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Regolare gli obiettivi degli anelli di Attività su Apple Watch
Puoi modificare gli obiettivi di Attività e personalizzare gli obiettivi degli anelli di Attività in base al giorno della settimana. Puoi anche mettere in pausa e riattivare gli anelli di Attività in qualsiasi momento.
Modificare gli obiettivi
Se ritieni che i tuoi obiettivi di Attività siano troppo impegnativi o non abbastanza impegnativi, puoi modificarli.
Vai nell’app Attività
su Apple Watch.
Ruota la Digital Crown fino a un anello, quindi tocca
.
Tocca una delle opzioni di seguito:
Modifica solo per oggi: imposta un obiettivo temporaneo per l’anello di Attività per oggi.
Modifica l’obiettivo giornaliero: personalizza l’obiettivo dell’anello di Attività a seconda del giorno della settimana.
Per personalizzare l’obiettivo in base al giorno della settimana, tocca
nell’angolo in alto a destra, quindi tocca Programma.
Tocca
o
per modificare un obiettivo, quindi seleziona Imposta o “Imposta programma”.
Ogni lunedì riceverai una notifica sui risultati complessivi della settimana precedente e potrai impostare gli obiettivi per quella successiva. Apple Watch ti suggerisce gli obiettivi in base alle prestazioni precedenti.
Mettere in pausa gli anelli
Se hai bisogno di una sosta, puoi mettere in pausa gli anelli di Attività fino a 90 giorni senza compromettere le tue serie di allenamento consecutivo, quindi riattivarli in qualsiasi momento.
Vai nell’app Attività
Tocca gli anelli di Attività, quindi tocca “Metti in pausa gli anelli”.
Tocca una durata oppure tocca Personalizzata per impostarne una personalizzata.
Per riprendere, tocca gli anelli di Attività, quindi tocca “Riattiva anelli”. Per modificare la durata della pausa, tocca “Modifica pausa”, ruota la Digital Crown per impostare una durata personalizzata, quindi tocca Imposta.