Nade com o Apple Watch

1. Abra o app Exercício no Apple Watch.

2. Escolha “Nado em Águas Abertas” ou “Nado em Piscina”.

Para pausar ou retomar o exercício de nado, pressione a Digital Crown e o botão lateral ao mesmo tempo.

Quando você inicia um treino de natação, o Apple Watch bloqueia automaticamente a tela com o “Bloqueio de Água” para evitar toques acidentais. Ao sair da água para descansar ou terminar o exercício, gire a Digital Crown para desbloquear a tela e tirar a água do alto-falante. Você ouvirá sons e poderá sentir um pouco de água em seu pulso.

O Apple Watch Series 1 e o Apple Watch (1ª geração) não são adequados para nado. Consulte Informações importantes de manuseio do Apple Watch.

Desbloqueie o Apple Watch e toque em Fim.

O exercício de nado em piscina registra automaticamente os treinos e quando você descansa. O resumo no Apple Watch mostra os tipos de braçada e a distância total nadada. Você pode encontrar o ritmo de cada treino no resumo do exercício no iPhone.

1. Mantenha o toque na parte inferior da tela, deslize para cima para abrir a Central de Controle e toque em .

2. Gire a Digital Crown para desbloquear a tela e tirar a água do alto-falante.