App- und Gerätenutzung in der Bildschirmzeit auf dem Mac verfolgen
Die Bildschirmzeit zeigt die von dir in Apps verbrachte Zeit an. Außerdem wird angezeigt, wie viele Mitteilungen empfangen wurden und wie oft du den Mac und anderen Geräte verwendet hast. Du kannst die Anzeige so ändern, dass Statistiken über verschiedene Zeiträume und für einzelne Apps und Geräte angezeigt werden.
Du kannst die Berichte erst sehen, wenn „Bildschirmzeit“ aktiviert ist. Weitere Informationen findest du unter Bildschirmzeit für dich selbst festlegen.
Hinweis: Für die Nutzung aller neuesten Funktionen von „Bildschirmzeit“ benötigst du iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 oder visionOS 27 (oder neuer) auf all deinen Apple-Geräten. Wenn du diese Funktionen in einer Familienfreigabegruppe einrichtest, müssen alle Geräte in deiner Familie auf iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 oder visionOS 27 (oder neuer) aktualisiert werden. Erfahre mehr über das Aktualisieren von Apple-Geräten.
Weitere Informationen zum Einrichten von Funktionen für „Bildschirmzeit“ und die Kindersicherung findest du unter Apple-Geräte für Kinder und Familien. | |||||||||||
Übersichten zur App- und Gerätenutzung anzeigen
Öffne die App „Systemeinstellungen“
auf dem Mac.
Klicke in der Seitenleiste auf „Bildschirmzeit“
. (Du musst möglicherweise nach unten scrollen.)
Klicke auf „Tagesdurchschnitt“ und führe dann beliebige der folgenden Schritte aus:
App-Nutzung anzeigen: Diagramm anzeigen. Die Leisten stehen für die Gesamtnutzung. Die bunten Abschnitte stehen für die verschiedenen Kategorien, die unter dem Diagramm angezeigt werden. Die grauen Abschnitte stehen für Nutzung, die nicht in eine dieser Kategorien fällt.
Statistik nach Gerät anzeigen: Klicke auf das Einblendmenü „Gerät“ und wähle ein Gerät aus, oder wähle „Alle Geräte“, um die kombinierte Statistik anzuzeigen.
Zeitraum ändern: Wähle über dem Diagramm „Tag“ oder „Woche“. Du kannst auch über dem Diagramm nach links oder rechts scrollen, um Daten aus verschiedenen Zeiträumen anzuzeigen.
Übersichten zu Mitteilungen und Nutzung anzeigen
Öffne die App „Systemeinstellungen“
Klicke in der Seitenleiste auf „Bildschirmzeit“
Klicke auf „Tagesdurchschnitt“ und führe dann beliebige der folgenden Schritte aus:
Tagesdurchschnitt: Zeige die gesamte Zeit an, die täglich auf dem Gerät verbracht wird.
Mitteilungen: Zeige die Anzahl der Mitteilungen an, die du von Apps erhältst.
Displayaktivierungen: Zeige an, wie oft du den Ruhezustand des Geräts aufhebst.
Statistik für Apps anzeigen: Wähle „Apps & Websites“.
Statistiken für Nutzungszeit-Kategorien anzeigen: Wähle „Nutzungszeiten“.
Statistik für App-Kategorien anzeigen: Wähle App-Kategorien aus.
Klicke über dem Diagramm auf „Tag“ oder „Woche“. Scrolle das Diagramm nach links oder rechts, um andere Zeiträume anzuzeigen.