Use o Acompanhamento de Ciclo no Apple Watch
Use o app Acompanhamento de Ciclo para registrar informações diárias sobre seu ciclo menstrual. É possível adicionar informações sobre fluxo e registrar sintomas, como cefaleias ou cólicas. Usando as informações que você registrou, o app Acompanhamento de Ciclo pode prever quando seu próximo ciclo menstrual ou período fértil estiver prestes a começar e alertá-la. O app também pode usar os dados de batimentos do Apple Watch para melhorar as previsões. Para obter mais informações, consulte o Manual do Usuário do iPhone e o artigo de Suporte da Apple Rastreie sua menstruação com o Acompanhamento de Ciclo.
Ajuste o Acompanhamento de Ciclo
Abra o app Saúde no iPhone.
Toque em Explorar na parte inferior direita da tela para exibir a tela Categorias de Saúde.
Toque em Acompanhamento de Ciclo.
Toque em “Começar a Usar” e siga as instruções na tela para definir notificações e outras opções.
Toque em Opções e ative as opções desejadas: Previsão de Menstruação, Período Fértil e Dados de Batimentos.
Registre seu ciclo no Apple Watch
Abra o app Acompanhamento de Ciclo no Apple Watch.
Toque nos botões e selecione opções que descrevam seu ciclo, por exemplo, nível de fluxo e sintomas.
As informações que você fornecer aparecerão no registro de Ciclos no iPhone. Se você ativou “Previsão de Menstruação” e “Período Fértil” no app Saúde no iPhone, receberá notificações no Apple Watch sobre os próximos ciclos menstruais e períodos férteis.
No iPhone, também é possível registrar fatores no app Saúde que podem afetar o seu ciclo, tais como gravidez, lactação e uso de contraceptivos. Dependendo dos fatores que você selecionar, talvez as previsões de menstruação e período fértil sejam desativadas no iPhone e Apple Watch. Para obter mais informações, consulte o Manual do Usuário do iPhone.
Importante: as previsões de período fértil não devem ser usadas como método contraceptivo.
Faça o download deste manual: Apple Books