Use layouts de teclado Dvorak do Mac
Caso você tenha dificuldade em usar o teclado QWERTY tradicional, passe para um layout de teclado Dvorak, que reduz a necessidade de mover suas mãos e dedos.
No Mac, escolha o menu Apple > Ajustes do Sistema e clique em Teclado na barra lateral (talvez seja necessário rolar para baixo).
Vá até “Entrada de Texto” à direita e clique em Editar.
Clique no botão Adicionar e busque Dvorak.
Selecione um ou mais layouts Dvorak e em seguida clique em Adicionar.
Dvorak: as teclas utilizadas mais frequentemente ficam sob seus dedos.
Dvorak - Canhoto: as teclas utilizadas mais frequentemente ficam sob a sua mão esquerda.
Dvorak - QWERTY ⌘: altera o layout para QWERTY temporariamente ao manter a tecla Comando pressionada.
Dvorak - Destro: as teclas utilizadas mais frequentemente ficam sob a sua mão direita.
Você pode usar o menu de Entrada na barra de menus para alternar entre diferentes layouts de teclado ao trabalhar e acessar o Visualizador de Teclado para pré-visualizar layouts. Caso não veja o menu de Entrada, você pode configurar a opção para mostrá-lo na barra de menus.