεταμένες περιόδους
- Εμφάνιση widget στην Έξυπνη στοίβα
- Χρήση διπλού αγγίγματος για συνηθισμένες ενέργειες
- Χρήση του κουμπιού Ενέργειας
- Εισαγωγή κειμένου
-
- Αλλαγή των ρυθμίσεων
- Αλλαγή γλώσσας και προσανατολισμού
- Προσαρμογή φωτεινότητας και μεγέθους κειμένου
- Προσαρμογή της έντασης ήχου, των ήχων και των απτικών
- Αφαίρεση, αλλαγή και κλείσιμο των λουριών ρολογιού
- Οργάνωση εφαρμογών
- Προβολή ρυθμίσεων εφαρμογών και χώρου αποθήκευσης
- Ενημέρωση του λογαριασμού Apple σας
- Τρέξιμο με το Apple Watch
-
- Ειδοποιήσεις
- Ηχοβιβλία
- Οξυγόνωση
- Αριθμομηχανή
- Ημερολόγιο
- Τηλεχειριστήριο κάμερας
- ΗΚΓ
- Φάρμακα
- Memoji
- Αναγνώριση μουσικής
- News
- Παίζει τώρα
- Remote
- Συντομεύσεις
- Σειρήνα
- Μετοχές
- Χρονόμετρο
- Παλίρροιες
- Χρονοδιακόπτες
- Χρήση της εφαρμογής «Συμβουλές»
- Μετάφραση
- Ζωτικές ενδείξεις
- Μαγνητόφωνο
- Ασύρματος
-
- Πληροφορίες για το Πορτοφόλι Apple
- Διαμόρφωση του Apple Pay
- Χρήση του Apple Pay για ανεπαφικές πληρωμές
- Χρήση Apple Cash
- Χρήση Apple Card
- Χρήση πάσων
- Χρήση καρτών επιβραβεύσεων
- Μετακινήσεις με μέσα συγκοινωνίας
- Χρήση του διπλώματος οδήγησης ή της ταυτότητάς σας
- Κλειδιά οικίας, δωματίου ξενοδοχείου και οχήματος
- Κάρτες εμβολιασμού
- Παγκόσμια ώρα
-
- Σημαντικές πληροφορίες ασφάλειας
- Σημαντικές πληροφορίες χειρισμού
- Μη εξουσιοδοτημένη τροποποίηση του watchOS
- Πληροφορίες φροντίδας για το λουράκι
- Δήλωση συμμόρφωσης FCC
- Δήλωση συμμόρφωσης ISED Canada
- Πληροφορίες για την Υπερευρεία ζώνη (Ultra Wideband)
- Πληροφορίες λέιζερ Κλάσης 1
- Πληροφορίες απόρριψης και ανακύκλωσης
- Η Apple και το περιβάλλον
- Πνευματικά δικαιώματα και εμπορικά σήματα
Προβολή βαθμολογίας ποιότητας ύπνου και ιστορικού ύπνου στο Apple Watch
Στην εφαρμογή «Ύπνος» 
, μπορείτε να δείτε μια βαθμολογία για την ποιότητα ύπνου – μια βαθμολογία που βασίζεται σε εκτιμήσεις για τη διάρκεια του ύπνου σας, τη συνέπεια της ώρας ύπνου σας σε σχέση με το πρόσφατο ιστορικό σας, καθώς και το πλήθος και τη διάρκεια των περιόδων που ήσασταν ξύπνιοι κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η βαθμολογία ποιότητας ύπνου σας εμφανίζεται περίπου 15 λεπτά μετά την αφύπνισή σας. Μπορείτε επίσης να δείτε πόση ώρα κοιμηθήκατε το προηγούμενο βράδυ, τον χρόνο σε κάθε στάδιο ύπνου και τον μέσο χρόνο ύπνου σας κατά τις περασμένες 14 ημέρες.
Προβολή της βαθμολογίας ποιότητας ύπνου
Η βαθμολογία ποιότητας ύπνου σας αποτελείται από έναν αριθμό και μια κατηγορία, που κυμαίνεται από πολύ χαμηλή έως εξαιρετική.
Μεταβείτε στην εφαρμογή «Ύπνος»
στο Apple Watch.Για να μάθετε περισσότερα για τη βαθμολογία ποιότητας ύπνου σας, αγγίξτε το
.
Προβολή του πρόσφατου ιστορικού ύπνου
Μεταβείτε στην εφαρμογή «Ύπνος» στο Apple Watch για να δείτε πόση ώρα κοιμηθήκατε το προηγούμενο βράδυ, τον χρόνο σε κάθε στάδιο ύπνου και τον μέσο χρόνο ύπνου σας κατά τις περασμένες 14 ημέρες.
Σημείωση: Πληροφορίες για τα στάδια ύπνου διατίθενται σε watchOS 9 ή μεταγενέστερες εκδόσεις.
Για να δείτε το ιστορικό ύπνου και τη βαθμολογία ποιότητας ύπνου σας στο iPhone, μεταβείτε στην εφαρμογή «Υγεία», αγγίξτε το 
και μετά αγγίξτε «Ύπνος». Για περισσότερες πληροφορίες, αγγίξτε «Ύπνος» ή «Βαθμολογία ποιότητας ύπνου».