Nadar con el Apple Watch
En watchOS 9, se agregó la detección de la tabla de natación como un nuevo tipo de brazada para los entrenamientos de natación en piscina. Además, ahora los nadadores pueden hacer un seguimiento de su eficiencia con una puntuación SWOLF: un recuento de brazadas combinado con el tiempo, en segundos, que se tarda en nadar un tramo de la alberca.
Iniciar un entrenamiento de natación
Abre la app Entrenamiento
en tu Apple Watch.Elige Natación en aguas abiertas o Natación en piscina.
Para pausar o reanudar tu nado, presiona la corona Digital Crown y el botón lateral al mismo tiempo.
Cuando comienzas el entrenamiento de natación, tu Apple Watch automáticamente bloquea la pantalla con bloqueo contra agua para evitar toques accidentales. Cuando salgas del agua a descansar o cuando termines tu entrenamiento, mantén presionada la Digital Crown para desbloquear la pantalla y limpia el agua de la bocina. Escucharás unos ruidos y sentirás algo de agua en la muñeca.
El Apple Watch Series 1 y el Apple Watch (primera generación) no son adecuados para nadar. Consulta Información importante de manejo para el Apple Watch.
Ver el resumen de tu entrenamiento de natación
Desbloquea tu Apple Watch y toca Finalizar.
El entrenamiento en piscina monitorea automáticamente tus vueltas y descansos. El resumen en tu Apple Watch muestra el tipo de brazadas que usaste y la distancia total que nadaste. Puedes ver el ritmo de cada conjunto en el resumen desde tu iPhone.
Limpiar el agua manualmente después de nadar
Toca sin soltar la parte inferior de la pantalla, desliza hacia arriba para abrir el centro de control y toca
.Mantén presionada la Digital Crown para desbloquear la pantalla y enseguida limpia el agua de la bocina.
Descarga este manual: Apple Books