Salud cardiaca
Tu Apple Watch puede monitorear tu corazón y enviarte notificaciones cuando ocurra algo fuera de lo normal. Por ejemplo, tu Apple Watch te puede notificar si tu frecuencia cardiaca permanece por encima o por debajo del umbral establecido durante un periodo de inactividad de al menos 10 minutos.
Puedes activar las notificaciones de frecuencia cardiaca la primera vez que abras la app Frecuencia Cardiaca o en cualquier momento.
También puedes recibir una notificación si tu Apple Watch identifica un ritmo irregular que parezca ser una fibrilación auricular. Si te diagnosticaron fibrilación auricular, tu Apple Watch puede ayudarte a entender la frecuencia de esta arritmia en tu corazón. También puedes hacer un seguimiento de los factores del estilo de vida que pueden influir en tu padecimiento.
Recibir notificaciones de frecuencia cardiaca alta o baja
Ve a la app Configuración
en tu Apple Watch y toca Corazón.Toca Notificaciones de frecuencia alta o Notificaciones de frecuencia baja y establecer un umbral para la frecuencia.
También puedes abrir la app Apple Watch del iPhone y tocar Mi reloj > Corazón. Toca Frecuencia cardiaca alta o Frecuencia cardiaca baja y establece un umbral.
Configurar las notificaciones de ritmo irregular (no disponibles en todos los países o regiones)
Puedes recibir una notificación si el Apple Watch identifica un ritmo irregular que parezca ser una fibrilación auricular.
Ve a la app Apple Watch en tu iPhone.
Toca Mi reloj, elige Corazón y toca Configurar notificaciones de ritmo irregular en Salud.
En la app Salud, toca Configurar y sigue las instrucciones en pantalla.
Mostrar el historial de fibrilación auricular (no disponible en todos los países o regiones)
Si te diagnosticaron fibrilación auricular, ve a la app Salud en tu iPhone y luego ve a la pestaña Explorar.
Toca Corazón, desplázate hacia abajo hasta Obtén más de tu salud, toca Configurar en la sección Historial de fibrilación auricular y sigue las instrucciones en pantalla.
Para mostrar tu historial de fibrilación auricular, abre la app Salud, toca Explorar, toca Corazón y elige Historial de fibrilación auricular.
Todos los lunes, si usaste el Apple Watch durante al menos 5 de los últimos 7 días (12 horas al día), puedes recibir una notificación con una estimación del tiempo que has pasado con fibrilación auricular durante la semana natural anterior.
Para obtener más información, consulta el artículo de soporte de Apple Llevar un control del historial de fibrilación auricular en el Apple Watch y Función Historial de fibrilación auricular: Instrucciones de uso.
Configurar notificaciones de capacidad aeróbica baja
El Apple Watch puede proporcionarte estimaciones de capacidad aeróbica midiendo la intensidad del esfuerzo de tu corazón durante una caminata, una carrera o una excursión al aire libre, y enviarte una notificación cuando esté baja. En función de tu edad y género, se categorizará tu capacidad aeróbica en los siguientes rangos: Baja, Debajo del promedio, Arriba del promedio o Alta. Si tu capacidad aeróbica llega al rango Baja, recibirás una notificación en tu Apple Watch. Si se mantiene baja, recibirás una notificación cada cuatro meses.
Ve a la app Apple Watch en tu iPhone.
Toca Mi reloj, elige Corazón y toca Configurar notificaciones de capacidad aeróbica en Salud.
También puedes abrir la app Apple Watch en tu iPhone, tocar Mi reloj > Corazón y activar Notificaciones de capacidad aeróbica.
Ve a la sección Capacidad aeróbica en la app Salud para consultar tus mediciones de capacidad aeróbica y los rangos. Toca Mostrar todos los niveles de capacidad aeróbica para obtener más información.