Руководство пользователя Apple Watch Ultra
- Добро пожаловать!
- Что нового
-
- Жесты для Apple Watch Ultra
- Выполнение часто используемых действий с помощью жеста двойного смыкания
- Настройка Apple Watch Ultra и объединение их в пару с iPhone
- Настройка нескольких Apple Watch
- Объединение часов Apple Watch Ultra в пару с новым iPhone
- Выбор функции для кнопки действия на Apple Watch Ultra
- Приложение Apple Watch
- Зарядка Apple Watch Ultra
- Включение Apple Watch Ultra и вывод из режима сна
- Блокировка и разблокировка Apple Watch Ultra
- Смена языка и ориентации Apple Watch Ultra
- Снятие, смена и застегивание ремешков Apple Watch
-
- Приложения на Apple Watch Ultra
- Открытие приложений
- Систематизация приложений
- Загрузка приложений
- Определение времени
- Значки статуса
- Пункт управления
- Использование режима фокусирования
- Настройка яркости, размера текста, звуков и тактильных сигналов
- Просмотр уведомлений и ответ на них
- Изменение настроек уведомлений
- Использование Смарт-стопки для отображения актуальных виджетов
- Управление Apple ID
- Использование быстрых команд
- Просмотр времени, проведенного при дневном свете
- Настройка режима мытья рук
- Подключение Apple Watch Ultra к сети Wi-Fi
- Подключение наушников или динамиков Bluetooth
- Перенос задач с Apple Watch Ultra
- Разблокировка компьютера Mac с Apple Watch Ultra
- Разблокировка iPhone с Apple Watch Ultra
- Использование Apple Watch Ultra без iPhone, с которым они объединены в пару
- Настройка и использование сотовой сети на Apple Watch Ultra
-
- Начало работы с Apple Fitness+
- Подписка на Apple Fitness+
- Поиск тренировок и медитаций Fitness+
- Запуск тренировки или медитации Fitness+
- Создание персонального плана тренировок в Apple Fitness+
- Совместные тренировки через SharePlay
- Изменение элементов, отображаемых на экране в ходе тренировки или медитации Fitness+
- Загрузка тренировки Fitness+
-
- Будильники
- Кислород в крови
- Калькулятор
- Календарь
- Пульт «Камеры»
- Контакты
- ЭКГ
- Лекарства
- Memoji
- News
- Раздел «Исполняется»
- Напоминания
- Акции
- Секундомер
- Таймеры
- Советы
- Диктофон
- Рация
-
- О приложении Wallet
- Apple Pay
- Настройка Apple Pay
- Совершение покупок
- Отправка, получение и запрос денежных средств с помощью Apple Watch Ultra (только в США)
- Управление Apple Cash (только в США)
- Хранение билетов и пропусков в приложении Wallet
- Использование дисконтных карт
- Оплата с Apple Watch Ultra на компьютере Mac
- Оплата общественного транспорта
- Использование водительских прав или удостоверения личности
- Использование цифровых ключей
- Использование карт вакцинации от COVID‑19
- Мировые часы
-
- VoiceOver
- Настройка Apple Watch Ultra с помощью VoiceOver
- Основы работы с VoiceOver на Apple Watch Ultra
- Видеоповтор Apple Watch
- Управление устройствами поблизости
- AssistiveTouch
- Использование дисплея Брайля
- Использование клавиатуры Bluetooth
- Увеличение
- Тактильная передача времени
- Настройка размера текста и других визуальных параметров
- Настройка параметров моторики и координации
- Настройка и использование текстовой трансляции
- Настройки аудио для универсального доступа
- Воспроизведение вводимого текста голосом
- Использование функций универсального доступа с помощью Siri
- Быстрый вызов функций универсального доступа
-
- Важная информация о безопасности
- Важная информация по эксплуатации
- Несанкционированное изменение watchOS
- Сведения об уходе за ремешком
- Заявление о соответствии требованиям Федерального агентства США по связи (FCC)
- Заявление о соответствии требованиям Департамента инноваций, науки и экономического развития Канады (ISED Canada)
- Информация о технологии Ultra Wideband
- Информация о лазерном изделии класса 1
- Информация об утилизации и переработке
- Apple и окружающая среда
- Авторские права
Выполнение тренировки «Бег на улице» на Apple Watch Ultra
Начало тренировки по бегу
Откройте приложение «Тренировка»
на Apple Watch Ultra.Прокрутите колесико Digital Crown до параметра «Бег на улице».
Когда будете готовы начать, коснитесь тренировки.
Установка темпа для тренировки «Бег на улице»
Выберите темп бега, и Apple Watch Ultra предупредят Вас о том, отстаете Вы от заданного темпа или опережаете его.
Откройте приложение «Тренировка»
на Apple Watch Ultra.Прокрутите колесико Digital Crown и выберите «Бег на улице», затем коснитесь кнопки
.Коснитесь «Создать тренировку», затем коснитесь «Целевой темп».
Установите дистанцию (например, 5 миль), затем коснитесь «Далее».
Установите целевое время прохождения этой дистанции и коснитесь «Готово».
Во время бега Apple Watch Ultra будут отображать Ваш средний темп и текущий темп, а также график с информацией о том, отстаете Вы от заданного темпа или опережаете его.
Apple Watch Ultra запоминают целевой темп, который Вы устанавливаете для тренировок. Чтобы изменить его, выберите «Бег на улице», коснитесь , коснитесь 
в разделе «Целевой темп», коснитесь «Дистанция • Время» и установите дистанцию и время.
Использование функции «Маршрут гонки» для улучшения своего последнего или лучшего результата
Если Вы часто бегаете или ездите на велосипеде по одному маршруту, Вы можете состязаться со своим последним или лучшим результатом. Маршруты создаются автоматически и становятся доступны после того, как Вы повторяете движение по одному и тому же маршруту без значительных отклонений не менее двух раз.
Откройте приложение «Тренировка»
на Apple Watch.Коснитесь
рядом с тренировкой «Бег на улице» или «Велосипед».Коснитесь раздела «Маршрут гонки» и выберите «Последн.» или «Лучший результат».
Во время тренировки на Apple Watch отображается информация о том, насколько Вы превосходите предыдущий результат или отстаете от него на данном маршруте, а также данные об оставшемся расстоянии. При отклонении от маршрута на экране появляется предупреждение «Далее по маршруту» и отображается до тех пор, пока Вы не вернетесь на исходный маршрут.
Доступные маршруты гонки отображаются в качестве предлагаемой тренировки, когда Вы находитесь недалеко от начальной точки маршрута, по которому Вы уже бегали. Можно просмотреть все доступные маршруты, коснувшись параметра «Предложенные» и выбрав вариант «Маршрут».