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在 iPad 上為家庭成員設定「螢幕使用時間」
透過「螢幕使用時間」,你可以追蹤家庭成員使用裝置的情形,幫助他們規劃使用裝置的時間。你可以在家庭成員的裝置上為其設定「螢幕使用時間」,或者,如果你已設定「家人共享」,即可在你的裝置為家庭成員設定「螢幕使用時間」。請參閱:在 iPad 上透過「家人共享」設定分級保護控制,以及 Apple 支援文章:「家人共享」和孩子的 Apple ID。
作為「家人共享」群組的組織者,當你設定孩子的帳號時,你可以設定內容限制、通訊限制和停用時間。設定了孩子的帳號之後,你可以隨時在「設定」>「螢幕使用時間」中更改分級保護控制。請參閱:透過 iPad 上的「家人共享」來為孩子設定裝置。
為家庭成員設定「螢幕使用時間」
在你的裝置上,前往「設定」 >「螢幕使用時間」。
向下捲動並選擇「家人」下方的家庭成員。
要為家庭成員排定停用時間,請按照排定遠離螢幕的時間中的指示操作。
如果你的孩子要求更多螢幕使用時間,你可以在「設定」>「螢幕使用時間」或在「訊息」中核准或拒絕要求。
要為家庭成員設定 App 使用的限制,請按照設定 App 使用的限制中的指示操作。
要選擇允許家庭成員永久允許使用的 App 和聯絡人,請按照選擇永久允許的 App 和聯絡人中的指示操作。
【注意】如果你的家庭成員需要健康或輔助使用 App,請確認這些 App 已在「允許的 App」列表中。如果「訊息」不在永遠允許的範圍內,你的家庭成員在停用時間期間或在 App 限制到期後可能無法傳送或接收訊息(包含對緊急服務號碼和聯絡人)。
若要幫助降低家庭成員近視或眼睛疲勞的風險,開啟「螢幕距離」。
允許或封鎖家庭成員裝置上的通訊
你可以在家庭成員的裝置上設定全天或特定時段內,針對特定聯絡人封鎖對內和對外的通訊,包含電話、FaceTime 通話和訊息。
若你尚未在家庭成員的裝置上開啟 iCloud 中的「聯絡人」,請前往「設定」 > [孩子名稱] > iCloud,然後開啟「聯絡人」。
【注意】你只能在家庭成員使用 iCloud 中的「聯絡人」時管理其通訊。
在家庭成員的裝置上,前往「設定」 >「螢幕使用時間」。
點一下「通訊限制」,然後執行以下任一操作:
隨時限制通訊:點一下「螢幕使用時間內」,然後選取「只限聯絡人」、「聯絡人與包含至少一位聯絡人的群組」或「所有人」。
在停用時間限制通訊:點一下「停用時間內」。你在「螢幕使用時間內」中選取的選項已於此處設定完成。你可將此設定更改為「特定聯絡人」。
若你選擇「特定聯絡人」,請點一下「從我的聯絡人中選擇」或「從 [子女的姓名] 聯絡人選擇」或「新增聯絡人」來選擇你想要在停用時間允許家庭成員通訊的對象。
管理孩子的聯絡人:若你使用「家人共享」,你可以管理你孩子的聯絡人。點一下「管理 [孩子名稱] 的聯絡人」。
若你的孩子在 iCloud 中已有聯絡人,他們會在其裝置上收到通知,要求他們核准管理聯絡人的需求。若他們沒有聯絡人便不會收到通知,而你可以立即加入聯絡人。
當你管理孩子的聯絡人時,在「管理 [孩子名稱] 的聯絡人」的下方會新增一列,顯示你的孩子有多少位聯絡人。你可藉由點一下此列來檢視和編輯這些聯絡人。
允許聯絡人編輯:點一下「允許聯絡人編輯」來關閉此選項並防止你的孩子編輯其聯絡人。
關閉聯絡人編輯和隨時將通訊限制為「只限聯絡人」可助你妥善控制你孩子可通訊的對象和可聯絡的時間。
如果你目前已在「通訊限制」設定中封鎖的對象嘗試打給你的家庭成員(電話或是 FaceTime),或是傳訊息給他們,他們的通訊並不會傳入。
若你的家庭成員嘗試撥號或傳訊息給目前已在「通訊限制」設定中封鎖的對象,接收者的姓名或號碼會顯示為紅色並帶有「螢幕使用時間」的沙漏圖像,且通訊無法傳出。如果限制只套用至停用時間,你的家庭成員會收到「時間限制」訊息,並可在停用時間過後恢復與該聯絡人的通訊。
若要允許家庭成員與「通訊限制」設定封鎖的聯絡人通訊,請依照上述步驟更改設定。
檢查家庭成員的 iPad 上是否有敏感性影像
你可以讓家庭成員的 iPad 偵測透過「訊息」、AirDrop、「聯絡人海報」、FaceTime 訊息、「照片」App 和第三方 App(符合 Apple「通訊安全」框架)送出或收到的影像是否包含裸露內容。如果在影像中檢測到裸露內容,則會模糊該影像並提供資源來幫助你的孩子處理這種情況(不適用於部分國家或地區)。此功能不會讓 Apple 取用照片。請參閱 Apple 支援文章:關於「訊息」中的通訊安全。
【注意】針對「家人共享」群組中 13 歲以下兒童,「通訊安全」預設為開啟。
在你的裝置上,前往「設定」 >「螢幕使用時間」。
向下捲動,並點一下家庭成員的名稱。
點一下「通訊安全」,然後開啟「通訊安全」。
你可能需要輸入「螢幕使用時間」密碼。
【注意】當你開啟「檢查敏感照片」時,會在「設定」 >「隱私權與安全性」中開啟「敏感性內容警告」。請參閱:接收有關 iPad 上敏感性內容的警告。
在家庭成員的裝置上阻擋不當內容
你可以透過「內容與隱私權限制」限制年齡分級來幫助確保你家庭成員裝置上的內容是年齡適宜的。
在家庭成員的裝置上,前往「設定」 >「螢幕使用時間」。
點一下「內容與隱私權限制」,然後開啟「內容與隱私權限制」。
選擇特定的內容和隱私權選項。
【注意】若要保護家庭成員的聽力,請向下捲動,點一下「降低高音量」,然後選取「不允許」。(這可以防止更改最大耳機音量。)請參閱:在「設定」中降低耳機的高音量。
【注意】若要限制在 FaceTime 通話中進行「同播共享」,請前往「設定」>「螢幕使用時間」>「內容與隱私權限制」>「允許的 App」,然後關閉「同播共享」。若要允許「同播共享」,請將其開啟。
點一下左上方的 。
日後為家庭成員加入或更改「螢幕使用時間」設定
日後若要加入或更改「螢幕使用時間」設定,請依照上面章節中說明的步驟操作。
【重要事項】若你已在家庭成員的裝置上設定「螢幕使用時間」(而非透過「家人共享」),而你忘記了「螢幕使用時間」密碼,你可以使用 Apple ID 來重置該密碼。不過,如果你是透過「家人共享」來設定你裝置上家庭成員的「螢幕使用時間」,而你忘記了「螢幕使用時間」密碼,則可以在裝置上使用裝置密碼、Touch ID 或 Face ID 來重置「螢幕使用時間」密碼。