Mengatur Jadwal dan Batas Durasi Layar dengan Durasi Layar di Mac
Durasi Layar membantu Anda mengatur kapan dan bagaimana Anda menggunakan Mac. Anda dapat menggunakan Alokasi Waktu untuk menetapkan berapa lama Anda menggunakan app setiap hari, dan Jadwal untuk menetapkan kapan Anda dapat menggunakannya di siang hari. Misalnya, Anda dapat membuat jadwal untuk hari kerja dan akhir pekan dengan jendela waktu untuk hal-hal seperti bekerja, makan malam, dan malam hari. Anda juga dapat membuat Alokasi Waktu untuk berbagai kategori seperti Hiburan, Game, atau Media Sosial dan mengizinkannya pada waktu yang berbeda dari jadwal Anda.
Sebelum Anda dapat mengatur Alokasi Waktu, Anda perlu menyalakan Durasi Layar. Lihat Mengatur Durasi Layar untuk Anda sendiri.
Catatan: Untuk menggunakan semua fitur Durasi Layar terbaru, Anda memerlukan iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27, atau visionOS 27 atau lebih baru di semua perangkat Apple Anda. Jika Anda mengatur fitur ini dalam grup Keluarga Berbagi, semua perangkat dalam keluarga Anda harus diperbarui ke iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27, atau visionOS 27 atau lebih baru. Pelajari cara memperbarui perangkat Apple Anda.
Jika Anda ingin mengatur Jadwal Durasi Layar, Alokasi Waktu, atau fitur pengawasan orang tua lainnya untuk anak Anda, lihat Perangkat Apple untuk Anak dan Keluarga. | |||||||||||
Mengatur jadwal Durasi Layar untuk penggunaan perangkat
Anda dapat membuat jadwal kustom untuk Mac agar Anda dapat mengelola app yang dapat Anda gunakan pada waktu yang berbeda dalam sehari. Setiap blok di jadwal Anda menampilkan ikon untuk kategori Alokasi Waktu yang tersedia, sehingga Anda dapat dengan cepat melihat jenis app yang dapat Anda gunakan selama bagian hari tersebut.
Buka app Pengaturan Sistem
di Mac Anda.
Klik Durasi Layar
di bar samping. (Anda mungkin harus menggulir ke bawah.)
Nyalakan Jadwal, lalu lakukan salah satu hal berikut:
Membuat jadwal baru untuk penggunaan perangkat: Klik Tambah Jadwal Baru, pilih hari yang ingin Anda jadwalkan, lalu klik Selesai.
Mengubah hari yang Anda pilih untuk jadwal Anda: Klik Edit Hari, pilih hari yang ingin Anda terapkan ke jadwal Anda, lalu klik Selesai.
Menambahkan periode waktu baru ke jadwal Anda: Klik Tambah Periode Waktu, lalu masukkan nama dan pilih waktu mulai dan berhenti. Jika Anda telah membuat Alokasi Waktu, Anda dapat mengizinkan kategori app, seperti Hiburan dan Game. Saat Anda selesai, klik Tambah Periode Waktu.
Menghapus periode waktu dari jadwal Anda: Klik Periode Waktu di jadwal Anda, lalu klik Hapus Periode Waktu.
Menambahkan kategori Alokasi Waktu ke waktu tertentu di jadwal Anda: Klik Periode Waktu di jadwal Anda, pilih kategori Periode Waktu yang ingin Anda terapkan, lalu klik Selesai.
Menetapkan berapa lama Anda dapat menggunakan app dengan Alokasi Waktu
Buka app Pengaturan Sistem
Klik Durasi Layar
Klik Alokasi Waktu, lalu nyalakan Sesuaikan Jadwal Durasi Layar, jika Anda ingin menerapkan Alokasi Waktu Anda ke Jadwal Durasi Layar Anda.
Klik Kelola Kategori, klik Tambah, lalu pilih kategori, seperti Hiburan, Game, atau Media Sosial.
Pilih Periode Waktu dalam jadwal Durasi Layar Anda yang ingin Anda terapkan Periode Waktu, lalu klik Lanjutkan.
Lakukan salah satu hal berikut:
Mengatur Alokasi Waktu Anda ke batas harian: Nyalakan Sertakan di Alokasi Waktu Bersama.
Meningkatkan atau menurunkan jumlah waktu dalam batas harian Anda: Klik
atau
.
Klik Selesai, lalu klik Selesai lagi.