Manual de Uso do Apple Watch Ultra
- Conheça o Apple Watch
- Novidades
-
- Gestos do Apple Watch Ultra
- Use o toque duplo para realizar ações comuns
- Configure e emparelhe o Apple Watch Ultra com o iPhone
- Configure mais de um Apple Watch
- Emparelhe o Apple Watch Ultra com um novo iPhone
- Selecione uma função para o botão Ação no Apple Watch Ultra
- O app Apple Watch
- Carregue o Apple Watch Ultra
- Ative e desperte o Apple Watch Ultra
- Bloqueie ou desbloqueie o Apple Watch Ultra
- Altere o idioma e a orientação do Apple Watch Ultra
- Remova, troque e ajuste as pulseiras do Apple Watch
-
- Apps do Apple Watch Ultra
- Abrir apps
- Organizar apps
- Obtenha mais apps
- Veja as horas
- Ícones de estado
- Central de Controle
- Use Foco
- Ajustar brilho, tamanho do texto, sons e tato
- Ver e responder notificações
- Altere ajustes de notificações
- Use o Conjunto Inteligente para mostrar widgets na hora certa
- Gerencie seu ID Apple
- Use atalhos
- Veja o tempo de exposição à luz do Sol
- Configure o recurso Lavar as Mãos
- Conecte o Apple Watch Ultra a uma rede Wi-Fi
- Conecte fones de ouvido ou alto-falantes Bluetooth
- Mova tarefas a partir do Apple Watch Ultra
- Desbloqueie o Mac com o Apple Watch Ultra
- Desbloqueie o iPhone com o Apple Watch Ultra
- Use o Apple Watch Ultra sem o iPhone emparelhado
- Configure e use um serviço celular no Apple Watch Ultra
-
- Comece a usar o Apple Fitness+
- Assine o Apple Fitness+
- Encontre treinos e meditações do Fitness+
- Inicie um treino ou meditação do Fitness+
- Crie um Plano Personalizado no Apple Fitness+
- Faça exercícios em grupo com o SharePlay
- Altere o que está na tela durante um exercício ou meditação do Fitness+
- Baixe um exercício do Fitness+
-
- Alarmes
- Oxigênio no Sangue
- Calculadora
- Calendário
- Controle da Câmera
- Contatos
- ECG
- Medicamentos
- Memoji
- News
- Reproduzindo
- Lembretes
- Bolsa
- Cronômetro
- Timers
- Dicas
- Gravações
- Walkie-Talkie
-
- Sobre a Carteira
- Apple Pay
- Configurar o Apple Pay
- Fazer compras
- Envie, receba e solicite dinheiro com o Apple Watch Ultra (somente EUA)
- Gerenciar o Apple Cash (somente EUA)
- Usar a Carteira para tíquetes
- Usar cartões de fidelidade
- Pague com o Apple Watch Ultra no Mac
- Utilizar transporte público
- Use sua carteira de motorista ou identidade regional
- Use chaves digitais
- Use carteiras de vacinação contra a COVID-19
- Relógio
-
- VoiceOver
- Configure o Apple Watch Ultra usando o VoiceOver
- Noções básicas do Apple Watch Ultra com o VoiceOver
- Espelhamento do Apple Watch
- Controle aparelhos por perto
- AssistiveTouch
- Use uma linha braille
- Use um teclado Bluetooth
- Zoom
- Informe o tempo com o feedback tátil
- Configure o tamanho do texto e outros ajustes visuais
- Configure ajustes de habilidade motora
- Configure e use RTT
- Ajustes de áudio de acessibilidade
- Digite para falar
- Use os recursos de acessibilidade com a Siri
- O Atalho de Acessibilidade
-
- Informações importantes de segurança
- Informações importantes de manuseio
- Modificação não autorizada do watchOS
- Informações de cuidados com a pulseira
- Declaração de conformidade com a FCC
- Declaração de conformidade com o ISED Canada
- Informações de Banda Ultralarga
- Informações sobre Laser de Classe 1
- Informações de descarte e reciclagem
- A Apple e o meio ambiente
- Copyright
Comece a usar o app Exercício no Apple Watch Ultra
O app Exercício do Apple Watch Ultra oferece ferramentas para gerenciar sessões de exercício individuais. Você pode definir metas específicas, como de tempo, distância ou calorias. O Apple Watch Ultra monitora o seu progresso, incentiva você ao longo do caminho e resume seus resultados. Você pode usar o app Fitness no iPhone para analisar o seu histórico de exercícios completo.
![A tela Exercício com o exercício de Corrida ao Ar Livre destacado. O botão Mais encontra-se na parte superior direita do mosaico do exercício.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/pt_BR/42b136198ea09b20e970f75411acb03f.png)
Escolha um exercício
O app Exercício oferece diversas opções de preparo físico — desde exercícios com foco cardiovascular, como HIIT, Corrida ao Ar Livre e Elíptico, a exercícios baseados em força, como Treino Funcional de Força, Treino de Core e Kickboxing. Você pode até iniciar exercícios relacionados a esportes, como Beisebol, Basquete e Tênis.
Abra o app Exercício no Apple Watch Ultra e passe o dedo para baixo até o exercício que deseja fazer. Caso não encontre o exercício que procura, toque em Adicionar Exercício.
![Um exercício de corrida em andamento mostra o tempo decorrido do exercício, a zona na qual você está, os batimentos, o tempo na zona e a média de batimentos.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/pt_BR/573bd05eb045f3c5332a255c98a2746f.png)
Visualize métricas durante um exercício
Durante um exercício, o Apple Watch Ultra mostra métricas como calorias ativas, batimentos e distância para ajudar você a monitorar seu progresso. Passe o dedo à esquerda durante um exercício para ver como você está indo.
![App Exercício mostrando uma tela para editar um exercício de Corrida ao Ar Livre. A seção Abrir está no centro, com o botão Editar na parte superior direita. Parte da seção Tempo aparece abaixo.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/pt_BR/964ed3a9918ff74a5d232b57524d7c16.png)
Personalize um exercício
Caso deseje modificar um exercício antes de começar, toque em ao lado de um exercício para personalizar seus ajustes.
![Tela de emparelhamento que aparece ao emparelhar o Apple Watch com um equipamento de academia.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A10F08DFECBA0F060575/pt_BR/a043b0e9d0789e8aec52f749bcd0a8cb.png)
Exercite‑se com equipamentos de academia
O Apple Watch Ultra pode ser emparelhado e sincronizar dados com equipamentos cardiovasculares, como esteiras, elípticos, bicicletas internas e outros para fornecer informações mais precisas sobre o exercício sendo feito. Basta manter o Apple Watch Ultra a alguns centímetros do leitor por aproximação do equipamento (com a tela virada para o leitor) e tocar no botão Iniciar do equipamento para começar.
Quer saber mais?