修改此控制項目會使頁面自動更新
![](https://help.apple.com/assets/65A8106E7C69B635140E606E/65A81072C0272B1FFA02DE51/zh_HK/9e0f3a6f19abd4d82f43d53a96d61e97.png)
在 Mac 上關閉「螢幕使用時間」
如你不想再在 Mac 上追蹤 App 和裝置的使用狀況,你可以在「螢幕使用時間」設定中關閉「App 與網站活動」。你可以為自己或你管理的孩子關閉此功能。
![「螢幕使用時間」設定顯示在「家庭成員」彈出式選單中已選取一個成人並已關閉「App 與網站活動」。](https://help.apple.com/assets/65A8106E7C69B635140E606E/65A81072C0272B1FFA02DE51/zh_HK/219a62eedd3802798722259a971bc0c6.png)
為你自己關閉「App 與網站活動」
在 Mac 上,選擇「蘋果」選單
>「系統設定」,然後在側邊欄中按一下「螢幕使用時間」。(你可能需要向下捲動。)
如你在使用「家人共享」,請按一下右側的彈出式選單,然後選擇自己。
向下捲動,然後關閉「App 與網站活動」。
關閉功能後,你不能再追蹤 App 和裝置使用狀況、通知或喚醒螢幕次數,又或設定停用時間或 App 限制。
為孩子關閉「App 與網站活動」
在 Mac 上執行下列其中一項操作:
如你使用「家人共享」:登入你的 Mac 用户帳户,然後確定你以自己的 Apple ID 登入。
如你沒有使用「家人共享」:登入孩子的 Mac 用户帳户。
選擇「蘋果」選單
>「系統設定」,然後在側邊欄中按一下「螢幕使用時間」。(你可能需要向下捲動。)
如你在使用「家人共享」,請按一下右方的彈出式選單,然後選擇孩子。
向下捲動,然後關閉「App 與網站活動」。
關閉功能後,你不能再追蹤孩子的 App 和裝置使用狀況、通知或喚醒螢幕次數,又或設定停用時間或 App 限制。
貼士:如你不想再取用孩子的「螢幕使用時間」設定,請關閉「螢幕使用時間家人共享」。