Guide d’utilisation de l’Apple Watch
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- Copyright
Suivre la température nocturne du poignet avec l’Apple Watch Series 8
Portez l’Apple Watch Series 8 la nuit pour suivre les changements de température du poignet pendant la nuit. Cela peut vous fournir plus d’informations sur votre bien-être. De plus, le suivi du cycle peut utiliser les données de température du poignet pour améliorer la prédiction des règles et fournir des évaluations rétrospectives de l’ovulation.
Pour établir votre température de référence, portez votre Apple Watch la nuit, avec Suivi du sommeil activé.
Important : La fonctionnalité de détection de température n'est pas un appareil médical et n'est pas conçue pour être utilisée dans le cadre d’un diagnostic ou d’un traitement médical ou pour tout autre objectif médical.
Configurer le suivi de la température du poignet
Configurez Sommeil en activant « Suivre le sommeil avec l’Apple Watch ».
Pour établir une référence de température, vérifiez que le mode de concentration Sommeil est activé, puis portez votre Apple Watch pendant votre sommeil.
Les données de température du poignet seront disponibles après environ cinq nuits.
Remarque : Votre température corporelle fluctue de manière naturelle et peut varier selon les nuits, en fonction de différents facteurs. La température du poignet peut également être influencée par des facteurs externes, tels que l’environnement dans lequel vous dormez.
Consulter la température du poignet
Ouvrez l’app Santé sur votre iPhone, puis touchez Parcourir.
Touchez Mensurations, puis Température du poignet.
Pour afficher les détails d’un échantillon, appuyez sur un point sur le graphique.
Désactiver le suivi de la température du poignet
Ouvrez l’app Watch sur votre iPhone.
Touchez Ma montre, touchez Confidentialité, puis désactiver Température du poignet.
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