Gezondheid en fitness

Ontdek wat u in beweging brengt.

Kom in beweging

Elke dag is een kans om actiever te worden en in beweging te komen. Begin nu met uw Apple Watch.

Lees hier hoe u met Apple Watch het meeste uit elke beweging kunt halen.

We hebben op maat gemaakte algoritmen voor elk type work-out gecreëerd, zoals wandelen en yoga, zodat alles juist wordt toegeschreven.

Bewegen, trainen en staan: er zijn drie activiteitsringen die u elke dag kunt sluiten.

Begin een zwemwork-out om uw baantjes in een zwembad te tellen of uw afstand in open water te meten.

Kalibreer uw Apple Watch en voeg gegevens zoals uw gewicht toe, zodat uw Watch precies weet hoe uw prestaties moeten worden gemeten.

Uw vrienden en uw Apple Watch zijn overal en altijd bij u.

Uw vrienden kunnen u aanmoedigen om door zetten, of het nu met een high five, vuurwerk of bij een wedstrijd is.

Ontvang medailles voor het winnen van de wedstrijd of voor het overtreffen van uw eigen doelen.

Zie uw trends in de loop der tijd in de Conditie-app voor iPhone en motiveer uzelf om stapje voor stapje uw conditie te blijven verbeteren.

Stel die aan iedereen. Onze Apple Support-gemeenschap kan u helpen de antwoorden te vinden.

Installeer apps, activeer de mobiele service, configureer de Slaap-app en meer.