Nuotare con Apple Watch
Iniziare un allenamento di nuoto
Vai nell’app Allenamento
su Apple Watch.
Ruota la Digital Crown su Nuoto di fondo o su Nuoto in piscina.
Per gli allenamenti in piscina, imposta la lunghezza della vasca, quindi tocca Avvia.
Una volta terminato l’allenamento, tieni premuta la Digital Crown per sbloccare Apple Watch, tocca Fine, quindi seleziona “Termina sessione”.
L’allenamento “Nuoto in piscina” monitora automaticamente le serie e quando ti riposi. Il resoconto su Apple Watch visualizza il tipo di stile che hai utilizzato e la distanza totale percorsa. La velocità di ogni serie è disponibile nel resoconto dell’allenamento su iPhone.
Per mettere in pausa o riprendere la sessione, premi la Digital Crown e il tasto laterale contemporaneamente. Per vedere come è andata la sessione, sblocca Apple Watch, tocca Fine, quindi seleziona “Termina sessione”.
Consulta Importanti informazioni sull’utilizzo per Apple Watch.
![Un allenamento di nuoto in acque libere in corso con il tempo trascorso, le calorie attive bruciate, il totale di calorie bruciate, il passo medio e la distanza.](https://help.apple.com/assets/66EB570C5CD5ADE4100A0BB8/66EB5721582E0507800DC162/it_IT/44d9e8101c0dffaf416a4a229a0cbc12.png)
Eliminare manualmente l’acqua dopo il nuoto
Quando inizi l’allenamento di nuoto, Apple Watch blocca automaticamente lo schermo con “Blocco quando in acqua” per evitare tocchi accidentali.
Una volta concluso l’allenamento, premi il tasto laterale per aprire Centro di Controllo e tocca
.
Tieni premuta la Digital Crown per sbloccare lo schermo ed eliminare l’acqua dall’altoparlante.
Sentirai dei suoni e potresti notare dell’acqua sul polso.