Apple Watch lietošanas pamācība
- Esiet sveicināts!
- Jaunumi
-
- Apple Watch žesti
- Apple Watch iestatīšana un savienošana pārī ar iPhone tālruni
- Lietotne Apple Watch
- Apple Watch uzlāde
- Apple Watch pulksteņa ieslēgšana un pamodināšana
- Apple Watch ekrāna bloķēšana un atbloķēšana
- Apple Watch valodas un orientācijas maiņa
- Apple Watch siksniņu noņemšana, maiņa un aizslēgšana
-
- Apple Watch lietotnes
- Lietotņu atvēršana
- Lietotņu kārtošana
- Papildu lietotņu ieguve
- Pulksteņa laika noskaidrošana
- Statusa ikonas
- Izvēlne Control Center
- Iestatījuma Focus izmantošana
- Spilgtuma, teksta lieluma, skaņu un taktilo signālu pielāgošana
- Paziņojumu skatīšana un reaģēšana uz tiem
- Paziņojumu iestatījumu maiņa
- Apple ID konta pārvaldīšana
- Saīšņu lietošana
- Funkcijas Handwashing iestatīšana
- Apple Watch pulksteņa savienošana ar Wi-Fi tīklu
- Savienošana ar Bluetooth austiņām vai skaļruņiem
- Uzdevumu pārnešana no Apple Watch pulksteņa
- Mac datora atbloķēšana ar Apple Watch pulksteni
- iPhone tālruņa atbloķēšana ar Apple Watch pulksteni
- Apple Watch pulksteņa lietošana bez tam pārī savienotā iPhone tālruņa
- Apple Watch lietošana ar mobilo tīklu
-
- Visa informācija par pakalpojumu Apple Fitness+
- Pakalpojuma Apple Fitness+ abonēšana
- Pakalpojuma Apple Fitness+ iestatīšana Apple TV ierīcē
- Pakalpojuma Fitness+ treniņu un meditāciju pārlūkošana
- Fitness+ treniņa sākšana
- Trenēšanās kopā ar SharePlay
- Fitness+ treniņa vai meditācijas laikā ekrānā redzamās informācijas maiņa
- Fitness+ treniņa lejupielāde
-
- Alarms
- Blood Oxygen
- Calculator
- Calendar
- Camera Remote
- Compass
- Contacts
- ECG
- Medications
- Memoji
- News
- Now Playing
- Reminders
- Stocks
- Stopwatch
- Timers
- Tips
- Voice Memos
- Walkie-Talkie
-
- Par lietotni Wallet
- Funkcija Apple Pay
- Funkcijas Apple Pay iestatīšana
- Pirkumu veikšana
- Naudas sūtīšana, saņemšana un pieprasīšana ar Apple Watch pulksteni (tikai ASV)
- Apple Cash kartes pārvaldība (tikai ASV)
- Lietotnes Wallet izmantošana caurlaidēm
- Atlīdzības karšu lietošana
- Maksāšana ar Apple Watch Mac datorā
- Braukšana ar sabiedrisko transportu
- Vadītāja apliecības vai štata ID kartes izmantošana
- Digitālo atslēgu izmantošana
- COVID-19 vakcinācijas karšu izmantošana
- Weather
-
- Sportošana ar Apple Watch pulksteni
- Treniņa sākšana Apple Watch pulkstenī
- Celiņa noteikšana
- Treniņa beigšana un skatīšana
- Treniņu pielāgošana
- Heart Rate Zones informācijas skatīšana
- Treniņa mērījumu skatīšana un rediģēšana
- Āra skrējienu mērījumi
- Peldēšanas treniņa reģistrēšana
- Sporta zāles aprīkojuma izmantošana ar Apple Watch pulksteni
- Treniņa iestatījumu pielāgošana
- World Clock
-
- VoiceOver
- Apple Watch pulksteņa iestatīšana, izmantojot funkciju VoiceOver
- Apple Watch pamatdarbības ar VoiceOver
- Apple Watch Mirroring
- Tuvumā esošu ierīču kontrolēšana
- AssistiveTouch
- Braila displeja izmantošana
- Bluetooth tastatūras izmantošana
- Funkcija Zoom
- Pulksteņa laika noskaidrošana, izmantojot taktilo signālu
- Teksta lieluma un citu vizuālo iestatījumu pielāgošana
- Motoro prasmju iestatījumu pielāgošana
- Protokola RTT iestatīšana un lietošana
- Pieejamības audio iestatījumi
- Pieejamības funkciju izmantošana ar Siri
- Pieejamības saīsnes
-
- Svarīga informācija par drošību
- Svarīga informācija par lietošanu
- Neatļautas sistēmas watchOS modifikācijas
- Informācija par siksniņu apkopi
- Paziņojums par atbilstību Federālās sakaru komisijas prasībām
- Paziņojums par atbilstību Kanādas Rūpniecības ministrijas prasībām
- Informācija par ultraplatjoslas tehnoloģiju
- Informācija par atbrīvošanos un pārstrādi
- Apple un vide
- Autortiesības
Āra skrējienu mērījumi Apple Watch pulkstenī
Par skriešanas formu un skriešanas jaudu
Apple Watch pulksteņi ar sistēmu watchOS 9 var palīdzēt izmērīt un parādīt skriešanas formas elementus. Tie ietver tālāk aprakstītos.
Vertikālās svārstības. Apmērs, kādā ķermenis skriešanas laikā pārvietojas vertikāli ar katru soli, mērot centimetros (cm).
Saskares ar zemi laiks. Laiks, cik ilgi skriešanas laikā pēda ir kontaktā ar zemi, mērot milisekundēs (ms).
Soļa garums. Viena skriešanas soļa garuma attālums, mērot metros (m).
Apple Watch pulkstenis var arī palīdzēt izmērīt skriešanas jaudu treniņa Outdoor Run laikā. Skriešanas jaudas mērījums ir darba jauda, ko veicat skriešanas laikā, mērot vatos.
Outdoor Run treniņu mērījumi
Outdoor Run treniņos ietverti tālāk aprakstītie mērījumi.
Metric 1. Pašreizējais pulss, pašreizējais kilometrs, vidējais temps, attālums.
Metric 2. Skriešanas kadence, soļa garums, kontakta ar zemi ilgums, vertikālās svārstības.
Heart Rate Zones. Pašreizējais pulss, laiks pulsa zonā, vidējais pulss.
Starplaiki. Apļu skaits, apļa laiks, apļa garums, pašreizējais pulss.
Segmenti. Segmentu skaits, segmenta laiks, segmenta garums, pašreizējais pulss.
Pacēlums. Vertikālā griezuma profils pēdējo 30 minūšu laikā, kopējais pacēlums, pašreizējais augstums virs jūras līmeņa.
Jauda. Jaudas profils pēdējo 30 minūšu laikā, pašreizējā jauda, vidējā jauda.
Aktivitātes apļi. Kustība, vingrinājumi, stāvēšana.
lejupielādējiet šo pamācību: Apple Books