iPhone құрылғысында «Денсаулық» қолданбасымен жұмысты бастау
iPhone құрылғысындағы «Денсаулық» қолданбасы денсаулық деректерін түрлі көздерден сақтайды: iPhone, iPad, Apple Watch құрылғыларыңыздан және үйлесімді қолданбалар мен үшінші тарап қолданбаларынан. Ұйқы кестесін баптауыңызға, құлаққап деңгейін тексеруіңізге, дәрі-дәрмектеріңізді қабылдау уақытын жоспарлауыңызға және т.б. болады.

Денсаулық деректеріңізді бір жерден табу
iPhone денсаулықтың құнды мәліметтерін, соның ішінде қозғалғыштық деректерін, ұйқы тарихын және тіпті медициналық қызмет көрсету мекемелерінің денсаулық жазбаларын автоматты түрде сақтайды және талдайды. Сондай-ақ қабылдап жатқан дәрі-дәрмектеріңіз, менструалдық цикліңіз және т.б. туралы ақпаратты қолмен қоса аласыз. Денсаулық деректеріңіздің барлығын көрсету үшін «Денсаулық» қолданбасын ашыңыз және бөлектеулерді көру үшін төмен жылжыңыз.

Дәрі-дәрмектеріңізді жоспарлау
Қабылдап жатқан дәрілеріңіздің тізімін жасаңыз, оларды қабылдау уақытын жоспарлаңыз және қабылдаған кезде тіркеңіз. Жаңа дәрі қосу үшін «Шолу» түймесін түртіңіз, «Дәрі-дәрмектер» түймесін түртіңіз, одан кейін «Дәрі-дәрмек қосу» түймесін түртіңіз.

Менструалдық цикліңізді бақылау
Циклді қадағалау мүмкіндігімен менструацияңызды тіркеуіңізге, құрысулар сияқты белгілерді жазуыңызға және лактация сияқты цикл факторларын қадағалауыңызға болады. Сондай-ақ, оны келесі менструацияңыздың немесе ұрықтылық терезесінің қашан басталатынын болжауға көмектесу үшін пайдалануыңызға болады. Циклді қадағалау мүмкіндігін баптау үшін «Шолу» түймесін түртіңіз, «Циклді қадағалау» түймесін түртіңіз, одан кейін «Циклді қадағалау функциясын баптау» түймесін түртіңіз.

Денсаулық деректеріңізді бөлісу
Деректерді достармен, отбасымен, дәрігерлермен және өзіңізге жақын басқалармен қауіпсіз бөлісіңіз. Сіз қандай мәліметтерді бөлісу керектігін, оны кіммен бөлісу керектігін және бөлісуді қашан тоқтату керектігін басқарасыз. Денсаулық деректеріңізді бөлісу үшін «Бөлісу» түймесін түртіңіз, одан кейін «Дәрігермен бөлісу» түймесін түртіңіз.
Қосымша мәлімет керек пе?
iPhone құрылғысындағы «Денсаулық» қолданбасында денсаулық жазбаларын қарау
iPhone құрылғысындағы «Денсаулық» қолданбасында ұйқы кестелерін қосу немесе өзгерту
iPhone құрылғысындағы «Денсаулық» қолданбасында көңіл-күйіңізді тіркеу
iPhone құрылғысындағы «Денсаулық» қолданбасында деректеріңізді бөлісу
iPhone құрылғысындағы iCloud қолданбасында Денсаулық деректеріңізді сақтық көшірмелеу