Руководство пользователя Apple Watch Ultra
- Добро пожаловать!
- Что нового
-
- Жесты для Apple Watch Ultra
- Выполнение часто используемых действий с помощью жеста двойного смыкания
- Настройка Apple Watch Ultra и объединение их в пару с iPhone
- Настройка нескольких Apple Watch
- Объединение часов Apple Watch Ultra в пару с новым iPhone
- Выбор функции для кнопки действия на Apple Watch Ultra
- Приложение Apple Watch
- Зарядка Apple Watch Ultra
- Включение Apple Watch Ultra и вывод из режима сна
- Блокировка и разблокировка Apple Watch Ultra
- Смена языка и ориентации Apple Watch Ultra
- Снятие, смена и застегивание ремешков Apple Watch
-
- Приложения на Apple Watch Ultra
- Открытие приложений
- Систематизация приложений
- Загрузка приложений
- Определение времени
- Значки статуса
- Пункт управления
- Использование режима фокусирования
- Настройка яркости, размера текста, звуков и тактильных сигналов
- Просмотр уведомлений и ответ на них
- Изменение настроек уведомлений
- Использование Смарт-стопки для отображения актуальных виджетов
- Управление Apple ID
- Использование быстрых команд
- Просмотр времени, проведенного при дневном свете
- Настройка режима мытья рук
- Подключение Apple Watch Ultra к сети Wi-Fi
- Подключение наушников или динамиков Bluetooth
- Перенос задач с Apple Watch Ultra
- Разблокировка компьютера Mac с Apple Watch Ultra
- Разблокировка iPhone с Apple Watch Ultra
- Использование Apple Watch Ultra без iPhone, с которым они объединены в пару
- Настройка и использование сотовой сети на Apple Watch Ultra
-
- Начало работы с Apple Fitness+
- Подписка на Apple Fitness+
- Поиск тренировок и медитаций Fitness+
- Запуск тренировки или медитации Fitness+
- Создание персонального плана тренировок в Apple Fitness+
- Совместные тренировки через SharePlay
- Изменение элементов, отображаемых на экране в ходе тренировки или медитации Fitness+
- Загрузка тренировки Fitness+
-
- Будильники
- Кислород в крови
- Калькулятор
- Календарь
- Пульт «Камеры»
- Контакты
- ЭКГ
- Лекарства
- Memoji
- News
- Раздел «Исполняется»
- Напоминания
- Акции
- Секундомер
- Таймеры
- Советы
- Диктофон
- Рация
-
- О приложении Wallet
- Apple Pay
- Настройка Apple Pay
- Совершение покупок
- Отправка, получение и запрос денежных средств с помощью Apple Watch Ultra (только в США)
- Управление Apple Cash (только в США)
- Хранение билетов и пропусков в приложении Wallet
- Использование дисконтных карт
- Оплата с Apple Watch Ultra на компьютере Mac
- Оплата общественного транспорта
- Использование водительских прав или удостоверения личности
- Использование цифровых ключей
- Использование карт вакцинации от COVID‑19
- Мировые часы
-
- VoiceOver
- Настройка Apple Watch Ultra с помощью VoiceOver
- Основы работы с VoiceOver на Apple Watch Ultra
- Видеоповтор Apple Watch
- Управление устройствами поблизости
- AssistiveTouch
- Использование дисплея Брайля
- Использование клавиатуры Bluetooth
- Увеличение
- Тактильная передача времени
- Настройка размера текста и других визуальных параметров
- Настройка параметров моторики и координации
- Настройка и использование текстовой трансляции
- Настройки аудио для универсального доступа
- Воспроизведение вводимого текста голосом
- Использование функций универсального доступа с помощью Siri
- Быстрый вызов функций универсального доступа
-
- Важная информация о безопасности
- Важная информация по эксплуатации
- Несанкционированное изменение watchOS
- Сведения об уходе за ремешком
- Заявление о соответствии требованиям Федерального агентства США по связи (FCC)
- Заявление о соответствии требованиям Департамента инноваций, науки и экономического развития Канады (ISED Canada)
- Информация о технологии Ultra Wideband
- Информация о лазерном изделии класса 1
- Информация об утилизации и переработке
- Apple и окружающая среда
- Авторские права
Поддерживайте форму с Apple Watch Ultra
Apple Watch Ultra могут отслеживать Вашу активность и тренировки, а также мотивировать Вас вести более активную жизнь с помощью тактичных напоминаний и дружеских состязаний.
Закройте все кольца
Apple Watch Ultra следят за тем, как часто Вы встаете с места, как много двигаетесь и сколько времени уделяете физическим упражнениям каждый день. Устанавливайте цели в приложении «Активность» 
и следите за достижениями в течение дня. Пролистайте вниз, чтобы увидеть подробности, такие как дистанция и общее количество шагов. Apple Watch Ultra уведомляют Вас, когда Вы достигаете цели.
Начало тренировки
Если Вы настроили кнопку действия на запуск определенной тренировки, нажмите эту кнопку сбоку Apple Watch Ultra. Откройте приложение «Тренировка» 
, затем коснитесь нужного типа тренировки — ежедневной, такой как пробежка или плавание, или смешанной, например, триатлона. Настройте отображение тренировки, чтобы сразу видеть показатели, которые хотите отслеживать. Если Вы забудете начать обычную тренировку на Apple Watch, такую как ходьбу, бег или плавание, часы напомнят Вам записать тренировку и учтут уже выполненную часть упражнений.
Велотренировки
В watchOS 10 Вы можете автоматически подключать часы к аксессуарам с включенным Bluetooth для добавления информации о технике, скорости и мощности велотренировки в сведения о тренировке. Вы также можете просматривать оценку своей функциональной пороговой мощности — максимальной мощности, которую Вы способны поддерживать на протяжении часа тренировки. Откройте приложение «Тренировка» , прокрутите колесико Digital Crown до экрана «Велосипед» или «Велотренажер» и коснитесь тренировки, когда будете готовы начать.
Как у Вас дела?
Ваши недавние показатели активности выглядят великолепно, а что если сравнить их с прошлым годом? Функция «Тренды» может ответить на этот вопрос. Откройте приложение «Фитнес» на iPhone, коснитесь вкладки «Сводка» и смахните вверх, чтобы посмотреть, как изменились показатели Вашей активности. Продолжайте в том же духе или скорректируйте образ жизни, если изменения Вам не нравятся.
Подробнее об использовании Apple Watch Ultra в качестве фитнес-партнера см. в разделах Отслеживание ежедневной активности на Apple Watch Ultra, Начало тренировки, Начало велотренировки и Просмотр трендов.