macOS を再インストールする方法

Mac オペレーティングシステムを Mac に再びインストールする方法について説明します。

始める前に

Mac を売却または譲渡する予定の場合は、まず所定の機能やサービスを無効にしてから、この記事の手順を実行してください。

その予定がなければ、macOS を再インストールするなら、Mac App Store から再びインストールする方法が一番簡単です。Mac App Store を使って再インストールできない場合は、この記事の手順で再インストールしてください。

macOS 復元から起動する

macOS 復元でインストールされる macOS のバージョンは、起動時に押したキーの組み合わせによって異なります。電源ボタンを押して Mac の電源を入れた直後に、以下のいずれかのキーの組み合わせを押し続けてください。Apple ロゴや回転する地球儀が表示されたらキーを放します。

command + R

Mac にインストールされていたバージョンの macOS を再インストールします。それよりも新しいバージョンへのアップグレードは行いません。1

option + command + R

Mac と互換性のある最新のバージョンの macOS にアップグレードします。2

shift + option + command + R
macOS Sierra 10.12.4 以降が必要
Mac に当初付属していた macOS、またはそのバージョンに一番近い、現在も利用可能なバージョンを再インストールします。 

1. OS X El Capitan 以前を搭載した Mac を売却または譲渡する場合は、「option + command + R」を使って、Apple ID との関連付けを一切解除しておきます。
2. macOS Sierra 10.12.4 以降をまだインストールしていない場合、「option + command + R」では、Mac に付属していた macOS、またはそのバージョンに一番近い、現在も利用可能なバージョンが再インストールされます。


「macOS ユーティリティ」ウインドウが表示されたら、次のセクションに進んで、起動ディスクを消去するか、macOS の再インストールを開始するかを選択してください。

起動ディスクを消去する (必要な場合)

macOS 復元から起動した後で、起動ディスクを消去するか、macOS の再インストールを開始するかを選択してください。以下に該当する場合は、起動ディスクの消去が必要です。

  • Mac を売却または譲渡する予定なので、Mac から利用者本人、個人データ、Apple ID に関連付けられたすべての情報を消去したい。
  • ディスクユーティリティで修復できない問題を解決したい。
  • macOS インストーラで、お使いのコンピュータまたはボリュームにはインストールできない、または起動ディスクをコンピュータの起動に使えないというメッセージが表示される。たとえば、古い macOS をそれよりも新しい macOS の上からインストールしようとすると、新しいバージョンがインストールされているので進行できないというメッセージが表示されます。

上記のいずれの状況にも該当しない場合は、次のセクションに進んで、macOS の再インストールを始めてください。

起動ディスクを消去すると、保存されているデータがすべて完全に削除されます。

起動ディスクの消去が必要な場合は、以下の手順を実行してください。

  1. macOS 復元のユーティリティウインドウで「ディスクユーティリティ」を選択し、「続ける」をクリックします。
  2. ディスクユーティリティのサイドバーで起動ディスクを選択します。
    ディスク名の下に表示されるボリューム名ではなく、ディスク名のほうを選択してください。
  3. 「消去」ボタンまたは「消去」タブをクリックします。
    「消去」ボタンや「消去」タブが表示されない場合は、ディスク名の下にインデントして表示されているボリューム名を選択してから、もう一度確認してください。
  4. 以下のフィールドに入力します。
    • 名前:ディスクの名前を入力します (「Macintosh HD」など)。
    • フォーマット:「Mac OS 拡張 (ジャーナリング)」を選択します。
    • 方式 (表示される場合):「GUID パーティションマップ」を選択します。
  5. 「消去」をクリックすると、ディスクの消去が始まります。
  6. 終わったら、ディスクユーティリティを終了し、ユーティリティウインドウに戻ります。これで、macOS を再インストールできるようになりました。

「ディスクユーティリティ」ウインドウ
上の例では、サイドバーにディスク名として「APPLE SSD」、ボリューム名として「Macintosh HD」が表示されています。

macOS を再インストールする

macOS 復元から起動した後で、以下の手順で再インストールしてください。

  1. ユーティリティウインドウで「macOS を再インストール」(または「OS X を再インストール」) を選択します。
  2. 「続ける」をクリックして、画面に表示される案内にそって進めます。起動ディスクの選択画面が表示されるので選択し、「インストール」をクリックします。
    macOS のインストール可否を検証するため、Mac のシリアル番号が Apple に送信されます。また、Apple ID の入力を求められる場合があります。
  3. インストールが終わると Mac は再起動します。

再インストールの前にディスクを消去していた場合や、新しい起動ディスクを作成する場合は、Mac が再起動した後で設定アシスタントが開きます。

  • Mac をそのまま使う場合は、設定アシスタントを最後まで進め、自分の情報を設定します。
  • Mac を売却または譲渡する場合は、設定手順を何も実行せずに、「command + Q」キーを押して設定アシスタントを終了し、「システム終了」をクリックします。こうしておけば、新しい所有者が Mac を起動したときに、本人の情報で設定できます。
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