Показатели бега на Apple Watch Ultra
Сведения о тренировке для тренировки «Бег на улице»
К тренировке «Бег на улице» относятся следующие показатели:
Показатели. Текущий пульс, скользящий темп, средний темп, пройденная дистанция
Показатели 2. Техника бега, длина шага, время контакта с землей, вертикальные колебания
Пульсовые зоны. Текущий пульс, продолжительность зоны, средний пульс
Сплит. Количество сплитов, темп сплита, дистанция сплита, текущий пульс
Сегмент. Количество сегментов, темп сегмента, дистанция сегмента, текущий пульс
Высота. Сведения о высоте за последние 30 минут, изменение высоты, текущая высота
Мощность. Сведения о мощности за последние 30 минут, текущая мощность, техника бега
Кольца активности. «Подвижность», «Упражнения», «С разминкой»
О физическом состоянии во время бега и мощности бега
Apple Watch Ultra могут измерять и отображать данные о Вашем физическом состоянии во время бега. К ним относятся перечисленные ниже пункты.
Вертикальные колебания. Количество вертикальных движений туловища при каждом шаге во время бега, измеряемое в сантиметрах (см).
Время контакта с землей. Длина отрезка времени, когда Ваша нога находится в контакте с землей при беге (измеряется в миллисекундах (мсд)).
Длина шага. Расстояние, покрываемое за один шаг во время бега (измеряется в метрах (м)).
Apple Watch Ultra также могут измерять мощность бега во время тренировки «Бег на улице». Для определения мощности бега измеряется выходной результат работы, выполняемой при беге (измеряется в Ваттах).