![](https://help.apple.com/assets/5E61BF6E09462208643389DB/5E61BF7C09462208643389EC/es_ES/e693e590338e906d2971f9b0cffbfc55.png)
Manual del usuario del Apple Watch
Todo lo que necesitas saber sobre el Apple Watch
![Un iPhone y un Apple Watch con sus respectivas pantallas de enlace.](https://help.apple.com/assets/5E61BF6E09462208643389DB/5E61BF7C09462208643389EC/es_ES/8e4de7ea611727fc6338dd0ec341555c.png)
Primeros pasos
Puedes configurar y empezar a usar tu Apple Watch en cuestión de minutos.
![La pantalla Entreno, con el entreno Correr resaltado.](https://help.apple.com/assets/5E61BF6E09462208643389DB/5E61BF7C09462208643389EC/es_ES/3d7868442f2e5f5c48f0280c3e45a6d7.png)
Múevete
El Apple Watch puede registrar tu actividad y sesiones de entrenamiento, y motivarte para llevar un estilo de vida más activo mediante recordatorios y competiciones amistosas.
![La pantalla de “Pulsaciones altas” con una notificación que dice que tu frecuencia cardiaca ha estado por encima de los 120 LPM mientras estabas en reposo durante 10 minutos.](https://help.apple.com/assets/5E61BF6E09462208643389DB/5E61BF7C09462208643389EC/es_ES/3e42c20a1948d92b1bedd674dd4db736.png)
Mantén tu salud a raya
El Apple Watch puede ayudarte a registrar información importante sobre tu salud, como tu ciclo menstrual y las frecuencias cardiacas bajas y altas.
Mantente al corriente de información importante sobre tu salud con el Apple Watch
![Una notificación de mensaje, con el icono de Mensajes en la parte superior izquierda y el mensaje debajo.](https://help.apple.com/assets/5E61BF6E09462208643389DB/5E61BF7C09462208643389EC/es_ES/1c4de8578545d434bbc15fcc05487592.png)
No te quedes incomunicado
Con las apps Mensajes, Mail, Teléfono y Walkie-talkie, es fácil comunicarte con tu familia, amigos y compañeros de trabajo.
Para echar un vistazo al Manual del usuario del Apple Watch, haz clic en la "Tabla de Contenido", situada en la parte superior de la página. Para descargar el Manual del usuario del Apple Watch y verlo en la app Libros, visita Apple Books.
Si necesitas más ayuda, visita el sitio web Soporte técnico para el Apple Watch.
Manual del usuario del Apple Watch
- Bienvenido
- Novedades
-
- Abrir apps
- Las apps del Apple Watch
- Organizar apps
- Obtener más apps
- Decir la hora
- Iconos de estado
- Centro de control
- Ajustar el brillo, el tamaño del texto, los sonidos y las vibraciones
- Siri
- Ver notificaciones y responderlas
- Crear datos médicos de emergencia
- Gestionar la detección de caídas
- Conectar el Apple Watch a una red Wi-Fi
- Conectar altavoces o auriculares Bluetooth
- Transferir tareas desde el Apple Watch
- Desbloquear el Mac con el Apple Watch
- Usar el Apple Watch sin el iPhone enlazado
- Usar el Apple Watch con una red de datos móviles
-
- VoiceOver
- Configurar el Apple Watch con VoiceOver
- Nociones básicas del Apple Watch con VoiceOver
- Zoom
- Decir la hora con respuesta táctil
- Ajustar el tamaño del texto y su grosor
- Etiquetas de los botones de activación y desactivación
- Configurar y usar RTT
- Audio mono y balance de audio
- La función rápida de accesibilidad
- Copyright